SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • TEST SILY W WYCISKANIU NA KLATE...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czym sie tu stary lamac. 140 to dobry wynik. Za pol roku bedziesz drwil z tego ciezaru robiac z nim 10 powtorzen Zmieniony przez - Krzychen w dniu 2006-12-16 15:20:22

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 15:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zincas

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wpisz w wyszukiwarkę zincas, zincas forte, cynk, a otrzymasz chociażby taki wynik... http://www.sfd.pl/zincas_forte-t281993.html ...oraz masę innych, w których znajdziesz odpowiedż na pytanie!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2006-12-16 20:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spada . Mnie to za bardzo nie dokucza i w moim wypadku prawdopodobnie jest związane z problemami z tarczycą. Zabawne, że generalnie losowy pomiar ciśnienia zazwyczaj daje wynik w normie, natomiast zupełnie przypadkowo udało mi się złapać się na ciśnieniu rzędu 60/90 i pielęgniarka lekko się zdziwiła. Na arytmię i problemy z ciśnieniem podobno [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 22:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    jest mozliwość obejrzenia wszystkich bramek w wersji grafcznej 2D czyli takie jak jest w CM na http://alltid.org/ wystarczy wpisac swoj login z ht swoj kod bezpieczenstwa wejsc na mecze swojej ligi kliknac na wynik i bedzie mozna ogladac gole strzelone przez swoich zawodników lub przez zawodników rywali.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 23:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowania kaloryczne ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    am zamiar nie długo zacząć robić masę i obliczałęm swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wynik końcowy ze wzoru http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html wyszedł coś ok 3200 kcal. Czy do tej ilości kalori dodaje sie jeszcze te standardowe 500kcal na masę?? Bo już sam sie w tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2006-12-17 11:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowania kaloryczne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 4 x 70 min x 8 + EPOC(4 x (6% z 1870 =448 )) = 2688 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 384kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1870 kcal + (TEA)384 kcal = 2254 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2254 kcal + 600 kcal = 2854 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2854 + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2006-12-17 11:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiszpanski BYK

    Post
    Doping

    WZOREK imponujący wynik przy tej wadze! jestem pod wrazeniem

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10281 Data: 2006-12-17 13:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sie nadaje na zawody??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gratulacje! Osiagnales taki sam wynik jak ja.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2006-12-17 16:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SILY W WYCISKANIU NA KLATE...

    Post
    Odżywki i suplementy

    opis cyklu bardzo dobrze prowadzony, bez zbędnego spamu itp. gratulacje przy Twojej wadze i na tym czym jechałeś 140 kg to bardzo dobry wynik! jak tam gabaryty, urosło coś mógłbyś zamieścić jeszcze to w podsumowaniu Pablo następny cykl też będzie na siłę w WL?

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 17:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Milan zremisowali na wyjeździe z Fiorentiną 2:2. Wynik spotkania otworzył w 4. minucie Gilardino, kwadrans później było już jednak 1:1 po trafieniu Mutu z rzutu karnego. Adrian Mutu wpisał się na listę strzelców po raz drugi w 76. minucie, a na minutę przed końcem meczu wynik meczu na remis ustalił Alberto Gilardino malina , Interro na fali

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 18:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma stefan holm i jak anglik ma rowniez ok 180 cm!! odrazu napisze ze ja nic nie probuje porownac ,ale tylko pokazuje ze własnie wiecej wzrostu wcale nie oznacza lepszy wynik.wzrost daje predospozycje. mozna rowniez w ten sposob spojrzec na to ze dla czlowieka sa pewne normy przy ktorych moze osiagac najlepsze wartosci/siła,moc itd/ . [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla ektomorfika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Chodziło mi o to że mój partner treningowy jest endo i jeśli on ćwiczyłby splitem a ja fbw to były by pewne komplikacje. Pamietaj ze cwiczysz dla siebie i to pod Twoje wyniki powinienes dopasowywac trening. Jak stwierdzisz ze partner hamuje Twoj rozwoj natychmiast zmien przyzwyczajenia. Ale ok, jesli mowisz ze wolisz z partnerem to spoko. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2006-12-17 21:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla ektomorfika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pamietaj ze cwiczysz dla siebie i to pod Twoje wyniki powinienes dopasowywac trening. Jak stwierdzisz ze partner hamuje Twoj rozwoj natychmiast zmien przyzwyczajenia. Ale ok, jesli mowisz ze wolisz z partnerem to spoko. Ja kiedys nie wyobrazalem sobie bez partnera a teraz cwicze sam bo tylko mnie rozpraszaja "kolesie". Masz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2006-12-18 09:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w sportach walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rospisując ten cyklon bazowalem na ofercie sponsora walk jesli chcesz cos takiego dla siebie to zapraszam na konsultacje tlen lub gg a wynik zapodamy na forum wybierzemy najciekawsza oferte ze sklepu sfd bedziesz zadowolony gwarantuje Knife przesle ci te plyte pocztą ok?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18800 Data: 2006-12-18 15:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi głównie o zwiększenie masy.Mam 15 lat.Ważę 73kg przy wzroście 180cm. To jest zdecydowanie za mało.Powinienem mieć z 80kg. Wyciskam na klate 106kg i myśle że jest to dobry wynik no i myśle że wszystko by było ok gdyby nie moja waga. Próbowałem już różnych cudów. Przytyłem troche ale co z tego jeżeli teraz stoje w miejscu. I jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2006-12-18 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO ILE WYCISKA REAKTYWACJA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cze. mam 18 lat waze 76 kg startowalem juz w zawodach wyciskania sztangi lezac. moj wynik to 125kg. cwicze juz 4 lata

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10250 Data: 2006-12-18 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO ILE WYCISKA REAKTYWACJA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cze. mam 18 lat waze 76 kg startowalem juz w zawodach wyciskania sztangi lezac. moj wynik to 125kg. cwicze juz 4 lata no to bomba wcale sie nie pucujesz

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10250 Data: 2006-12-18 20:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie mam pojecia Ty powinnienes znac gust rodzicow no to ladny wynik juz jest nie byle co tyle kg na karku

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 20:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Misto Gniewu wudziałem i film jest fajny Wynik ładny, lubie to ćwiczenie ale nie mam stojaków Sprobuje Hack-Przysiadów Zmieniony przez - turok16 w dniu 2006-12-18 20:37:41

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sie nadaje na zawody??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a kto mowil ze masz startowac ? dobry wynik, za rok bedzie lepiej !

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2006-12-18 21:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)