Senegroth - zapewniam Cię, że i w TS, znacznie lepsze wyniki masz gdy pobudzasz klatkę zamiast ją omijać. Zauważ, że pomimo znacznego rozwoju "chemii" wyniki aż tak strasznie nie odbiegły od magicznych 200 kilo. Owszem, mnóstwo ludzi pcha i po 250 - ale jak zdejmą koszulkę to dalej zostaje koło 200. Mój kumpel ważąc 76 kilo pchał 217 - [...]
Austria czy Irlandia były by jeszcze większym dnem ... może taka Austria fartem nie dostałaby batów od Ecuadoru ale z Niemcami nie mieliby czego szukać a Polska ma sznasę na dobry wynik nawet z Niemcami taka prawda . Bo Polska to nie Austria itp ... eliminacje pokazały dwie najlepze ekipy koniec kropka .
dobrze wyczułem że dobry tester będzie z Ciebie strasznie mnie ciekawi jaki będzie wynik końcowy miałbym prośbe - mógłbyś zmieżyć grubość swojego .... nadgarstka w najcieńszym miejscu?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-06-12 21:22:04
Australia - Japonia do przerwy wynik 0-1 dla Japoni po kontrowersyjnej decyzji sędziego, gdyż bramkarz był faulowany, wszyscy którzy nie mają Polsatu Sport Extra ani kanałów niemieckich odsyłam na kanał M6 francuski gdzie tez można obejrzeć ten mecz. Jak narazie przeciętny pod względem sytuacji podbramkowych Zmieniony przez - BeeV w dniu [...]
Mnie wyszło tutaj 19 % - w sumie nie jest aż tak źle, jak myslałam, że będzie Wynik zblizony do MyBodyComp, chociaż juz nie pamiętam, jakie tam cyferki były dokładnie (w każdym razie bardzo zbliżone). EDIT: Własnie zrobiłam znowu na MyBodyComp - wyszło mi, że gdybym była mężczyzną, miałabym jakieś 15% (ach, te ustawienia heh). A jako że nie [...]
Witam mam pytanko czy jest jakas mozliwosc spalenia tk tłuszcowej okołobrzusznej podczas cyklu masowego ? (skonczyłęm redukcje trwała 6 tyg co do wynikow w pasie spaliłem z 93cm do 83cm ale w ciagu 4 tyg a pozniej nastopił zastuj mimo ze zwiekszyłem ilosc areobow i obciołem troche weglowodan w diecie nic wiecej nie spadło waga z 95kg na 86kg [...]
[...] ze Polacy nie chcieli wygrac tak jak mówicie, chcieli tylko ze nie bardzo wiedzieli jak to zrobic. 0 pomyslu na gre + trema + brak szczescia + szczescie Ekwadorczykow i mamy wyniki 2-0 w plecy . Janas nie jest bez winy, nie wiem co chcial zdzialac tym ze utajnial treningi?? Jak dla mnie to kiepski z niego trener, nasza ofernsywa to smiech na [...]
W sp 80 jest miarka na bank, chyba ze masz opakowanie foliowe. Przeszukaj puche to znajdziesz. No i ciezko odpowiedziec bo kazda odzywka ma inna wage, musisz zwazyc na wadze zebys mial dokladny wynik.
arni ty czytaj co ja pisze nei gole sie prawie wogle a wasa dostalem dopiero w 3 gim smoku chodzi mi o to z: klata 120 barki60 martwy130 =310kg a waze ~70kg 310:70*100%=443% czyli w procentach wynik bedzie odzwierciedlal i bedzie sprawiedliwy
smoku ja mam taka propozycje klata+martwy+barki=wynik w kg i teraz tak wynik koncowy i stosunek wynik do wagi zawodnika co ty na to ?? przeciez nie moge sie rowniac z toba wazysz duzo wiecej odemnie
Chciałbym jutro zrobić sobie badanie pozimu cholesterolu i mam w związku z tym badaniem pytanie.Co należy spożyć na kolację i na ile trzeba ją zjeść przed badaniem aby wynik był jak najbardziej wiarygodny??
Jak dla mnie gra nie była zła a zabrakło szczęścia ... tylko i aż szczęścia . Taki Ecuador go miał aż za dużo i wynik taki a nie inny . Poprzeczka , słupek ... to powinny być bramki i byłby chociaż ten remis ehh szkoda gadać . Dobrze że miałem piwka ze sobą ... dosyć szybko się wyluzowałem i zajełem koleżanką hehe
[...] ale nie znalazłem Chodzi mi o to, że jak zacząłem robić redukcję to ważyłem 92 teraz 84 kg i jeżeli obniża mi się masa to stały mnożnik X masa daje coraz mniejszy wynik - to jest oczywiste więc o to nie pytam. Chodzi mi mianowicie o to, że wraz ze spadkiem maszy obniżam sobie ilość kalorii w dziennych posiłkach - bo wynikowo wychodzi [...]
wtrace sie do plywania. zalezy na jakim poziomie plywackim jestes. 50m to krotki dystans. technika schodzi na drugi plan. rozlozenie siol rowniez. oczywiscie nie znaczy to ze w ogole moze olac technike plywania. chcesz poprawic wynik na 50m to napisz jak u Ciebie z plywaniem wtedy moge odrobine pomoc.
[...] wadze 61 (tydzien na lekach, wczesniej niedojadanie - takie sa skutki). Nigdy jeszcze nie probowalem treningu silowego, nie stosowalem w sumie nawet zbytnio progresji wiec wynik chyba nie jest taki fatalny (a moze tylko tak sie pocieszam, hehe). Czy uwazacie ze mam szanse w ogole osiagnac cos chociaz na skale ogolnopolska? Wiem ze nie jestescie [...]
[...] 5g Posiłek 4(Potreningowy) Makaron 100g Pierś z kurczaka 100g W sumie:B=33 WW=76 T=5 Posiłek 5 Tunczyk w wodzie 130g Oliwa z oliwek 10g W sumie:B=27 WW=0 T=11 Końcowy wynik: Dostarczono: B=150 T=68 WW=345 Kcal=2474 Czyli praktycznie wszystkiego nadwyżka ale jestem ekto a więc nie powinno mi to zaszkodzić. Jeszcze jedno takie pytanie carbo [...]
[...] treningu na sprzęcie przed zawodami... Więc tak zmneijszyłem ciężar na rzecz ilości... -->Walizki cały czas 110kg (20m,40m,60m-->Z tak zjechanym uchwytem dobry wynik , -->Yok (100kg, 140kg, 180kg, 220kg, 280kg x2), -->Belka dzisiaj poszła 3 razy jest coraz lepiej, trening skutkuje to najważniejsze, -->Opona (8,8,86 [...]
w moim mniemaniu zabraklo zaangazowania, gdyby im sie chcialo, tak bardzo, jak im sie nie chcialo to moglibysmy byc spokojni o wynik.. powinni od pocatku grac, tacy jak Jelen, ktory staral sie, jak tylko mogl
Polacy nie zagrali zle , bo taki reperezentuja poziom tylko spalili sie psychicznie, mam nadzieje ze w meczu z niemcami zaprezentuja sie dobrze i wywalcza korzystny wynik
Test - PREMIUM NUTRITION - by Tora pods.str.12
