wynik

[...] do sprzeczki kto wygra - jeden silwa czy 3 dresów to poza argumentami zaczynają padać też obraźliwości - na razie drobne, ale idzie to w niebezpieczną stronę ja myślę że na wynik starcia 1 vs 3 miałoby wpływ kilka czynników - masa trzech - jeśli by była podobna jak ma Silva etc to jego szanse maleją - determinacja tych trzech - czy chcą pobić [...]

[...] którego się przewozi, a on występuje. Na pewnym etapie współpracy dochodzi do porozumienia między menedżerem a sportowcem: "bierzesz to i to, przez co osiągasz taki a taki wynik, za co dostajesz konkretne pieniądze". Jeśli zawodnik się złamie, naraża się, że my to wykryjemy i napiętnujemy. - To doświadczenia z naszego, krajowego podwórka? - [...]

Wynik Czesława Gruszczynskiego w zawodach Pro Pomp które odbyły sie 11 czerwca 2005 roku w Hongkongu wynosi 2058 pompek w ciagu godziny !!!!!! Mozna dodac jako ciekowstke ze jest to rekord swiata !!! P.S. Mój najlepszy wynik to chyba cos koło 70 ale juz dawnooo nie robiłem ... juz niedługo sie sprawdze .... POZDRO !!!

[...] kontynentów i świata ale takrze dopracowano się specjalistycznych technik treningowych pozwalających pokonywać okresy stagnacji, likwidować słabe punkty i poprawić swoje wyniki w niewyobrażalny wręcz sposób. Zakładam, że większość osób czytających ten artykuł wyciska więcej a nawet znacznie więcej niż 100kg. Zakładam też, że wszyscy doskonale [...]

[...] kontynentów i świata ale takrze dopracowano się specjalistycznych technik treningowych pozwalających pokonywać okresy stagnacji, likwidować słabe punkty i poprawić swoje wyniki w niewyobrażalny wręcz sposób. Zakładam, że większość osób czytających ten artykuł wyciska więcej a nawet znacznie więcej niż 100kg. Zakładam też, że wszyscy [...]

mam 15 lat i interesuja mnie młodzicy ewentualnie juniorzy moj wynik to 127 kg i waga 81,5 jakie mam szanse aha i cos czytałem ze w kielcach 14 i 15 październik maja byc mistrzostwa polski w wyciskaniu leżac...wie ktos skad moge wzziąść wyniki z poprzedniego roku?? proźba o szybko odzpowiedź bo trzeba sie przyszykowac do zawodów :D:D pozdrawiam...

oni dobrze wiedza jak sobie wyliczyc ale cykl dluzej pociagniety, im pozniej skonczony tym lepszy wynik i wieksza przewaga tyle ze jest ryzyko ze moze wpadnie, a moze sie uda jakims trafem albo np. trener nie zdazy wpechnc w odbyt prezerwatywy z 'dobrym' moczem i wtedy tez jest lipa... Zmieniony przez - Seewy w dniu 2006-07-20 23:53:21

Piter_1988 - unoszenia na boki ze sztangielkami Wodyn - niby racja z tymi asami w wyciskaniu, ale z drugiej strony swój wynik na ławce uważam za bardzo przyzwoity, znam niewiele osób, które są w stanie wycisnać koło 170 kilo na ławce płaskiej bez wielkiego mostu, nie będąc na wspomaganiu i bez użycia koszulki, na dodatek bez treningu siłowego - [...]

cóz - o wynik badania to lepiej neurologa pytaj ... co do leku to poprawę może dać po kilku dniach albo kilku tygodniach jesli oczywiscie to jest to

[...] kwestia urozmaicenia? Sam nie wiem, myślę że jak ćwiczę w dany sposób miesiac dwa to chyba się tak szybko organizm nie przyzwyczaja. W ogóle to czy te 3,5kg oceniłbyś jako wynik przyzwoity? PRzyznam się, że oczekiwałem więcej bo mam dużą niedowagę i naprawdę się przykładałem do wszystkiego więc mnie cholera powoli bierze. Wiem, ze tu pośpiech [...]

ten trening mozesz stosowac nawt do 7 tygodni potem lepjej zmienic bo miesnie sie przyzwyczaja :)a jak sie przyzwyczaja to niebeda rosnac itd. a 3.5 kg to dosyc dobry wynik ale mugl by byc leprzy na poczatek ;)niema co sie spieszyc z pospiechu nic dobrego niewyjdzie lepjej powoli a dobrze niz szybko .jak szybko przybierzesz masy to wiekszos jej [...]

Liga Mistrzów 1998/1999 Grupa D 1. FC Bayern München 2. Mancheter United 3. Brøndbyernes IF 4. FC Barcelona pamiętam mecz MU vs. Brøndbyernes IF .... wynik 6:1 ale ta 1 bramka dla duńczyków była bardzo piękna O ile mnie pamięć nie myli to Barcelona zremisowała z MU 2:2

[...] ekspercki w oparciu o jakeis siakies sieci neuronowe etc - moze i to by bylo ciekawe ale jakos nie kreci mnie teraz siadac i mozdzyc akurat nad takimi zagadnieniami ;) Wygodniej moze to nie jest ale lepiej siasc zaczac wiecej czytac i starac sie samemu ulozyc - wynik wieksza swiadomosc tego co robisz, ludzie tu pomoga - przygotuj tylko diete.

Zanim zacznę to chcę na samym wstępie zaznaczyć, że mam niedoczynność tarczycy i pomimo brania leków mój wynik nie jest nadal dobry co świadczy o tym, że mój metabolizm pracuje na troszkę mniejszych obrotach. Oto mój grafik 7:00 pobudka 7:30 ćwiczenia ( przeważnie na brzuch - ABS II + po 2 ćwiczenia , 4 serie na daną partię mięśniową : [...]

ja tam o napastnikow sie nie boje. Rooney i Klose to gwarancja minimum 15 goli w sezonie. Totti w ostatnim sezonie tez mial duzo, bodajze 18, a taki wynik jak na pomocnika jest bardzo imponujacy. D

[...] padło // 2 + typa z 2 albo 3 roku z jednym typem to od rana taka zlewa dobry typ a potem richie hahaha no ogólnie egzaminy smeichy śmiechy szkdoa że patzrac na wyniki już do śmiechu nie jest pytanie o suplementacje // nie mam porównania ale sądze że było ok było mi lekko na żołądku miałem energie ok ... a ja kim jestem ja też [...]

Nie chodzilo mi o wynik maks, tylko o predyspozycje proporcji sily oraz dobor i intensywnosc cwiczen wspomagajacych. Napisales ze pewnie bieze 350 zza karku ale boi sie bez koszulki tyle sprobowac w lezeniu. To nie kulturysta i poszedl mocno w strone spcjalizacji. W siadzie bierze tyle co na wycisk, a w ciagu, jak twierdzi mu nie idzie i utknal [...]

[...] bo Wada mi nieznacznie skoczyła na - 5.5 Klarin chroni i wyrównuje ciśnienie wewnątrz gałkowe, powoduje, że dopływ tlenu do komórek organizmu jest dużo większy, coś jakbyś brał środki na wydolność, u siebie także zauważyłem przy tym lepsza koncentrację, ale to pewnie to wynik dopływu tlenu! Zmieniony przez - kermitos w dniu 2006-07-23 17:39:11

[...] te dwa wałki okropne Reszta ciała jest ok, ręce chude, nogi normalne...tylko ten brzuch wielki. Bede biegał, bo forma rosnie z treningu na trening. Ogolnie wygląda to tak (wynik z dzisiaj) : 10 min truchtu 3 i pół minuty przerwy 5 min truchtu 3 i pół minuty przerwy 5 min truchtu 3 i pół minuty przerwy 5 min truchtu Forma rosnie szybko...za 1 [...]

Witam chciałem sie dowiedziec jaki jest wasz najlepszy wynik w ściskaniu iron handa, przy odpowiedzi mozecie napisac ile cwiczyliscie na nim. Ja cwicze 3 tygodnie i jestem w stanie narazie scisnąc 5 spręzyn 3 razy... pozdrawiam