SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    Gratuluje, bo wynik naprawdę solidny. Najważniejsze, że cały czas idziesz do przodu.

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 20:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pod SW

    Post
    Doping

    Wiedzą bo podają wynik oficjalnego badania publicznie.... Tak jak wach na nandrolonie, winie, zielinscy na nandrolonie, Adamek na boldzie ale się zmieścił w normie...ostatnio nasi bokserzy na oksie i masteringiem, johau na turze,closteb.... I można tak pisać i pisać. To nie żadna tajemnica co biorą bo sterydy są te same...i nic nowego nie ma....

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2017-10-10 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Klasyfikacja seniorów zostanie przeprowadzona w następujących kategoriach wagowych: 59kg,66kg, 74kg, 83kg, 93kg, 105kg, 120kg i 120+ kg. O zajętym miejscu decyduje wynik uzyskany w kilogramach. 5. Klasyfikacja seniorek zostanie przeprowadzona w następujących kategoriach wagowych: 6. 47kg, 52kg, 57kg, 63kg, 72kg, 84kg, 84+kg O zajętym [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 21:23:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakieś plany na konkretny wynik w ciągach pod koniec okresu masowego? :-D

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 23:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] o 13.50 i miałem czas ledwo żeby się przebrać, zjeść parę żelkow i posmarować się oliwka. Wyszło bodajże 9 miejsce, szału nie ma ale szczerze to totalna olewka na ten wynik, frajdę większą też miałem napinajac s w domu prze lustrem niż tutaj na scenie, nie czułem tego wgl. Dlatego zero planów na starty póki co, pewnie Władek w wakacje bo [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 08:23:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 400 trenu week do tego T3 75e. Wyniki robione na trenie est 400% normy, progresteron ponad normę, prolka bliska zeru. I teraz jK w ciemno ładować exe? Jakie dawki? Zbadaj e2(s) to bedziesz miał wiarygodny wynik estro nawet przy trenie...Branie w ciemno to najwieksza głupota jaka mozesz zrobic,tym bardziej,ze prl masz uwaloną jak sam piszesz

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 16:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wykańcza mnie obolałość mięśniowa Mam 68,5 lat i nie mam dostępu do sterydów :-). Moja żona jest zadowolona z mojej formy na MPJiW w Mrozach (ja trochę mniej z wyniku - ale tam miałem za małą masę mięśniową przy podlanej sylwetce: teraz wyglądam lepiej niż w Mrozach :-) ) Po porannych przysiadach (zachowawczych) boli mnie tyłek i [...]

    Odpowiedzi: 10866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 17:19:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Ja przy trenie e i dece mialem przy normie do 15, miałem 41, dałem pół tab i po trzech dniach miałem mniej więcej w środku widelek, będąc dalej na tym co wyżej pisałem, wynik utrzymywał się ok 14 dni, ok 16-17 zaczął iść do góry, cabaser to silny lek i branie tego rodzaju leków na pale to czysta głupota, zresztą widzisz sam po sobie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 18:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    Środa 11.10.2017 A. E2MOM for 12 minutes Hang Clean + 2 Cleans + Jerk 1-2 = 70% 70kg 3-4 = 80% 80kg 5-6 = 85% 85kg B. E2MOM for 6 minutes Clean Pull + Clean & Jerk 90% 90kg C. For time: 40 Burpee 30 Wall Ball Shots 9kg 12 Deadlifts 130kg 30 Burpee 20 Wall Ball Shots 9 Deadlifts 20 Burpee 10 Wall Ball Shots 6 Deadlifts Wynik: 10,56min Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] rodzinny nie widział problemu, prywatna wizyta u endokrynologa 120zł (dodatkowo badanie cukru i tarczycy wyszło oki) stwierdzono że wszystko oki bo w normie, a że słaby wynik to wina że jestem przepracowany bo praca fizyczna plus siłownia.....brak słów. Wcinam ZMA plus omega z olimpa na bieżąco ale co mi po badaniach skoro nikt mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 19:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodzinny nie widział problemu, prywatna wizyta u endokrynologa 120zł (dodatkowo badanie cukru i tarczycy wyszło oki) stwierdzono że wszystko oki bo w normie, a że słaby wynik to wina że jestem przepracowany bo praca fizyczna plus siłownia.....brak słów. Wcinam ZMA plus omega z olimpa na bieżąco ale co mi po badaniach skoro nikt mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2017-10-11 20:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Ja przy trenie e i dece mialem przy normie do 15, miałem 41, dałem pół tab i po trzech dniach miałem mniej więcej w środku widelek, będąc dalej na tym co wyżej pisałem, wynik utrzymywał się ok 14 dni, ok 16-17 zaczął iść do góry, cabaser to silny lek i branie tego rodzaju leków na pale to czysta głupota, zresztą widzisz sam po sobie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 22:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miostatyna a e fajki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla mnie, rok stazu, ponad polowa na redukcji, zajmuje mi to, zalezy ile bede robil martwy ciag. Bo jak chce podniesc wynik w 5x5, to nawet 2,5h calosc, ale godzina z tego to po prostu za duze przerwy

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7293 Data: 2017-10-12 09:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] paniki ale można starać się coś z tym zrobić. Lekarz rodzinny nie ma podstaw by coś z tym zrobić, jak się udasz do specjalsity pewnie też za dużo nie zdziałasz, bo nie masz wyniku poniżej normy jakby nie patrzeć. Jeżeli odczuwasz skutki tak niskiego poziomu testosteronu, to zrobiłbym jeszcze dodatkowo badanie pozostałych hormonów , zaczął coś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2017-10-12 10:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm pomoc

    Post
    Doping

    Pewnie znowu wywaliło estro zobaczymy wieczorem jak wynik będzie. Na wtorek mam wizytę u androloga będę chciał żeby wpisał omadren i coś z Exemestanum. Jak myślicie gdyby odstawić teścia i spróbować HCG + np clomid jakaś szansa jest na pobudzenie naturalnej produkcji teścia i ewentualnie nasienia. Dziwne jest ze w kilku badaniach które robiłem 5 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10960 Data: 2017-10-12 10:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 97kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podniósłbym ww, a lipdy obniżył do 25-30% kaloryczności diety. Niemniej, jeśli czujesz się na wyższych tłuszczach dobrze to kontynuuj to. Warto jednak zaznaczyć, iż nie trzeba ciąć restrykcyjnie ww aby efektywnie spalać tłuszcz zapasowy. Sugeruj się obwodami, ogólną kompozycją sylwetki - nie jedynie wagą. Chodziło mi o wynik ze wzoru.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2017-10-12 16:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę o pomoc dla mojej dziewczyny. Choruje na epilepsje, i niedoczynność tarczycy (teraz wynik w normie) na w/w choroby zażywa silne leki. Niestety najprawdopodobniej od zażywanych leków wypadają jej włosy garściami. Tak przynajmniej twierdzi dermatolog który testuje na niej różne środki z marnym skutkiem. Jedynym ich efektem jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2017-10-12 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ale że cały czas trzymałam stałe tempo to zawsze miałam co najmniej 1,5 minuty zapasu, na 5 rundę miałam czas bodajże do 32:05. Jestem bardzo zadowolona, może kosmiczny wynik to nie jest ale czuję, że na ćwiczeniach na których odstawałam jak na przykład BJ jestem w stanie trzymać fajną intensywność. Nie stresuję się już jak kiedyś, że [...]

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 21:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] oderwać sztangi od podłogi ;-) Uginanie podudzi w leżeniu przodem: 15x20; 10x30 Rekord w Hack przysiadzie poprawiony z 90 na 110kg ale myślę, że 120 powinno pójść. https://youtu.be/chJG1_3Cwr8 W Highbar rekordu już nie poprawię, bynajmniej w tym miesiącu. 122 kg to wynik zadowalający jak na drobno kościstego ekto ;-) https://youtu.be/89FU9wW8mv8

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 21:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Doping

    lh i fsh nie badaj podczas cyklu, bo wynik się nie zmieni, zawsze to 5dych w kieszeni.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2017-10-12 21:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)