wynik

wtedy byłem kompletnie pijany a teraz na trzezwo to wiesz , mam za soba rok boksu i chodze na silke a on nic wiec nie trudno było o wynik

[...] (4.92 X 16) + 5 = 1986 kcal Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1986 = 139)) = 1847 kcal Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 263 kcal Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1986 kcal + (TEA)263 kcal = 2249 kcal Dodajemy NEAT: 2249 kcal + 900 kcal = 3149 kcal Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 3149 + [...]

[...] powinieneś ponieść konsekwencje...obrażasz osobę która wiele dokonała w tym sporcie...a jak ci sie nie podoba organizacja zawodów i nagrody to po prostu nie jedz tam..ja byłem wiele razy i moje zawodniczki i zawsze wracamy zadowoleni jak cała reszta...liczy się wynik,to jest najważniejsze...cieszmy sie z tego że ktoś wogóle robi takie imprezy...

[...] jestes lepszy 2 razy od twoich przeciwnikow i chcesz sie podjac wyzwania zapisujesz sie wraz z wyselekcjowanymi graczami z dzielnicy na turniej amatorski. Jestes ambitny i wynik byl pozytywny i chcesz wiecej bo bylo to dla Ciebie latwe wiec zapisujesz druzyne do ligi amatorskiej w twoim miescie. Zaczynacie od 3 ligi. W rok ( przy systemie [...]

Wynik w poszczególnych grupach kat.wag. np.(52-67,5kg) będzie przeliczany na punkty Wilks'a i ten co będzie miał najwięcej punktów zwycięży.

[...] WUAP ?! Żaden z zawodników uzyskujących rekord w WUAP,WPC nie został przebadany,przez kontrolę antydopingową.I właściwie tutaj już można zakończyć dalszą dyskusję na temat ewentualnych porównań wyników. Mnie to odpowiada dlatego nie startuję w IPF,ponieważ interesuje mnie tylko jak największy wynik tak jak większość zawodników w WUAP,WPC.

IV Otwarty Otwarty Puchar Knurowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Knurów dnia, 29.11.2009 r. Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Juniorki do lat 18 Kat.wag. 44-48kg [...]

w niecały miesiąc, chcesz poprawić wynik aż 4 krotnie ? wątpie że to możliwe sprzęt Ci nie potrzebny tylko drążek

Każdy może myśleć co chce. Koleś dostał tytę na podwójną gardę od gościa w wadze lhw i padł. Alistair, o czym wszyscy wiedzą, jest świetnym zawodnikiem tylko nie ma dobrej szczęki. Biorąc pod uwagę że brock pokazał już że ręce ma ciężkie i niekiepskie, to wynik widzę w jedną stronę.

No dokładnie tak, mieli kilka fajnych sytuacji w pierwszej połowie ale tylko 1:0 niebezpieczny wynik, Ajax 3:0 ED Twente 2:0 mistrzostwo coraz bliżej ostatnie 10 minut ED2 TWENTE MISTRZ Zmieniony przez - BeeV w dniu 2010-05-02 16:26:49

Weź jeszcze pod uwagę, że u kobiet te wahania wody są dość znaczne w zależności od dnia cyklu. Nie waż się przed miesiączką - wynik będzie zafałszowany i po co stracić motywację

[...] 300 min (zazwyczaj 5h typowej roboty) x 9 + EPOC(5 x (7% z 1950= 136))= 14180 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 2020+14180 / 7 =2300 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1950 kcal + (TEA)2300 kcal = 4250 kcal 5. Dodajemy NEAT: 4250 kcal + 200 kcal = 4450 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 4450 [...]

[...] dietę, każdy ją posiada, może być lepsza lub gorsza, usystematyzowana lub nie, ale zawsze jakaś jest. Zapisuj co jesz tworząc historię zywienia przeanalizuj błędy i zacznij od poprawek. Jesli do tej pory jadłeś 2700kcal i ani nie tyłeś ani nie chudłeś, a z wzoru wyszło Ci ponad 4000kcal - to znaczy źle wynik ze wzoru jest błędny, proste

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 60 min x 7 + EPOC(3 x (4% z 1950 = 78)) = 1494 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 213 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1950 kcal + (TEA)213 kcal = 2163 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2163 kcal + 200 kcal = 2363 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2363 + [...]

co maja pOMpki stojac na rekach wspolnego z drazkiem? przeciez to zupelnie przeciwstawny ruch. to jakby polecic komus kto chce poprawic wynik w wyciskaniu na lawce zeby duzo wioslowal w opadzie.

[...] wcale dużo nie ma bo ich nadmiar szkodzi za to masa mięsniowa tych zwiierząt to tylko mięśnie inaczej sprawy sie mają z bydłem opasowym : tam zależy nam na masie mięsniowej zeby było co jeść ale to nie śa silne zwierzęta - ich sila pochodzi z masy i bezwładnośći itp . Podobnie z kulturystami Jedno i drugie to wynaturzenie - wynik hodowlany"

Jedno i drugie to wynaturzenie - wynik hodowlany Dobre..

Wynik był jasny od początku do końca. Wiadomo, że polacy są najlepsiu na swiecie. Super że Jarek jest w takiej dobrej formie. Podobno sam Pudzian miał problemy z doganianiem Jarka jak napisał Metrowiec na forum irka kurasia. ps. Ten post należy wrzucic do działu "Strongman"

Wynik testa masz dobry . Max Twojego lab jaki pokazuje to 52. Ty masz >52 czyli powyżej 52 , ujj wie ile . Estro 3 razy norma do zbicia . Co tam masz ari ?

[...] zawodach, np. międzynarodową mistrzowską można zrobić tylko na Mistrzostwach Europy lub Świata zajmując określone miejsca (w pozostałych klasach brany pod uwagę jest wynik w kilogramach a nie miejsce jakie zawodnik zdobył) Dokładnie jest to wszystko wyjaśnione na stronce A.Znojka Pozdrawiam Zmieniony przez - RSPAKO w dniu 2007-02-05 [...]