SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • zjadłam moje mięśnie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robiłam badanie składu ciała,gdzie masa mięśniowa była na poziomie 48,1 a przy obecnym 2-u krotnym (niezależnym, z dwóch miejsc z różnicą kilku tygodni) badaniu wskazało wynik 45 .Od ponad 2 lat biegam.Czy jest możliwe,abym wskutek złego odżywiania i regeneracji po treningu "zjadła" własne mięśnie?. Staram się stosować do porad na blogach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2016-05-16 00:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem 2 miesiące na redukcji. Zrobiłem badanie testosteronu. Nie mam porównania, bo to pierwsze jakie kiedykolwiek robiłem. Testosteron wolny (O41) 7,08 pg/ml Jak interpretujecie ten wynik? Jakie Wy macie wyniki? PS mam 22 lata.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2016-05-18 18:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospałość na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] meczy mnie ospałosc przez caly dzien i sily tez wcale nie przybywa mimo ze to juz trzy tygodnie cyklu. Pytanie moje jest takei czy ma to zwiazek z podniseionym estradiolem (wyniki badan w zalaczniku). I czy ten wynik jest juz na tyle wysoki w proporcji z testosteronem ze powinno sie go zaczac zbijac. Libido zwiekszone tylko spac mi sie chce i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2016-05-18 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik rhgh biogene

    Temat
    Doping

    witam wbiłem 10j i po 3 h zbadałem jak oceniacie wynik /SFD/Images/2016/5/19/0a1a18e41e3d4341a62bd064a2d2ea91.jpg /SFD/Images/2016/5/19/8be6cc48990e4de09113e52ec55c6c88.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2016-05-19 15:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czy 6 cm w bicepsie w ciągu 7 miesięcy to dobry wynik?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2016-05-19 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zacząłem tyć mimo deficytu. Ogólnie miałem wrażenie że podlało mnie na brzuchu. Dzisiaj zrobiłem badania i jest jak myślałem - wyebane estro. Pod spodem zamieszczam wyniki. Zrobilem już 3 strzały z czego ostatni był wczoraj wieczorem ( 12 godz przed badaniem). Na dniach ogarnę exe. Tylko jak to dawkować ? Jak zacznę brac exe to musze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2016-05-20 18:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Księżycowa twarz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dołączyłem clenbuterol. Niby wszytko pięknie ładnie, krata wychodzi ale twarz jak spuchnięta, okrągła nic nie ubyło, zastanawiam się co może być problemem. Robiłem badania estradiol wywalony norma do 64, mój wynik 125. Może być od tego, a może tarczyce zbadać? Jakieś sugestie? Co zrobić z tym fantem... BF oceniam na hmm 10-13% w tej chwili...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2016-05-27 20:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tygodnie treningu na masę i nie wiem co dalej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Olimpu (100g w dni nietreningowe, 200g w dni treningowe), dzisiaj kończę trzecie kilogramowe opakowanie. No i efekty są takie. Aktualna masa 70kg (wydaje mi się, że niezły wynik, jak na tak krótki czas), obwód ramienia wzrósł zauważalnie, żebra już w miarę zakryte, w pasie też centymetr, czy dwa przybyło (zapinam teraz pasek jedną dziurkę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2016-06-03 11:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Intra Edge

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] objętości komórek mają kolosalny wpływ na rozwój tkanki mięśniowej. Proces ten odgrywa rolę mechanicznego impulsu do zapoczątkowania syntezy białka w mięśniach jako końcowy wynik treningu. Dobrze przemyślany stosunek wszystkich składników odżywczych umożliwi odnalezienie najlepszego dawkowania dostosowanego bezpośrednio do Twoich potrzeb! [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2016-06-03 18:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Superhero

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] bezkonkurencyjnym, który koniecznie należy wypróbować! Opatentowany ekstrakt SABEET™ z korzeni buraka jest źródłem azotanów niezbędnych podczas przemian w organizmie, w wyniku których wytwarzany zostaje tlenek azotu. W połączeniu z czystą L-cytruliną, która pobudza przemiany argininy i wzmaga syntezę tlenku azotu wynik jest spektakularny. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2016-06-07 19:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - niedopracowana masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] x 9 = 2700 EPOC 4 x (7% x 1667,80) = 466,98 suma = 3166,98 + potem od razu aerobowy 30 min biegu/rower 4 x 30 x 10 = 1200 EPOC = 180 suma = 1380 suma treningów = 4546,98 3. wynik na /:7 = 649,57 4. suma pkt. 1 i 3 = 2317,37 5. +NEAT 800 = 3117,37 6. TEF +10% TDEE = 3429,11 kcal /SFD/Images/2016/6/7/d572ac3be7e140de8f3a6c3990051099.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2016-06-07 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH EURO-PHARMACIES

    Temat
    Doping

    HGH EUROTROPIN firmy EURO-PHARMACIES po 100iu po badaniach wynik ponad 19 , brał ktoś z forum , biorę 2iu dziennie , jest sens zwiększać dawkę w sportach wytrzymałościowych ? Dodam że zamówiłem z neta z polskiej strony 300iu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2016-06-12 13:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze mówiąc zastanawiałem się czy dodać, taki temat skoro wynik walki jest znany. Ale może ktoś ma inne zdanie. Na kogo obstawiacie w tej walce ?? Czy może należy zadać pytanie ile minut wytrzyma Dominic? Za rok góra dwa, Joshua będzie miał wszystkie pasy!! ;D Po prostu maszyna nie do zatrzymania. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2016-06-15 10:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek wytrzymałości pomocy !

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie mogę się przełamać. Wykonuje ostatnio jedynie cardio 30-40 do godziny dziennie.Ćwiczę cały czas nie było żadnych długich przerw niż 2-3 dni. Czytałam,że może to być wynik przetrenowania.Dałam sobie 2-3 dni całkowitego odpoczynku od ćwiczeń, ale nic to nie dało. Czy może to być efekt nie wysypiania się ? Śpię 7-8 h z przerwami bo budzę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2016-06-18 19:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały po treningu siłowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a potem 10 min steppera, wiem ze nikt kalkulatora w glowie nie ma, ale taki zestaw pokazywal mi okolo 700 kcal na ekranie i chcialbym sie dowiedziec ile czasu trzeba krecic interwal zeby uzyskac podobny wynik ? Jaki rodzaj interwalu wybrac na poczatek ? oraz czy 4-5 interwalow w tygodniu nie wplynie na zbyt duza utrate tkanki miesniowej ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2016-06-27 11:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja na jajka - jak ułożyć dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie:-) Dzisiaj odebrałam wyniki na nietolerancje pokarmowe. Badania robiłam, ponieważ już bardzo długo pojawiają się u mnie problemy gastryczne, zaparcia, wzdęcia, gazy, dodatkowo mam problemy ze skórą. Badania pokazały, że posiadam przede wszystkim nietolerancje na jajka, potem drożdże, pszenicę i żyto. Tych dwóch ostatnich i tak mało jadam, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2016-06-27 17:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik tescia to 3240 (142,39-923,14) na dawce 100mg co 4dni enana to czy trzeba podnosic dawke jak na takiej dawce tescia sa tak wysokie wyniki, testosteron drogi byl ale widac warto

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2016-06-28 00:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczenia maxa przy większej ilości serii.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale dla większej ilości serii? Przykładowo, obliczam sobie max dla np. 8 powtorzeń. I ten max jak wiadomo będzie dla 8 powtórzeń w 1 serii. I teraz pytanie, jak na podstawie wyniku dla jednej serii obliczyć mniej więcej, ile kg musiałbym zastosować np. na 4 serie również przy tych 8 powtórzeniach? Próbowałem obliczać taki max robiąc tych kilka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2016-06-30 15:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Dwa tygodnie temu postanowiłem zrobić sobie badanie na wolny testosteron. Mój wynik to 45 pg/ml przy normie 6-20. Nie brałem też żadnych środków wspomagających produkcję testosteronu, tylko witaminy i minerały. Planowałem też rozpoczęcie cyklu enan, ale przy takiej wartości raczej zrezygnuję z tych planów. Mam 22 lata. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2016-07-01 10:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dna moczanowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam po raz pierwszy atak dny moczanowej ( czwarty palec u ręki), jak mam na początku stosować proszek zasadowy. Dwa m-ce temu kwas moczowy miałam w gornej granicy, nie trzymalam diety i z pewnością mi wzrosł mi , teraz w poniedziałek bedę miała wynik)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2016-07-02 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)