SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • moj na dzis zagralem vabank Rodzaj zakładu Kombinacyjny Stawka 13,00 PLN Numer konta gracza 13969557 Kurs 4,59 maks. wygrana 59,67 PLN 1366558 Korea Północna - Wybrzeże Kości Słoniowej (Połowa/Wynik końcowy) 2 / 2 1,70 25-06-10 16:00 1607632 Które dwie drużyny zakwalifikują się do fazy k.o (Grupa H)? [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2010-06-25 15:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłusczanie sie cery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z przewodu pokarmowego jest zmienne; nie oceniono bezwzględnej biodostępności izotretinoiny ze względu na brak dożylnej postaci leku do stosowania u ludzi, jednak wyniki uzyskane z badań na psach sugerują dość niską i zmienną biodostępność ogólną. W stanie stacjonarnym, podczas podawania na czczo dawki 80 mg leku na dobę, po 2-4 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8679 Data: 2003-06-21 14:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłusczanie sie cery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Blomdina dzieki za soga tez Ci dalem o roacutanie tutaj sie dowiedzialem i jest super zaglodam w twoj prfil patrze 50 kg no jak na kobiałke to bardzo dobry wynik niejedna Ci zazdrosci, no i ta klata hmmmm widac ze musisz cos trenowac heheeh Co do panien na roaccutanie to sprawa jest troszke inna- chodzi tutaj o ciąże i skutki jakie mogą miec na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8679 Data: 2003-06-21 20:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłusczanie sie cery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Andriej zwazywszy na to ze zaczynałam od 78 to niezły wynik , ale ciagle niesatysfakcjonujacy ;-0 walcze wiec dalej a dzieki temu forum to naprawde duzo prostsze jest i juz nie trenuje wyczynowo za stara jezdem;-( ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8679 Data: 2003-06-21 22:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka, tłuszczy, węgli?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 4 x 60 min x 9 + EPOC(4 x (7% z 2160 )) = 2765 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 395 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)2160 kcal + (TEA)395 kcal = 2555 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2555 kcal + 500 kcal = 3055kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 3055 + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2018-01-20 11:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wszelkiego rodzaju wagach, to mam bardzo negatywnej doświadczenia. Popularna Tanita, kiedy byłem w formie startowej tydzień przed zawodami, pokazywała dwucyfrowy wynik, a mój zdecydowanie bardziej zatłuszczony znajomy miał rzekomo kilka procent mniej ;-). Tak więc zdecydowanie polecam Ci pomiar fałdomierzem. Co do wyliczeń [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2022-01-02 20:39:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rzut za 3 - uwagi

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ile miał procent w karierze, chodzi mi o to ze w trójkach byl niezły a w reszcie genialny Co dow uwag Sebasket ile masz procent tak na 100 rzutów, daj znać, wtedy porównamy wyniki. Zgadzam się całkowicie z uwagami, tak staram się robić, ale piłka nie wpada. Muszę chyba sam wyczuć sprawę. Acha czy im wieksza odległość to większa parabola rzutu ma [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5567 Data: 2003-07-25 17:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Wojsko to dobry wybór?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] też tak myślałam,ale szybko na miejscu dostałam tak zwany ,,kubeł zimnej wody'' nawet usłyszałam że jakiś tygodniowy sprawdzian wytrzmałościowy trzeba przejść,bieg na 100 m i uzyskać dobry wynik itp. %-) W sumie to rozumiem ,bo jak by tak każdego chętnego z ulicy przyjmowali to nasza armia pewnie wyglądała by jak Amerykańce w Macu lub KfC 8-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2011-11-24 12:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danones ----> Dziennik motywacją do redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Kocio - ja bym ją jednak chciała zobaczyć więc chyba bardziej się postaram:) Tak, no to widać że początek nie był dobry. Przeczytałam więc jeszcze raz podwieszone artykuły na forum i zadałam sobie te pytania które tam były przytoczone (między innymi z artykułu "Pierwsza redykcja by Koniu): -Co chcę osiągnąć? "...poprawa sylwetki poprzez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2011-07-19 14:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten wynik hgh coś mocno wysoki jest

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7618 Data: 2020-08-27 03:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 147 live!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wand powinien wygrać przez stompy i sokker kiki w 2 rundzie. Teraz rozumiecie dlaczego dzisiejsze zasady UFC wypaczają walkę i jej wynik?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9273 Data: 2012-06-24 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej jakbyś wkleił całość obliczeń Twojego zapotrzebowania kalorycznego, a nie sam wynik. Być może jest ono dobrze policzone, ale warto przyjrzeć się temu dokładniej. Reszta składników odżywczych wygląda dość sensownie. Białka może być trochę więcej w ilości 2,5 grama na kilogram masy ciała z uwagi na ogólną niewielką jego ilość, a sporą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2020-02-25 17:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnac ? Ktory trener ma racje ?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] że gruby nie jestem (95 - 70kg). Tu po prostu nie ma filozofii, zdrowo się odżywiać i nie za dużo, trening wiadomo że dobry bo spalimy jakieś kalorie i tyle. Wątpię żeby jakieś suple ci pomogły w odchudzaniu, wynik/sukces odchudzania to jedynie efekt twojej ciężkiej pracy a nie 2 tabletek, bo każdy by był chudy gdyby to było takie proste;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2013-01-29 21:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla uscislenia - badanie przeprowadzil tommy wynik zerwal mi beret z glowy. moj kumpel tez bierze teraz novedexa i mowi, ze masakra - jak na hcg mu jaja sie gotuja. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-09-30 12:20:03

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2009-09-30 12:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Nolvadexu na profil hormonalny u dwóch grup mężczyzn - zdrowych i cierpiących na oligospermie (niedobór nasienia). Już pierwsze obserwacje przyniosły bardzo ciekawe wyniki. Po 10 dniach stosowania Nolvadexu, w dawce 20 mg, poziom testosteronu wzrósł o 42% w porównaniu do stanu początkowego. Podobny wynik dla Clomidu osiągnięto dopiero [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2009-09-30 16:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść z redukcji na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na spokojnie tutaj poczekał. Musisz też wiedzieć że nie ma tutaj co się śpieszyć Jeżeli w ciągu miesiąca przytyjesz ten 0,5 do 1 kg to będzie co w zupełności bardzo dobry wynik. Mięśnie buduje się opornie jest to bardzo długotrwały proces który wymaga systematyczności, powtarzalności pewnej rutyny wręcz do znudzenia także tutaj możesz śmiało [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 2022-08-24 09:25:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 39 lat pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Załączam wynik badania testosteronu. /SFD/2017/1/18/bc777119e17c48e1ba5b15080a1e3fef.jpg Z jakim lekarzem to warto dalej omówić? Dodam że jestem z Poznania. Może ktoś podpowie konkretnego lekarza który może zapisać mi htz. Zmieniony przez - crf1978 w dniu 2017-01-18 14:39:12

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2017-01-18 14:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 39 lat pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Załączam wynik badania testosteronu. Z jakim lekarzem to warto dalej omówić? Dodam że jestem z Poznania. Może ktoś podpowie konkretnego lekarza który może zapisać mi htz. Zmieniony przez - crf1978 w dniu 2017-01-18 14:39:12 Dziwna ta dolna norma w tym labie, minimum normy dla mężczyzny przyjmuje się 250. Masz cytat z jakiejś strony medycznej: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2017-01-18 15:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy zejściu na niżą liczbe powtórzeń

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z progresem -ćwiczenia dodatkowe, z założenia lżejsze Różnice pojawiają się tylko w sposobie progresji -"zrób więcej powtórzeń" (5/3/1) -"przez 3 miesiące powiększałeś wynik w ćwiczeniach zbliżonych głównego boju- teraz możesz go powiększyć" (WSB) -"stale powiększaj objętość na prawie maksymalnych ciężarach" (HFT) -"kieruj się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2012-02-20 01:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy zejściu na niżą liczbe powtórzeń

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] który robiłby przysiad w pełnym sprzęcie co 3-5 tygodni a reszta to różnego rodzaju GM, boxy itp. Nawet doświadczony squatter miałby problem ogarnąć sprzęt i robić w nim wynik siadając tak rzadko. Podobnie rzecz ma się z koszulką w WPC przepisy są duże mniej restrycyjne i nikt tam nie martwi się o takie szczegóły jak podniesienie głowy, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2012-02-23 10:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)