SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • [...] wielkiego bólu, jeszcze WL wąsko wchodzi w grę. Tak jest,na tych trzech ruchach bazuje od czasu gdy pierwszy raz porwałem triceps czyli już od jakiś 7 lat Teraz troszkę ogólnie przemodeluję trening,barki będą miały więcej "luzu" czyli raczej potraktuję je drugoplanowo bo chcę poprawić wynik w WL więc wypoczęte barki mają tu kluczowe znaczenie.

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 09:20:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1322)
  • DamiosL poczekajmy na wynik koncowy i na to jak sie zaprezentuje na scenie ;-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 13:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym roku zrobiliście już 4835 pompek dlatego dopisuję tutaj w pierwszym poście wynik z poprzedniego tematu i proszę dodawać do niego :-))

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 10:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1296)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] strasznie tylko przy line-upie co było widać, myślałem że zaraz zlecę ze sceny. Po pół finałach leżałem 15 minut bez ruchu, siły, mocy, schylać się nie mogę... Usłyszałem wynik, to zawinąłem się do domu od razu, na łóżko. Pospałem w ciszy trochę, i się „ odkorkowało „ od razu poszła „ dwójka” samopoczucie do góry, zacząłem w końcu jeść i [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Bardzo istotna kwestia to będą same zawody czyli : moja foma, ale i zdrowie. Mam mocne problemy z jelitami IBS, więc to może mi znowu przeszkodzić, oby nie. Druga sprawa to wynik MRI kręgosłupa, wtedy w raz z fizjo będziemy układać plan działania. Ogólnie wg nas wystarczy tylko siłowy przestać robić, bo resztę jak mobility, SMR, masaże, [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 14:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Bardzo istotna kwestia to będą same zawody czyli : moja foma, ale i zdrowie. Mam mocne problemy z jelitami IBS, więc to może mi znowu przeszkodzić, oby nie. Druga sprawa to wynik MRI kręgosłupa, wtedy w raz z fizjo będziemy układać plan działania. Ogólnie wg nas wystarczy tylko siłowy przestać robić, bo resztę jak mobility, SMR, masaże, [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 16:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Bardzo istotna kwestia to będą same zawody czyli : moja foma, ale i zdrowie. Mam mocne problemy z jelitami IBS, więc to może mi znowu przeszkodzić, oby nie. Druga sprawa to wynik MRI kręgosłupa, wtedy w raz z fizjo będziemy układać plan działania. Ogólnie wg nas wystarczy tylko siłowy przestać robić, bo resztę jak mobility, SMR, masaże, [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jutro rano. Szkoda trochę Przemka, który wg mnie i nie tylko nie wszedł do finału, gdzie na pewno forma była na pierwszą piątkę, ale cóż w tym sporcie nie ocenia się wynik, a jest to subiektywna ocena. Targi jak zwykle, przeogromne, chyba jeszcze większe niż rok temu, i jak zawsze dużo, za dużo. Zrobiłem sobie analizę na In Body 770 [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-09 21:31:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jedynie w kilku chorobach jak WZJG czy Leśniowski Crohn. Są niektóre choroby związane ze stanem zapalnym, gdzie może być ona bardzo nisko np. zapalenie mikroskopowe. Sam jestem żywym przykładem - mając sibo i mocne odczuwalne dolegliwości, kalprotektynę miałem na poziomie 16,1, gdzie norma jest do 50, a niepokojący wynik dopiero powyżej 120 mcg/g

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 18:44:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mikroskopowe. Sam jestem żywym przykładem - mając sibo i mocne odczuwalne dolegliwości, kalprotektynę miałem na poziomie 16,1, gdzie norma jest do 50, a niepokojący wynik dopiero powyżej 120 mcg/g Wiem dokładnie co oznacza, właśnie mi chodzi głównie o eliminację takich chorób jak WZJG, Crohna, czy po prostu nowotwór jelita Do tego też [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 22:19:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] diagnozę na 90% trafną Prywatnie, lekarz z polecenia, 1 z lepszych z okolicy. Wydźwięk był raczej, że jest ok, ale na wszelki wypadek jest histopatologia, bo stan zapalny mógł wywołać nawet citra. Właśnie drugi lekarz mi analizuje wynik i też nie ma tragedii. Choć faktycznie długi czas, ale też lekarz mocno oblegany i wyjeżdża na urlop dlatego

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-16 22:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MRI z ciekawości czy jakąś decyzję na tej podstawie podejmiesz? Bo jeśli chodzi o decyzję o operacji to naczelne znaczenie ma stan pacjenta, a nie wynik badania obrazowego. Generalnie ortopedzi/neurochirurdzy lubią kierować pacjenta na operację bo tym się zajmują. A np. fizjo zrobi wszystko żeby tej operacji uniknąć. Zmieniony przez - 4mass w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-10 08:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MRI z ciekawości czy jakąś decyzję na tej podstawie podejmiesz? Bo jeśli chodzi o decyzję o operacji to naczelne znaczenie ma stan pacjenta, a nie wynik badania obrazowego. Generalnie ortopedzi/neurochirurdzy lubią kierować pacjenta na operację bo tym się zajmują. A np. fizjo zrobi wszystko żeby tej operacji uniknąć. Zmieniony przez - 4mass w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-10 13:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z Vice Mistrzostwa ? A bardziej z czwartego w niedziele ? Pamiętajcie miejsce to miejsce. Można być 1 wśród „ogórków” , oraz ostatni na mr. Olympia i gdzie jest lepszy wynik ? Zawsze chodzi o lepszą wersję siebie samego, unikanie głupich błędów i nauka, a to jakie ma się miejsce to już drugorzędna sprawa. W pierwszym dniu, po prostu stare [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-14 22:30:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Gratulacje, z tego co oglądałem to zawody mocno obsadzone więc top5 to dobry wynik :) Co do tego OPEN to każdemu się może zdarzyć :) Powodzenia w dalszych startach :)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-20 07:35:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Gratulacje, z tego co oglądałem to zawody mocno obsadzone więc top5 to dobry wynik :) Co do tego OPEN to każdemu się może zdarzyć :) Powodzenia w dalszych startach :) No jeszcze fajne zawody, poziom naprawdę zacny, placków nie było. A drugi dzień to już w ogóle inna liga

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-20 14:39:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1231)
  • Zostawiam dla potomnych, może komuś się przyda. Billrubina w moim przypadku wynik w poniedziałek 22.30 umol/l (1.4 mg/dl). Hepatil+ essentiale forte tak jak na ulotce. Na czczo sok 1-2 cytryn masa wody niegazowanej. Dieta lekko strawna dużo tłuszczów roślinnych jak i sporo tłustych ryb (łosoś, makrela) unikać drobiu i wieprzowiny i alko of [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-22 15:54:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1203)
  • [...] że: cyfry fakt faktem (nie wiem czemu) zawsze zaczynały sie od 11 ale było ich dużo więcej. W wyznaczonym czasie udało mi się na tej tablicy odnaleźć od 11 do 34. najlepszy wynik u nas to było 37/45. Po tym zadaniu kazano nam przejśc dalej - na następną strone. Następna zabawa w skojarzenia. Mamy wyraz np. Dół i pierwszą litere obok R.. [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 19:25:27 Szacuny postu: 35 (cały temat: 1203)
  • [...] możliwość podciągania się z ugiętymi nogami czy to absolutnie zabronione? Z racji tego, że podciągam się na drążku w futrynie to tak już się przyzwyczaiłem, machnę tak 11-12p, nie wiem jak to wpłynie na wynik z wyprostowanymi nogami. Jaka jest kolejność ćwiczeń na WFie? Taka jak na stronie WKU czy inna zależna od JW? z góry dzięki i pozdro (:

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 21:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1203)
  • U mnie na razie jest 16 osób w tym 15 ma lepszy wynik rozmowy ode mnie... Nie wiem czy jest to duża ilość osób. Z samym świadectwem szkoły średniej i prawkiem kat.B chyba nie da się za wiele zdziałać :D We wtorek mam testy psychologiczne i mam nadzieję, że chociaż tym się nie zawiodę. Zmieniony przez - Injector w dniu 2016-06-15 17:40:12

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 17:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1203)