wynik

Z Schembrim Sakuraba przegrał bo miał pecha i tyle,dominował w walce,był lepszy no ale coz ,wynik jest taki a nie inny. "Ludzie przeciwko ludziom to wszystko dziala jakby na zlosc,sami sobie zyciu burzą przez glupote i zazdrość,ktos już mówil o tym dawno jakby sumienia głos,wiesz co?-To ludzie ludziom zgotowali ten los..."

[...] pewnie ze nia ma co porównywać zawodników tenisa, boksu itp. do zawodnikow walk bez regul, bo o nich nigdy nie bedzie glośno (nie licząc zamkniętych kręgów), bo nie prezentują medialnych dyscyplin sportu, czy slyszales kiedys aby wiadomościach sportowych podali kiedys wynik z pride?? if you're ready to die, you're ready to live - Rickson Gracie

[...] ze teraz sie przelamie bo do valki z silva trenowal bardzo ciezko , co nie przeszkadzalo tak silive go znokautowac ze sakruba na drugi dzien w szpaitu sie pytal jaki byl wynik walki :) PS. konrad "3. Jeśli idzie o walkę Igor-Saku na GP 2000, to nie zapominajmy o jednym - Saku tego samego wieczoru walczył przez 0,5 godziny z Roycem!!! [...]

dobrze ze ta sprawa sie wyjasnila bo mnie bardzo dreczyla chodz tak podejrzewalem ze taki bedzie wynik koncowy pozdro

[...] - osiągi - średnio 35 cm w kablach. Moj brat cioteczny - narazie ma przerwe - cwiczyl przewaznie klate, bary i biceps - czesto i byle duzymi ciezarami - wynik w szytowej formie 180 plaska, okolo 50 cm w bicepsie. Nog nie cwiczyl, martwy robil sporadycznie - wyniki, siad 140, ciag 180. Ostatnio wpadl na chwile na silke (1,5 [...]

Jesli masz diete a chyba masz bo 10 kilo przez 6 miesięcy u ektomorfika to dobry wynik i raczej powinines łapać mase w tym tempie.Przynajmniej będzie to masa dobrej jakości.Lepsze efekty da ci lepsze przypilnowanie diety bo pare kalori pewnie ucieka:).Jeśli odczuwasz stagnacje to zmień trening zrób regeneracje (tydzień off) i zobacz jak będzie [...]

2kg na tydzień to na bank część z tego to tłuszcz. 0,5kg czystego mięśnia na tydzien to już dobry wynik. Musisz zmierzyć sobie co dokładnie i ile czego jesz, moze wychodzi tego za dużo niż potrzeba

1.8kg w miesiąc to dobry wynik. Trening siłowy robisz??

[...] E2 sa powiazane i wraz ze wzrostem E2 zazwyczaj wzrasta prolaktyna ale nie w takim stopniu. Może być dobrze lecz może tez byc problem.Prewencja nie wpłynie ujemnie na Twoje wyniki.Przemysl sprawe. http://www.sfd.pl/Problem_z_prolaktyna_i_gino-t647473.html PS Wynik facet ma wyzszy nieznacznie ale i norma tamtego laba jest wyższa tak że suma [...]

Podam czołówkę, bo dobre wyniki były, a widziałem na FB Koondziaa. Na 100kg wygrał on K.Fornalczyk 42x100kg, II miejsce D.NIziński 38x100kg, III miejsce Sz.Górski 37x100kg. Na połowie masy ciała wygrali "maratończycy" WW z Wrocka: M.Bojanowicz 222x40kg,T.Homańczuk (Wycwiel) 177x45kg, Ł.Rękawik junior 144x32,5kg i A.Mecudziński 133x45kg. Wśród [...]

00PiotR00 faza ekscentryczna a raczej jej wydłużenie może znacząco poprawić wynik. Jest to przede wszystkim nowy bodziec, układ nerwowy doswiadcza zupełnie innego przeciążenia. Kiedyś nie wydluzalem ekscentryki, teraz szczerze polecam. Spróbuj kiedyś tempo 4210. Oczywiście ciężar mniejszy niż podczas wyciskanie w normalnym tempie.

[...] Jeśli lubisz robić lawe 3 razy w tygodniu polecam Ci plan Seby Kota dostepny ogólnie na konkurencyjnym forum. Nie chcę kopiować linków więc wpisz sobie w google popraw wynik "na klate " Seba Kot. Zrobilem na nim progres ze 147,5 na 162,5. Teraz robię go drugi raz lecz tym razem z wydluzeniem ekscentryki. Rzeczowa periodyzacja i mądre [...]

przy badaniach, zeby bylo wiadomo czy test jest ok, to powinien wynik wyjsc ponad norme czy pod górna granice ? (jestem na cyklu jakis 3 tydz. ) ostatnio robilem badania na tescia nie tak dawno i bylo mw w połowie miedzy min. a max. Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2014-10-08 15:17:00

Ciezko powiedziec czy malo czy duzo, bo nie wiemy jaki mial wynik przed wbijaniem.

[...] dodawaj po 1-2.. dojdz do wagi ciala lub dalej a zobaczysz ze warto bylo. Nie mowie ze kazdy do tego dojdzie, ale... Konczy sie na 100kg na 20 powt, wcale pospolity wynik, zadna przesada..... Max powinien wyniesc ok 140 kg lub wiecej, lecz nie musisz sprawdzac. Za to nogi beda w miare silne i wytrzymale, a ze to najwieksze miesnie to i [...]

trzeba trenowac... dobra technika biegu.. wynik do klasy sportowej jesli chcesz byc najlepszy to 11,5 zeby pojsc do klubu lekkoatletycznego.. i tak dalej.. badz dobrej mysli i poszukaj trenera. Pochwal sie! Bedzie dobrze

No na przykład latem 2010: Najlepszy gimnazjalista: 11,01 (10) miejsce: 11,21 (50) miejsce: 11,55 Ale to trochę takie dziwne ustosunkowanie się do tego... bo każdy ma różną strategię treningu, i nie koniecznie ten z 11,01 zrobi karierę a ten z 11,55 jej nie zrobi. Być może ten z 11,01 miał już jakiś seniorski trening i tak się wybił, ale więcej [...]

[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - 180x1, 160x3, 150x6 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 90x1, 80x6, 75x8 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 70x12, 85x8,95x6 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

fotki niezle sog jak nic dla ciebie i dla kolegi ten sam wynik na klate co ja.Pozdrawiam () Pakowac chlopcy ;))

a jaki wynik bez koszulki????