SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • BF - JAK TO OKRESLIC ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile taka waga kosztuje i czy taki wynik jest wiarygodny?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2007-01-04 14:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF - JAK TO OKRESLIC ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga ok 100-150 zł, np firmy corona (chyba czeska firma). Jeżeli chodzi o wynik to mnie wychodzi podobny na wadze, choć w internecie wychodzi ciut więcej. Zwykle wyciągam sobie średnią z obu pomiarów Taka waga jest bardzo wygodna, bo możesz sobie sprawdzać to na bierząco. Nawet jeżeli trochę oszukuje, to przecież masz jakieś dane, do których [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2007-01-04 14:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko nie wiem czy wiesz ze nie ma bardzo szybkiego (zdrowego) sposobu, trening, trening, trening, u jednych sila idzie szybciej u niektorych wolniej ale nastaw sie na ok 2 miechy ciezkiego tyrania!! No i jeszcze nie wiadomo jaki wynik cie satysfakcjonuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2004-02-18 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakich ćwiczen nie wykonywac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej Na poczatek ogólnorozwojówka tak przez miesiąc, oprucz tego jakis basenik i jazda na rowerku też by sie przydała :) zaczoł sie w koncu sezon :). Nie polecam Ci: Martwego ciągu Przysiadu z dużym obciązeniem. Te dwa cwiczenia najbardziej obciążają kręgosłup. pozdrawiam Cwicz i rosnij :) według mnie 238 razy do dobry wynik :):)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2005-03-31 00:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatoki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zatoku powietrzne, czyli wypelnione powietrzem, tzn.prawidlowo. trilac 1 lub 2 kaps w trakcie posilku. wynik rtg, jak rozumiem. to zgrubienie sluzowki jest wynikiem przewleklego stanu zapalnego zatok.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2007-10-26 19:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode + storm czy 2 razy xpand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz kase to zestaw pierwszy z BSN. A jak mniej to 2 lub 3, podobnie cenowo wypadną. I tak jak juz pisał Faftaq, nie wpłynie to znacząco na końcowy wynik cyklu. Więc może zrób losowanie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2010-01-06 23:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest "CUN"?

    Post
    Trening w domu

    w nowej wyszukiwarce, google, mnie wyskakuje odpowiedź na to pytanie, jako pierwszy wynik wyszukiwania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6078 Data: 2005-04-07 15:12:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fotki z walki Darka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - nawet nie chce mi sie komentowac twoich wypowiedzi... C.H.U.J ze moj koles ktory zna sie dobrze na boxie o malo co nie wyrzucil telewizora przez okno kiedy ogloszono wynik (koles punktowal kazde uderzenie) i C.H.U.J ze najbardziej zdziwiona osoba po ogloszeniu wynikow przez sedziow byl sam Gonzalez (wydziales jego wyraz twarzy ??). [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2003-10-22 12:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wynik podziel przez 4 i bedzie git%-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2012-06-09 15:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halowy Puchar Strongmenów -Wygrana Pudziana.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ktoś się orinetuje jaką kulą rzucali na koniec i jaki był najlepszy wynik?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2010-03-20 19:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push&pull

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:wing994 PŁEĆ:m WIEK:18 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:33 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-12-06 23:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co ty chcesz w 4tyg zbudować? wynik jak najbardziej do przyjęcia. nie masz czasem małej nadwyżki kalorii? prawie metr w pasie i lecisz mase, chyba ze redukcja, bo dla mnie 96cm w pasie i poprawa sylwetki = redukcja nawet przy 192cm wzrostu - zbyt ogólnikowo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2016-07-27 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA EUROPY STRONGWOMAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Axl gryf (na powtórzenia): * Heidi Monsen - 1 powtórzenie * Hanne Bingle - - * Kikki Berli-Johnsen - - * Renathe Vik - 2 powt. * Nadja Bjerke - - * Kati Luoto - 6 powt. * Anki Öberg - 9 powt. * Anna Rosén - 11 powt. * Aneta Florczyk - 12 powt. Spacer farmera (40 metrów na czas): * Nadja Bjerke - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2007-12-15 12:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łapą

    Post
    Trening dla początkujących

    startowac w TS............w wadze 75kg.........z wynikiem 80kg w wyciskaniu.........pomazyc dobra rzecz a poki co to wez sie za trening i diete znajdz trenera jak chcesz trojboj trenowac popraw wynik z 80kg na 180to MOZE bedziesz mogl powalczyc!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2009-06-11 19:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego "spada" masa

    Post
    Doping

    [...] treningu tak, by zbytnio nie obciazal ograniamu ... Po drugie - powinnismy starac sie zapobiegac zlowrogiemu dzialaniu kortyzolu stosujac popularne antykataboliki (np. glutamina), ziola (zen-szen) lub nawet (jezeli jestesmy zawodowcami i wynik jest dla nas waznieszy od zdrowia) leki ktrore sa w stanie zniwelowac do minimum dzialanie kortyzolu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 2004-01-30 00:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacja podczas trenigu klaty,co zrobic?.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2 lata ogólnie z przerwami dodam ze w te wakacje mialem ponad 2 miesiace przerwy a jeszcze poprzednie pracowalem 3 miesiace w szkocji wiec troche tych przerw bylo co nie zmienia zreszta tego ze slavby mam wynik na plaskiej:/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2009-03-19 11:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do czego Mila?

    Post
    Piłka Nożna

    Mila ma wady np. za długo przytrzymuje piłke, czasami bardzo mało widzi, wynika to może z tego że niektórych przeciwników sie boi, lubi dryblkingi, jednak można zapytać: Dlaczego przeszedł na środek pomocy? No tak to niebła tylko jego decyzja, ale także trenera Groclinu - Radolskiego, A ten widząc że Mila nie ma duże szybkości przestawilł go z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2005-12-11 10:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa,bmr pomoc z kaloryka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I zdjęcie sylwetki, bo jeśli te 14 % bf obliczyła tanita, bądź inna waga łazienkowa, to jest to wynik obarczony dużym ryzykiem błędu. a 15 % bf, to taka wartość graniczna dla budowania masy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2018-05-06 19:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2024 NIEMCY

    Post
    Piłka Nożna

    Po ciężkim meczu, zakończonym karnymi awansujemy na Euro. Trzeba chyba tylko patrzeć na wynik, który był w tym momencie najwazniejszy, bo we wczorajszym meczu nie odnotowaliśmy nawet celnego strzału na bramkę. Brawa dla Szczęsnego za karnego. Trzeba dać czas Probierzowi, grupę łatwa mieliśmy w eliminacjach i nie daliśmy rady. Tutaj są sami mocno [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2024-03-27 08:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak w zupełności,a nawet po 2 będziesz wiedział,jak masz wynik z teraz. Ale zrób to po 3tyg. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-11 10:18:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2016-04-11 10:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)