[...] swoje zamiary. Mianowicie górę mam mniej otłuszczoną i bardziej zarysowaną według mnie, natomiast jeśli spojrzę na dół, uda są grube, a pośladki zaokrąglone i to o wiele - wynik pracy przy komputerze. Dodam, że przez wiele lat trenowałem piłkę nożną, wysiłek jaki na nią poświęciłem przerodził się potem w tłuszczyk. Stąd też moje pytanie. Jakie [...]
[...] tego codziennie 30-45min aero i a6w, 3x w tyg hiit. wycinka trwala 2 tygodnie, w ten czas zrzucilem 10cm z pasa ale tez zeszla polowa obwodow i wagi z tego co zrobilem podczas masowki, dlatego teraz mysle czy lepszym wyborem nie bylo by w/w polaczenie. Czy na propie i winie tez da sie osiagnac niezly wynik masowy? Slyszalem podzielone zdania...
[...] mam pewnosci czy Kowalewski aktualnie nie prezentuje sie lepiej... smieszne w ogole jest zachowanie Dudka chodzenie po programach telewizyjnych zalenie sie robienie z siebie wielkiej ofiary, i jeszcze blyskotliwe wpowiedzi jak chocby ta po MS co mowil ze gdyby on gral to wynik na mS bylby inny akurat Boruc spisal sie za***iscie na mistrzostawach
[...] widac to sporo po 30 tce , czy tawarz wraca do "normy" po odstawieniu saa i gh ? nie nie waraca ! zreszt macie tu przyklady kobiet z twarzami mezczyzn , to wynik powyzszonego poziomu test (zewn jak i wewn - tez znam takie przypadki) pozdr mc ps jesli ktos ma chlopiecy wyraz twarzy to moze saa wplyna pozytrywnie czyli uczynia [...]
[...] Powód jest taki, że tak jak w każdej dyscyplinie sportu, tak i w trójboju siłowym oraz wyciskaniu sztangi leżąć publiczność oraz sponsorzy wymagają coraz to lepszych wyników. W dyscyplinach tych oznacza to, większe ciężary. Koszulka do wyciskania sztangi leżąc jest tak "skonstruowana" (chodzi o specjalny materiał), że [...]
Khaine, ładny wynik w matrwym weź storma sam zaczynam we wrzesniu tam nie ma bajery jak w innych, nieznaych srodkow, 50g cukru na porcję itp.. tam są sprawdzone rzeczy, konketnme ilości, konkretne dawki..to musi działać a jak dokupisz shocka jeszcze.... tylko on jest niebezpieczny bo się ćwiczy, nic nie czuje, robi wszystko za duzo, za mocno i [...]
18% na kobiete jest to bardz dobry wynik jeśli chodzi o wage i zmieszczenie się to musisz nam powiedzieć czy chodzi o trwałe schudnięcie czy o schudnięcie na daną okazje ale z możliwością szybkiego powrtou do stanu z przed tej redukcji ?? bo jeśli chodzi o kg to np. ja potrafie 2kg mniej waże za przeproszeniem po dużej kupie Ja moge 4kg w 2 dni [...]
nom, na UM Łódzkim. ale na dietetyke to chba zawsze chemia i biologia? 1. Kandydaci legitymujący się tzw. "nową maturą": kwalifikowani są na podstawie wyników egzaminu dojrzałości z biologii i chemii na poziomie przynajmniej podstawowym. Wynik egzaminu maturalnego podany na świadectwie dojrzałości w % przeliczony zostanie na punkty w [...]
[...] ale to rozwiaze juz ortopeda. Byc moze nie bede robil zadnego z powyzszych Dyskusje sledze wiec i wskazowki wyczytalem. Tak przy okazji (pisalem to chyba tutaj juz) to znacznie poszla mi sila w wyciskaniu sztangielek i to w calkowicie niepowaznym treningu, byc moze okaze sie ze poszla tez na sztandze wiec wynik moze nie bedzie juz taki straszny.
lepiej od razu sie przerzucić na chwyt 81cm... na początku moze być średnio, ale wynik poprawi sie po kilku tygodniach (sam tak miałem.. wyciskałem wąsko... a później zaczałem wyciskać szeroko ...+15kg zrobilem )
Arsenal v Aston Villa 2:1 Bolton v Tottenham 1:2 Everton v Watford 3:2 Newcastle v Wigan 1:1 Portsmouth v Blackburn 4:3 Reading v Middlesbrough 0:2 Sheff Utd v Liverpool 2:3 West Ham v Charlton 2:2 Chelsea v Man City 1:0 Man Utd v Fulham 3:0 co prawda nie bardzo orientuję się w angielskiej premiership ale licze na dobry wynik
[...] tighta troche czuje na głowie tą całą chemie , organizm daje rade. msuze sobie poczytać o wsyztskich mozliwych skutkach ubocznych i side`ach bo ciekaw ejstem czy to wynik brania mocnego połączenia czy ot tak mi sie w głowie ***ie jutro rano hiit 30/30 jak mówiłem potem plecy + tric + aero nie zwiększam narazie ilości węgli owsianki [...]
Ja koksuje tyle ze szkoda slow... pozatym wole rzezbe niz byc zalany jak prosie wodą ;) Prosiak 140kg wazy, wycisne 200, przebiegnie 200m i zawal :> Zresztą :) Co to za wynik przy takiej wadze...
Ciekawym skąd pochodzi liczba (8,75%) ? Do jakiego poziomu chciałbyś dojść, skoro taki wynik to dla ciebie za dużo ? Poziom BF rzędu 6-7 jest bardzo trudny do osiągnięcia i mało stabilny, natomiast 4-5 % może już być niebezpieczne dla zdrowia i życia.
a nie jest zwiekszona podaż białka na takich saa przypadkiem?? ja widzialem gdzies nawet 6g/kg.. ale taki wynik uzyskac dziennie to chyba sztuka:D (z samego pozywienia)
[...] drużynie Val Rendena. Bianconeri rozegrali dwie połowy po 22 minuty, lecz i tak widać było pełną koncentrację i zaangażowanie zawodników Juve, co w pełni odzwierciedla wynik. Palladino rozwiązał worek z golami, po czym musiał zejść z boiska z powodu lekkiej kontuzji lewej kostki. Jego zmiennik, Tomas Guzman natychmiast podwoił wynik, [...]
Kadra na mecz z Dania
