Podobno Whisky nie tuczy w przeciwieństwie do czegoś słodkiego. 75 kg na 10 razy to dobry wynik. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s303.html#post-20181318
Sam się prowadziłem :D Cięzko to HTZ nazwać, bo ja na takiej dawce miałem wynik teścia około 1700-2000 ng Przed rozpoczęciem miałem testosteron ok 850 ng Zmieniony przez - bomsight22 w dniu 2024-02-02 18:18:31
Witam, mam problem z raw pullem oraz Martwym Ciągiem w okolicy kolan przez co mój wynik dość dużo traci. Łatwo mi oderwać sztangę od ziemi i wtedy już idzie, ale przy kolanach zwalnia i muszę walczyć aby dociągnąć. Mój rekord to 205kg w klasyku, z 5cm deficytu robię 2x185kg a w raw pullu też 2x185kg a powinienem +200. Jakie ćwiczenie/a mógłbym [...]
[...] względu na czas trwania wysiłku. Mniejsza intensywność ale długo i człowiek dochodzi do granicy gdzie trzeba walczyć o każdy krok. Biegi krótkie jeśli biegane na maksa i na wynik też są trudne. To jest trochę inny wymiar trudności, też dochodzi się do granicy, ale wysiłek jest bardzo intensywny i trudność polega na utrzymaniu tego i nie [...]
Okolice 27 procent tkanki tłuszczowej będą jak najbardziej prawdopodobne, więc urządzenie pokazuje bardzo realny wynik. Bez wątpienia warto jest redukować go niżej. Myślę jednak, że w perspektywie pół roku jesteś w stanie spokojnie zejść niżej, niż sobie zakładasz z tym parametrem. Okolice 20 procent są bardzo realne, zakładając, że będziesz [...]
[...] napiął się i pociągnął sztangę z ogromną siłą. Co zaskakujące, jego martwy ciąg wyglądał na niezwykle łatwy udowadniając, że podczas zawodów może osiągnąć jeszcze wyższy wynik. Dla porównania, martwy ciąg Elephant Bar był jedną z konkurencji podczas zeszłorocznego Arnold Strongman Classic, podczas którego nikomu nie udało się ponieść 1000 [...]
https://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/7,114884,30663146,kim-jest-tobiasz-bochenski-kandydat-pis-na-prezydenta-warszawy.html Trzaskowski go ogra w 1 turze wynik gdzies 65%,to samo czeka wszystkich pisiorow w duzych miastach.Najwkiesze miasto gdzie rzadzi PiS ro Chełm (63tys mieszkancow
Witaj. Tak ból może wynikać z obniżenia łuku stopy które gdzieś tam przy intensywniejszych przebieżkach mogło na przykład spowodować stan zapalny któregoś z rozcięgna podeszwowego. Jeżeli nie było żadnego mechanizmu typowo urazowego które mogło gdzieś tam uszkodzić jakąś strukturę stopy to najprawdopodobniej Jest to po prostu wynik przeciążenia. [...]
Ja miałem cypionat z Androchemu i byłem bardzo zadowolony. Przy dawce małej bo 250mg na tydzień był wynik w okolicach 2500. Potem przeszedłem na ich enan i taka sama dawka i teść spadł na... 700. Ch** wi co tam było. Może sam olej. Także nie wiem, ale trochę do nich straciłem zaufanie. Za to Panax, Tevo gitara. Te same dawki takie same wyniki. A [...]
Po 20 tyg ciazy juz wtedy, gdy cisnienie jest ponad 140/90, a powaznie podwyzszone gdy jest 150-160/100-110. Oczywiście liczą się też inne rzeczy, ktg, inne parametry, np. wynik badania moczu itd itd, by ocenić czy trzeba dawać jakieś leki czy niekoniecznie, czy trzeba zrobić jeszcze jakieś badania czy nie. Jak masz lekarza prowadzącego ciążę - a [...]
Witam mam 28lat, jakiś czas temu badałem testosteron, wynik wyszedł dużo ponizej normy. Na własną rękę kupiłem żel androtop, wykorzystałem go. Teraz do sprawy chce podejść trochę lepiej, jestem zapisany do endokrynologa na 30 marzec,robić coś przed wizytą wyniki cokolwiek ? Do tego mam niedoczynność tarczycy... Naprawdę zero libido....
Cześć, wracam z aktualizacją. Wczoraj zrobiłem badania, nie mam jeszcze wyniku testosteronu wolnego (na wynik czeka się do 14 dni), ale jestem już po wizycie u endokrynologa. Wyniki: Albumina 4,83 g/dl norma 3,5 - 5,2 PSA całkowity 2,5 ng/ml norma 0,00 - 1,5 Testosteron całkowity 232 ng/dl norma 300 - 800 O dziwo pani endokrynolog, bez czekania na [...]
Po 20 tyg ciazy juz wtedy, gdy cisnienie jest ponad 140/90, a powaznie podwyzszone gdy jest 150-160/100-110. Oczywiście liczą się też inne rzeczy, ktg, inne parametry, np. wynik badania moczu itd itd, by ocenić czy trzeba dawać jakieś leki czy niekoniecznie, czy trzeba zrobić jeszcze jakieś badania czy nie. Jak masz lekarza prowadzącego ciążę - a [...]
[...] forum, prof. Rabijewski też wskazywał na hematokryt >54 jako przeciwwskazanie do TRT. Przy czym pow. 54 przerywa się terapię, a nie manipuluje wodą. Być może jeśli byłby to wynik jednostkowy to lekarz zapytałby o nawodnienie, ale i tak by pewnie przerwał. Generalnie zdziwił mnie koncept, iż hematokryt może wzrosnąć niebezpiecznie w 4 tyg. Rzecz [...]
[...] masy to pewnych procesów zachodzących w organizmie nie przeskoczysz. Jak będziesz w stanie zbudować 1 kg masy mięśniowej miesięcznie to możesz to uznać za bardzo dobry wynik. A zbytnie kombinowanie z planami treningowymi nie jest dobrym pomysłem bo tak na prawdę nie będziesz w stanie realnie ocenić co na Ciebie działa, a co nie. Przy czym [...]
[...] z tym, że swojego efektu nie osiągniesz w pół roku czy rok. Znając możliwości budowy masy mięśniowej to myślę, że jak byś doszedł do tego w półtorej roku to byłby to dobry wynik. Przy czy pamiętać musisz, że sam trening to za mało i tutaj dieta ma tak istotne znaczenie jak trening. Żeby realizować swoje cele faktycznie dieta musi być bardzo [...]
Nagrodzeni w dziale +35
