SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Cincinnati: Federer w finale

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cincinnati: Federer w finale Lider światowych rankingów tenisowych Szwajcar Roger Federer został pierwszym finalistą turnieju z cyklu Masters Series ATP w Cincinnati (pula nagród 2,45 mln dolarów). W półfinale wygrał z Amerykaninem Robbym Gineprim 4:6, 7:5, 6:4. W drugim półfinale, w nocy czasu polskiego, zagrają Amerykanin Andy Roddick z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2005-08-21 00:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poszukiwaniu porad...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] oraz suplementacji.Mam 24 lata, trenuje od mniej więcej roku mam 170 cm wzrostu i 65 kg wagi, moje osiągi to 85 kg/klatka-ławka prosta, 40 kg/biceps-modlitewnik taki sam wynik na triceps/ławka prosta, 60 kg barki. Właśnie nabyłem kilka suplementów a mianowicie BSN Epozine-O2 NT 180ct,BSN Cell Mass 800g,BSN Xplode2.0 800g oraz BSN SYNTHA-6 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2011-11-27 23:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna-co robie zle?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mizerne efekty.Waga waha sie miedzy 83 -a 84 w roznych porach dnia.Np teraz po krotkiej drzemce znowu 83. Powiedzmy ze po tych 17 dniach poszedł mi 1kg to i tak mizerny wynik.Trenuje treningiem z cyklicznosci Michaila na mase 3 dni w tygodniu. Do kazdej porcji kretki przyjmuje gram tauryny oraz łyzke miodu. Raz podczas cyklu zdarzyło mi sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-03-17 20:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam się tego pozbyć

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam , jestem tu nowy i proszę mnie nie jechać jak źle trafiłem z tematem ... Mam problem otóż ćwiczę 3 lata na sucho , bez diety Moja waga to 95 kg przy wzroście 180 cm Cały czas ćwiczyłem amatorsko siłę i masę Wynik na klatę to 140 kg Siad 130 Martwy 180 Chce teraz się wyrzezbic , (zgubić tłuszcz ) Mam tu parę fot.. Nie wiem jak zrzucić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2015-03-16 22:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE(MOGĄ BYC ODZYWKI)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a teraz z cwicząc na mase z 31 cm (w styczniu)do 34cm(10 kwiecien).klatka zaczeła sie umacniac.obecnie w klatce z 98cm do 104cm.na klatke biorę 65kg i niezadawala mnie ten wynik,namartwy ciąg 110kg,nogi 130kg ,barki 45kg i niec wiecej niechce drgnąć .tak prawde mówiąc bardzej chciałbym diete i trening na siłe niż na mase .prosze o porade co mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-04-16 10:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry! Od czterech i pół tygodnia przyjmuję test e 500/week. Cykl domyślnie ma trwać 10 tygodni. Przed cyklem moje wyniki wyglądały następująco: Estradiol (s)34,2 pg/ml11,3 - 43,2 PRL (Prolaktyna)173 uIU/ml86 - 324 Wczoraj, niespełna w połowie cyklu postanowiłem zbadać się jeszcze raz wyniki są następujące Estradiol - 110,00 pg/ml [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2019-06-12 16:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gronkowiec zlocisty

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wlasnie otrzymalem wyniki z badania mikrobiologicznego. Mialem robiony wymaz z gardla i wynik badania wyszedl nastepujacy: Staphylococcus aureus koag + MSSA, wzrost b. obfity. Nazwa chemioterapeutyku: Gentamycyna W Olloksacyna W Erytromycyna W Klindamycyna W Biseptol W Oxacylina W Doxycylina W Augmentin W W oznacza wrazliwosc. Z tego co juz wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2008-11-21 13:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano, interpretacja usg

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od ponad miesiąca mam problem z kolanem. Lekarz polecił zrobić USG. Poniżej zamieszczam wynik tego badania. Bardo prosiła bym o interpretację. Oraz mam pytanie czy możliwe, że będzie potrzebna artroskopia? Dodam, że kiedyś miałam uraz tego kolana, około rok temu. Ból pojawił się teraz samoistnie. Wizytę u lekarza mam w następnym tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2013-05-06 21:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzejkowe Bench Press Party - 30.11.2019 Głogów

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ze strony organizatora W Andrzejki wyciskamy! Bez spiny, w dobrej atmosferze, z nastawieniem na integracje! Dźwigamy, bijemy rekordy, dobrze się bawimy i jesteśmy z siebie dumni! Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy medal i coś na ząb ;) Wyciskamy w kategoriach: mężczyźni do 80kg mężczyźni powyżej 80kg kobiety open Wynik mnożymy przez współczynnik [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2019-11-02 15:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta przy PCO i anemii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 19 lat i własnie rozpoznano u mnie zespół policystycznych jajników. Od 4 lat borykam się również z nawracającą anemia, która nieźle daje mi sie we znaki (wynik hemoglobiny kształtuje się w granicach 9 g/dl przy normie 12-16g/dl) Dodam, że każde przyjmowane przeze mnie żelazo wydalane jest wraz z okresem. Obecnie stosuje sorbifer (2x [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2009-08-12 21:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2019 wg. drazekm

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] wciągniętym brzuchu 70 cm https://i.imgur.com/7z8sZp0.jpg 2.Blok siłowy A.Sześć skłonów ze sztangą do siadu Nie dam rady 0 kg B.W zwisie unoszenie kolan do łokci w minutę https://youtu.be/JKULkiDygvI C.Pompki na poręczach w czasie 60 sekund https://youtu.be/hxkqcFgmfk4 mój początkowy wynik 58x 58 x 64 kg = 3712 kg I to by było na razie tyle :)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2019-04-01 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam właśnie zakończylem tak jak w temacie co do pomiarów w bicku 2 cm mysle ze jest to dobry wynik... bo w tym momencie mam 41 a od 40 są troszke juz schody siła troche poszla tez lecz to nie jest moim celem przytyłem 5kg troszeczke tłuszczyku też w klatce ze 3cm reszty generalnie nie mierzylem ale postepy na kazdym miesniu widac gołym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2007-02-20 17:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia !!!!

    Temat
    Doping

    Witam jakis czas temu (cZtery miesiące + -) pojawilmi sie guzek pod prawym sutkiem byem z tym u onkologa powiedzial ze to gineko skierował mnie na usg zrobilem usg oto wynik ; https://imagizer.imageshack.us/v2/3264x2448q50/912/iMOeHO.jpg kazał mi czekać jeszcze pol roku bo moze samo przejdzie al obo coś. Ale napewno nie jest do usuniecia. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-08-07 12:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu FBW.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] francuskie hantli jednorącz 3s x 10-12 powtórzeń Biceps: Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3s x 10-12 powtórzeń Mam jeszcze pytanie odnośnie ciężarów do poszczególnych ćwiczeń. Wiem, że to sprawa indywidualna, ale chciałabym wiedzieć z jakiego pułapu zaczynaliście. Czy np. wyciskanie 6-7 kg sztangielkami na ławce siedząc to bardzo słaby wynik?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2015-10-03 12:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antybiotyki).odblok ok....no i zostało mi troche towaru i tydzien temu rozpocząłem od 100ml e2d...sęk w tym ze robiłem kontrolne badania po tamtej chorobie mocz cpr i PSA i wlaśnie PSA wyszło wysokie :norma to 0,000 - 1,400 ng/ml mój wynik to 3,880 . Teraz nie wiem czy propek mi tak podniósł czy mam sie zacząć martwić. Może ktos coś wie???

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2018-11-15 19:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejne 10 dni i od ostatnich 10 dni 3iu dziennie. Badanie hgh 4 h po podaniu 5iu - 11.72. Skala od 0 do 3.0 Badani igf-1 w 27 dniu od zaczecia brania: Skala 107-367 ng/ml, wynik: 492 ng/ml Wygląda na to, że hormon jest oryginalny. Badania cukru na czczo przed rozpoczęciem hgh mieściły się w granicach 65-75 (7 dni badan). W tym momencie cukier [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2020-09-16 19:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pół roku na siłowni, dobry progres?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, mam 16 lat 188cm i waze male 80kg od poł roku chodze na siłownie i chciałbym sie dowiedzieć czy mój wynik w podnoszeniu hantli stojąc jest w miarę dobry. Zaczynając brałem hantle po 14kg (cwiczyłem wczesniej juz coś w domu) a aktualnie biorę hantle po 27,5kg i robię 6 powtórzeń x 3 serie (Tak powtórzenia robię poprawnie). Czy jest to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2018-08-21 19:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców podciąganie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takie pytanko panowie, ile czasu trzeba ćwiczyć, żeby osiągnąć wynik 20 powtórzeń podciągania nachwytem tak jak robi ten klient? http://www.youtube.com/watch?v=O6UqLTkFJFk Teraz robie 5-6 podciągnięć podchwytem i jakoś 2-3 nachwytem. Mam zamiar zacząć ten trening: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-01-17 22:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw (cel sila) trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ok? 3 razy w tyg: przysiad rdl płaska wiosło barki stojąc drążek podchwytem pompki na poreczach zalezy mi na sile glownie klatki piersiowej chce pokonac najlepszy wynik jeszcze jedno diety niestety nie mam (brak czasu) jak chociaz troche zastapic cala diete? bo wiem ze to wazne ale co zrobic pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-04-07 22:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ostatnio oddałem nasienie do badania i wyszło że nie ma w nim plemników.Wcześniej jakoś miesiąc przed badaniem skończyłem cykl na propie i niestety się nie odblokowałem,czy taki wynik badania mógł być tym spowodowany??

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2012-09-02 09:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)