SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wywala Ci czasem kreatyninę jak jesz większe ilości białka i badasz bezpośrednio po dniu treningowym? Pytam, bo mi w "sztosie" rzadko kiedy w widełkach udaje się utrzymać, a u Ciebie na prawdę bardzo niski wynik. I jakie to może mieć konsekwencje długofalowo. Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2020-07-02 08:46:39

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-02 08:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] więcej sił i ochoty na wszystko. I głowa trochę lepiej myśli... /SFD/2020/7/2/1a7b557a0a4d4a898d0e0c7fca5523bf.jpg bo niskie kalorie jeśli już t wprowadza się tylko na chwilę, na docinkę, ale tez nie przy celu wynik w bieganiu! U Ciebie nie ma sensu schodzić z wagą niżej nawet mogłas własnie podbić wyżej ale ważne, ze myślisz teraz inaczej <3

    Odpowiedzi: 14212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-02 10:21:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jesz większe ilości białka i badasz bezpośrednio po dniu treningowym? Pytam, bo mi w "sztosie" rzadko kiedy w widełkach udaje się utrzymać, a u Ciebie na prawdę bardzo niski wynik. I jakie to może mieć konsekwencje długofalowo. /SFD/2020/7/2/719de621feed4d73923e237e85ccf71d.jpg Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2020-07-02 08:46:39 Tak miałem [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-02 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie, jak progresować?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    mam pytanie odnośnie wyciskania.. a mianowicie chodzi o to że od pół roku wynik stoi w miejscu, nie moge wycisnąć 70kg i to jest ta granica próbowałem wiele sposobów jakieś ćwiczenia akcesoryjne czy majsterkowanie z seriami, gdy wyciągam tą sztange z stojaków to czuje że ostro mnie przygniata i wieloma miesiącami jest taki sam stan rzeczy. Może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2020-07-02 10:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    hint: endomondo pokazuje najlepszy wynik w 12 minut ;-), jak masz konto to możesz treningi przerzucić ze stravy automatycznie ;-)

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-03 11:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    hint: endomondo pokazuje najlepszy wynik w 12 minut ;-), jak masz konto to możesz treningi przerzucić ze stravy automatycznie ;-) Spróbowałam, udało się przerzucić.. ale nic takiego mi nie pokazał :-( Weszłam w rekordy i pokazuje mi tylko te wyniki sprzed 3 lat, tych importowanych nie uwzględnił. Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-07-03 13:06:22

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-03 12:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    hint: endomondo pokazuje najlepszy wynik w 12 minut ;-), jak masz konto to możesz treningi przerzucić ze stravy automatycznie ;-) Spróbowałam, udało się przerzucić.. ale nic takiego mi nie pokazał :-( Weszłam w rekordy i pokazuje mi tylko te wyniki sprzed 3 lat, tych importowanych nie uwzględnił. no to może trzeba poczekać żeby przemieliło dane, [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-03 13:31:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3/7/2020 Kardio Nie wiem, nie noszę zegarka z krokomierzem ostatnio ;-) Cały trening w kamizelce 10kg Rozgrzewka 3 serie 5 One Arm KB Swing L 32kg 4 KB High Pull L 32kg 5 One Arm KB Swing R 32kg 4 KB High Pull R 32kg 10 Kossack Squats 10 Down and Up Mobilki Mobility FLOW Ćwiczenia główne 5 Serii A1. 40m Sled Push +88kg A2. 40m Backwards Sled Drag [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-03 13:54:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-Abdulmanap-Nurmagomedov2-black-1024x682.jpg TASS / ddp USA / Profimedia Abdulmanap Nurmagomedov zmarł w wyniku powikłań po zarażeniu COVID-19 Ojciec i trener mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova, Abdulmanap Nurmagomedov zmarł w moskiewskim szpitalu w wieku zaledwie 57 lat z powodu [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16281 Data: 2020-07-03 14:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] miesiąc, po tym co udało mi się tu wyczytać wydaje mi się że może to być skutek zbyt długiej i intensywnej redukcji, bo zrzuciłem około 15kg co może się wydawać normalnym wynikiem, ale redukowalem z wagi 73kg do 58kg przy wzroście 171cm co już czyni z tego aż zbyt przesadzony wynik, aktualnie jestem w trakcie powolnego zwiększania kalorii aby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2020-07-03 17:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol poniżej wykrywalności w labolatorium. Coś chyba złe przepisałeś ten wynik. Jeżeli masz poniżej widełek e2 to wbijasz teraz dalej schematem e3d 1666 iu hcg i po 5000 idziesz znów się badasz. Oczywiście anastrazol obstawiasz. Testa masz już ładnie wysoko, prl w normie. Wiec tylko teraz hcg podniesie Ci e2 i jak wyniki będą ok ( test [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8701 Data: 2020-07-03 19:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki wielkie. No właśnie wynik tak był podany dlatego tego nie skumałem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8701 Data: 2020-07-03 19:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-251-Usman-vs-Burns-slider3-black.jpg Walka Kamaru Usman vs Gilbert Burns na UFC 251 odwołana. Burns z pozytywnym wynikiem testu na COVID-19 Niestety główna walka wieczoru gali UFC 251 została odwołana, ponieważ Gilbert Burns uzyskał pozytywny wynik testu na COVID-19 i musiał wycofać się z walki z mistrzem wagi [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2020-07-04 12:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wiadomość o tym, że Gilbert Burns nie będzie walczył z Kamaru Usmanem na UFC 251. Wczoraj wieczorem pojawiła się wiadomość, że Gilbert Burns (19-3) otrzymał pozytywny wynik testu na koronawirusa przez co nie stanie do pojedynku wieczoru z mistrzem Kamaru Usmanem (16-1) na przyszłej gali UFC 251. Wkrótce po rozczarowującym ogłoszeniu, Colby [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2020-07-04 17:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się jednak niepowodzeniem, więc organizacja zestawiła Gilberta Burnsa jako kolejnego pretendenta do tytułu. Niestety, w piątek ogłoszono, że Burns otrzymał pozytywny wynik testu na koronawirusa i w związku z tym został zmuszony do wycofania się z planowanego pojedynku z Kamaru Usmanem. Jorge Masvidal szybko zareagował na te wydarzenia i [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2020-07-05 12:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z posiadaczem tytułu BMF Jorge Masvidalem. W piątek wieczorem podano informację, że przeciwnik Usmana, Gilbert Burns musiał wycofać się z pojedynku ze względu na pozytywny wynik testu na koronawirusa. Jorge Masvidal szybko zasugerował, że może wejść jako zastępstwo za Burnsa do walki z Usmanem, który była już wcześniej planowana, ale ze względu [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2020-07-05 13:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen

    Temat
    Doping

    Witam, lecę prop 0,75ed2, wynik testo >15 norma do 8, estro X2 ponad normę, samopoczucie bardo dobre, libido, brak ujemnych skutków, zbijać estro?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2020-07-05 15:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę,że zupełnie naturalnie spróbujecie ćwiczeń,które chłopaki będą robić na wynik-bo pamiętajcie cel mają jeden-zrobić muscle up. Kto jeszcze nie zrobił 50 brzuszków-śmiało wrzucać swoją próbę. Olo ,ty już zaliczyłeć i to o wiele więcej . /SFD/2020/7/5/829e745332aa466698876da41844cebb.jpg /SFD/2020/7/5/910f7bb1b0384026813a4b84be28fa96.jpg

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2020-07-05 16:24:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zmierzyć się z mistrzem wagi półśredniej Kamaru Usmanem. Na szczęście walkę o tytuł ratuje Jorge Masvidal. Jorge Masvidal zastąpi Gilberta Burnsa, który uzyskał pozytywny wynik testu na koronawirusa przez co musiał się wycofać z walki o pas. Okazuje się, że „Gamebred” doszedł do porozumienia z UFC w kwestii kontraktu, ponieważ jeszcze kilka [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2020-07-05 22:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl T3

    Temat
    Doping

    [...] a przy drugim 1,27 Nie biore zadnych lekow na tarczyce ani na nic innego Pytam o T3, bo moze przy okazji wyregulowalo by mi tarczyce? Do T3 planuje dorzucic enana, gdyz wynik testosteronu wolnego ponizej normy 9,02 a dolna norma zaczyna sie od 9,2. Pozostale niezbedne badania w normie Ps. w ankiecie jest blad mianowicie subkliniczna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2020-07-05 23:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)