SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Glownie chodzilo mi o te syntezowane w laboratorium, ale nie tylko, wszystko zalezy rowniez od dawki, w badaniach bardzo czesto sa one multiplikowane aby uzyskac jakis znaczacy wynik.

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 11:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (a mówi się, że duze dawki fruktozy = drastyczny wzrost triglicerydów, dalej VLDL, a dalej LDL). Oczywiscie brak takowych efekltó mozna wytłumaczyc kontekstem badania, ale wynik jest wymowny ;-) To nie jedyna taka próba. Są też takie, gdzie wprowadzano duże dakwi fruktozy bez deficytu kalorycznego. Problem z fruktozą jest wtedy gdy mamy duża [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 16:16:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z softem, który zawiera bardzo dobre algorytmy, które wyliczają EPOC np Suunto. Używają go m.in. biegacze narciarscy z topu itp. Ja swego czasu każdy trening rejestrowałem i wynik był prosty. HIIT ale taki porządny a nie oszukiwany np 10-15minutowy dawał kilkukrotnie lepsze efekty (wyższy EPOC) niż 45 min człapanie jednostajnym tempem z niskim [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 14:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z softem, który zawiera bardzo dobre algorytmy, które wyliczają EPOC np Suunto. Używają go m.in. biegacze narciarscy z topu itp. Ja swego czasu każdy trening rejestrowałem i wynik był prosty. HIIT ale taki porządny a nie oszukiwany np 10-15minutowy dawał kilkukrotnie lepsze efekty (wyższy EPOC) niż 45 min człapanie jednostajnym tempem z niskim [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 15:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Skoro nabiał podbija estro a większość nabiału (mleko/jigurt/kefir) jest w plastikowym opakowaniu to wynik należy pomnożyć razy 2? ;)

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 12:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w razie potrzeby. Tak samo jak paleniem kalorii na rowerku stacjonarnym - zawsze wskazuje dużo za dużo ale co z tego? Grunt, że jest kontrola i stała miara do której można się odnosić i np jeżeli chcemy zwiększyć ilość spalanych kalorii to licznik kalorii nam w tym pomoże (nieważne że ogólnie zaniża wynik). Ale się rozpisałem, sorry%-)

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-21 13:52:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jest git ;-) A przy okazji jeszcze wzmianka by pokazać, co można zrobić samą dietą (nie tylko bez leków, ale i bez dodatkowych supli antycholesterolowych) z lipidogramem w 3 i pół miesiąca (wynik badania zawodniczki trójboju siłowego) /SFD/Images/2016/6/1/22845fb8a89d437a8e643f2b414b8d11.jpg Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-06-01 20:49:12

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 20:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    bziubzius - zapewne tak jest I to mnie ratuje ;-) A jako ciekawostka, moje wyniki badań (test, estro, LH) Kolejno: najpier dieta z wyższym udziałem tłuszczu niż aktualnie wynoszący około 35 - 40% (wyższy udział również kwasów tłuszczowych nasyconych) i niższym udziałem węgli )ok 35 - 40%), bilans oscylujący wokół neutralnego / lekka nadwyżka kcal: [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 13:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wydaje jednak, że po weekendzie zaliczam po prostu delikatne odbicie na poziomie hormonalnym: odsypiam, regeneruje się, dożywiam... Możliwe że w niedzielę lub poniedziałek wynik byłby trochę inny ;-) Ale to są daleko posunięte spekulacje. Poziom LH byłby bardzo znaczący gdybym np. miał za mało testosteronu - wtedy na podstawie stężenia LH [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 15:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] że na pewno wyjdą: - gluten, - nabiał, - jaja, - jakieś orzechy lub nasiona No i dużo się nie pomyliłem %-) Wyszły: - produkty glutenowe - jaja (tutaj mega reakcja organizmu wynik ponad 100...). - migały - dodatkowo: miód i gorczyca /SFD/Images/2016/6/14/80ceb51364d54aa8874e58d0c12ac08f.jpg Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-06-14 01:14:07

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 01:00:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spalacz a nadciśnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten na nadgarstek jest do du*** 4 razy mierzylem cisnienie 1 wynik 120/80 2 wynik 160/70 3 wynik 192/115 ?? 4 wynik 150/75 nastepnie zmierzylem tym naramiennym z pompka i wyszlo 3 razy 130-80 Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2008-01-11 18:47:57

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2008-01-11 18:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całkowicie ochroniłem tkankę mięśniową i zyskałem na obwodach ; m.innymi w bicepsie + 1cm Myślę że obecnie , podczas kolejnej redukcji , jestem w stanie powtórzyć ten wynik , ale .... no właśnie .... wzrost o +1,0 cm , +1,5 cm podczas konkursu to wynik który nie będzie znaczący i co najwyżej może dać przedostatnie miejsce ..... Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 10:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Archibald poszedł inna droga-odpuścił etapy poczatkowe a całą energie i postępowanie nakierował na wynik za ,trzeba powiedzieć ,dużą cenę-duże spadki,złe samopoczucie,gwałtowna utrata masy mieśni,watpliwości uczestników i sędziego... Podobnie w etapie koncowym-picie wody kreatyna,zepsucie sylwetki itp. Duża determinacja jak na konkurs a nie [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 17:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    juz stwierdzenia "nie jest najgorszy"- chodzi o wynik ankiety i "entuzjazm"- chodzi o osoby traktujące wynik ankiety jako pozytywny juz sie wykluczają, nie wiem w zwiazku z tym jak moznaby się do tego odnieść ponieważ -choc może wiesz jak i co chciałes napisac to jednak b. nieprecyzyjnie sie odnosisz... Zip- odniosłem sie [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 13:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bul - wynik to wynik - reszta to interpretacja. Twoja jego interpretacja jest taka, moja była inna. Można tak przęscigać się na interpretacje, jak politycy przy wynikach sondarzy. Im bardziej wytrenowany organizm, tym mniej na niego działa. To nie jest dobry argument. Znam takich, na których nie działa już 300 mg metanbolu dziennie...

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 09:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie mów tego panu od fizyki)! -------- Szybkość = jest wazna w momencie uderzenia (jako efekt końcowy) Natomiast do obliczania siły wazne jest przyspieszenie. Definicja siły wynikająca z II zasady dynamiki Newtona Siła działająca na ciało o masie m związana z danym oddziaływaniem równa jest iloczynowi masy ciała i przyspieszenia nadawanemu ciału [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-20 22:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwóch lat zaczęła uprawiać tą właśnie dyscyplinę sportu. I jak sam mówi Jarosław Zwolak: „Jest bardzo utalentowana i pracowita. Prócz tego osiąga bardzo dobre wyniki w nauce”. Do dobrych wyników w nauce Natalia może śmiało dołożyć dobry, a nawet śmiem twierdzić, że bardzo dobry wynik na ostatnich „XIX [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6678 Data: 2009-07-02 10:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do tego poziom sportowy polskich zawodników z roku na rok naprawdę rośnie w siłę. Coraz bardziej liczymy się na arenie międzynarodowej, czego dowodem jest chociażby ostatni wynik na Mistrzostwach Europy w Bułgarii, gdzie do kraju nasi zawodnicy przywieźli 17 medali oraz inne, dobre miejsca polskich armwrestlerów na różnorodnych turniejach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6678 Data: 2009-07-10 14:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIK 13/20 (65%) Próg zaliczenia wynosi 80%, Twój wynik to 65% Twój wynik jest lepszy od 40% użytkowników Twój wynik zajął 3 miejsce heh ale lipa :D

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2009-08-18 00:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała zważ się rano. Przed zjedzeniem śniadania, a po wyjściu z łazienki. Ważąc się zawsze o tej samej porze i w takim samych warunkach uzyskujesz najbardziej obiektywny wynik. Waż się raz w tygodniu rano, w dniu twojego zdrowego posiłku. Nie rób tego częściej. Nie przywiązuj wielkiej wagi do naturalnych wahań wagi ciała. 2. Wymiary: Waga nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 2009-02-26 09:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)