wynik

[...] miejsce trafił do rąk Nelly Kwaśkiewicz w kategorii do 57 kg juniorek do lat 16 z nowym rekordem Polski 300,5 kg (115+55+130,5) co dało w punktacji IPF 542,78 pkt. Także wynik w martwym ciągu 130,5 kg to nowy rekord Polski poprawiony o 6,5 kg. Zuzanna Zuza Pawlicz drugie miejsce w kategorii open juniorek do 63 kg z wynikiem 291 kg/550,08 pkt. [...]

[...] SCF Dąbrowa Górnicza Dawid Margas zajął piąte miejsce w kategorii juniorów do lat 16 w wadze powyżej 74 kg zaliczając w trójboju 427,5 kg (160+92,5+175) poprawiając swój wynik z MP z Będzina o 30 kg. Bartosz Bartek Molga i Radosław Radek Dębicki obaj debiutanci wystartowali w kategorii juniorów do lat 18 w wadze do 74 kg. zajmując odpowiednio [...]

Niby wynik ten sam, ale jakoś bardziej cieszy: https://youtu.be/jeWaIlFEOsA i jeszcze w ramach pracy nad bazą pod MU +10kg: https://youtu.be/2Ls55O8ibXY

[...] rodzinny stwierdził, że wpadłem w niedoczynność i z tabletek na zbicie nadczynności chciał abym łykał tabletki na zbicie niedoczynności (zamiast zmniejszyć dawkę na zmniejszenie nadczynności). W końcu stanęło na odstawieniu tabletek i badaniu po 3 tygodniach. Badanie zrobiłem wczoraj a wynik będzie we wtorek. Lekarz ma urlop do 20 września :-).

To dobry wynik. Niezła bateria.

Mój Młody wczoraj rano zdawał krew na TSH i ok. 11 był wynik. Nie wiem dlaczego Pan musi czekać kilka dni na wynik? Po kilku próbach i rożnych lekarzach mamy już jednego zaufanego od USG i endokrynologa. Ale niestety prywatnie i w Gdańsku. Plus taki, ze USG raz na 2 lata, a endo- dwa razy w roku - i to tylko dlatego, ze zmniejszamy powoli dawkę [...]

DHEA – Pradesterone, Hydroxyandrosterone, 3β-Hydroxy-5-Androstene-17-one – wielu reklamuje ten androgen nadnerczowy, jako cudowną pigułkę. Kiedyś na łamach t-nation pojawił się np. artykuł o DHEA: „Cudowny środek dla kobiet”. Czy faktycznie DHEA przynosi aż tak spektakularne rezultaty? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie. DHEA a regeneracja [...]

[...] ma dzialac? Rozumiem ze to jest "zwykla" redukcja bez zadnego wspomagania spalania tkanki tluszczowej a tesc jedynie do podtrzymania miesni? Jakoś słabo szukałeś, pierwszy wynik z google po wpisaniu "redukcja na samym teściu" https://www.sfd.pl/Tesc_enan_a_redukcja-t1153933.html I zwróć tu uwagę na wypowiedzi użytkowników aras i flex. Jest tego [...]

13/9/2019 Sesja popołudniowa Rozgrzewka 800m trucht A. Wyciskanie na klatkę na atlasie Maks powt na największym ciężarze 1' przerwy Maks powt na ciężarze -10% niż wcześniej 1' przerwy Maks powt na ciężarze -10% niż wcześniej Wynik: 11/8/6 B. Przyciąganie wyciągu górnego do klatki piersiowej Maks powt na największym ciężarze 1' przerwy Maks powt na [...]

[...] Ogólnie w tym tygodniu czuję jakiś dziwny przypływ mocy. Dzisiaj miałem sporo ćwiczeń na progu i ponad. I myślę, że jakbym chciał, to bez problemu powinienem przebić swój wynik przy teście na FTP, bo bez ciśnięcia na maxa miałem niewiele mniej watów. Dieta: 1. Owsianka z serkiem wiejskim, Granola Lion i winogronami. TRENING KOLARSKI - intra [...]

[...] dokładnego wzoru, do którego link otrzymałeś powyżej. Jak to zrobisz, to wklej tutaj całość obliczeń. Następnie możesz zacząć z zerowego bilansu kalorycznego i podzielić wynik kalorii na zalecane ilości składników odżywczych w postaci dwóch gramów białka na kilogram masy ciała, minimum jednego grama tłuszczu i reszta kalorii pochodząca z [...]

[...] wypadaja. Tez stawiam na Bonaca i wcale nie dlatego ze przygotowal zyciową forme tylko konkurencja kiepska. Hadi jako Mr. O to chyba bylby za duzy szok i zbyt apolotyczny wynik ale w 212 sie mocno zaskoczylem ze nie wygral Derek wiec kto wie. Ale w finalach moze sie duzo zdarzyc i nie ma co przekreslac np Brandona bo moze wyjsc w duzo lepszej [...]

Ruski to chyba nadal notuje wynik ciężki do pobicia ;-D z tym że zarówno Czołgu, MaGor jak i Fans to te 10-15cm wzrostu więcej - a to też robi różnicę ;-)

Dobra, teraz już cos więcej wiadomo o Tobie. Nie wiem czy na drugi dzień cokolwiek się mogło wchłonąć żeby wpłynąć na wynik. Krzychu79 doradził mi 0.5 tabsa do 250mg testa i umnie to działało, bo jak przez zapomnienie żarłem po całej to zeszło poniżej widełek. Symex jest słabszy od Ari. Jak nie będziesz brał to znowu Ci wybije, myślę że Michael [...]

[...] i tak dopiero w praktyce zobaczysz jak jest Twoje realne zapotrzebowane kaloryczne, obserwując obowody ciała. Sugeruję odjąć od tego około 300 kalorii i uzyskany wynik podzielić na zalecane ilości makroskładników. Będzie to: dwa gramy białka na kilogram masy ciała, minimum jeden gram tłuszczów i reszta kalorii pochodząca z [...]

Witam. Zrobiłem badania estradiolu i oto wynik : Wartość 86,70 Jednostka pg/ml Norma 11,3 - 43,2 Czuję się bardzo dobrze więc nie wiem czy w ogóle jest sens zbijać. Ale na wszelki wypadek zakupiłem anastrazol. Za 2 dni będę wbijał hcg 5000iu rozbite na dwa strzaly (c3d). Więc może po hcg zrobić badania i dopiero wtedy przyjąć anastrazol, bo [...]

Tego nie wiem Pilek, musiał bym iść na siłownie i sprawdzić, sam jestem ciekawy jak przekłada się wynik w pompkach na poręczach na wyciskanie na klatkę, o ile w ogóle się przekłada

[...] polecam policzyć z dokładnego wzoru, który znajdziesz w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Do uzyskanego wyniku dodajesz lub odejmujesz około 200-300 kalorii i rozkładasz uzyskany wynik na dwa gramy białka na kilogram masy ciała, minimum jeden gram tłuszczów i reszta kalorii [...]

[...] w Vancouver. Augusto Sakai po swojej ostatniej walce wygranej przez niejednogłośną decyzję z Andreiem Arlovskim nie był zadowolony i obiecał, że w walce z Marcinem Tyburą wynik i przebieg walki będą zupełnie inne. Brazylijczyk dotrzymał słowa i osiągnął zamierzony cel, a zajęło mu zaledwie 59 sekund, gdy skończył Polaka przed czasem swoimi [...]

[...] się. Brak chęci do pracy, dużo osób się wiozło. Moce dobre, ale brak mi techniki i mocno za to płacę caaaały czas. Póki tego nie poprawię, nie ma mowy o jakichkolwiek wynikach. Nie umiem jeździć w dużej grupie, słabo jeżdżę na kole. W trakcie kolano zaczynało boleć, nie jest z nim dobrze, ale i tak kończę sezon. Czas odpocząć. Teraz [...]