wynik

Skoro uznalem Fanowi to i Tobie uznaje obaj macie barki na jenym poziomie co lokcje a mialy byc nizeij W zasadzie to ten filmik ukazał mi jak płytko się opuszczam. W ramach konkursu postanowiłem opuścić się niżej niż zwykle, ale jak się okazało to i tak wcale nie jest tak nisko. Mój wynik nic nie wnosi i tak, ale wrzuciłem dla frekwencji.

[...] z susoznych owoców? Jako suszone owoce mam na mysli głównie susozne daktyle. Mają 75% ww. na stronie http://kalkulatorkalorii.net/kalkulator-kalorii/89-100-daktyle+suszone#wynik jest informacja, że to źródło cukrów złożonych, więc tych dobrych. "Daktyle suszone moze być zdrową alternatywą dla cukierków, gdyż jako przedstawiciel owoców [...]

Wpisz to samo pytanie i dodaj -na youtube, w google i bedziesz miał krok po kroku wyjaśnione ;-) Następnie wrzuć linka, piękny wynik się zapowiada.

przeanalizuj art. Mastiego i pomyśl nad metodą, która będzie pasować do Ciebie, weż pod uwagę wiek, wytrenowanie, aktualny wynik w wyciskaniu 100kg... itp

Hehe stary wyjadacz z Ciebie. To moje ulubione ćwiczenie, dlatego tak obserwowałem wasze zmagania. Szkoda że przygotowuję się do zawodów bo zrobiłbym dobry wynik, następnym razem nie popuszczę.

Hehe stary wyjadacz z Ciebie. To moje ulubione ćwiczenie, dlatego tak obserwowałem wasze zmagania. Szkoda że przygotowuję się do zawodów bo zrobiłbym dobry wynik, następnym razem nie popuszczę. A do jakich zawodow ? ,jesli mozna wiedzoec i przy okazji ile wazysz ?

a powiem ci ze u mnie to non stop brak regeneracji wychodzi i dosc duze przemeczenie organizmu to wynik wielu moich urazow ostatnio i bra takiego rozwoju jakbym chcial

Pewnie z komplecie go wzieli . Ale wynik zrobił dobry Film z tych zawodów https://www.youtube.com/watch?v=EOWAQEZ1zDQ

JA wróciłem to cud że udało się wygrać walczyłem z bólem i goraczka schudłem ze 134,5 na 128 na spokojnie zrobiłem 230 kg ale zapas jeszcze był jutro jade na pogotowie bo mój pośladek wygląda tragicznie a wynik mnie nie zadowala

Trzeba zauważyć że to Puchar , czyli impreza o mniejszym znaczeniu niż ME,MŚ....zobaczysz jakie będą wynik na MŚ i jaka bedzie frekwencja. Na pewno będzie mocna walka w kategoriach....

[...] na mundurówce ? chyba się pogubiłem, co ma WPA do WPC ? puchary świata nigdy nie były obsadzone dużo aczkolwiek kategorie był pełne za wyjątkiem mastersów chyba i juniorów, wyniki też porównajmy i można wtedy dyskutować. i teraz druga rzecz, jeżeli federacja obejmuje pieczą to owszem powinna zadbać o jakość zawodów ale nie ejst w stanie zapewnic [...]

Bez bajerów ale jakie wykonanie poszczególnych ćwiczeń? Szczególnie podciąganie czy siłowe czy crosfit bo to będzie miało najbardziej wpływ na wynik a nie haki:) No i do 1/2CC korzystamy z tabeli WW?

No ale co chcesz obniżać jak masz w normie ? Wynik testosteronu jaki ? Prolaktyna badales ?

Nie badałem prolaktyny. Testosteron: 450 150-850, estradiol 50 przy gornej granicy 55. Nie jest to najkorzystniejsze połączenie dlatego chcialbym zbic estrogen, moze pomogloby to na dosc przecietny wynik testo.

[...] dalej szła vit C, ale zamiast ashwy 11oxo w dawce 400mg ed. Tak jak pisałem wcześniej, startowałem na FIWE, obecnie jestem 2,5 tyg na offie, więc myślę że jak na taki okres, wynik i tak jest niezły. /SFD/2016/10/27/58326e72290040e98d0571d5073c87b6.jpg /SFD/2016/10/27/e5cc2e8870d54be197037ac06b80e716.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-10-27 [...]

[...] 144 pkt 2 miejsce wycwiel 104 pkt 3 miejsce drazekm 96 pkt. Nagrodę otrzymuje Iti-zaraz będzie informacja w temacie nagród. Gratulacje dla wszystkich uczestnikówa Iti znów zadziwił . Proponuję spróbować swoich sił wg zasad tego konkursu i choć wrzucić wynik-ilośc podejśc w poszczególnych sekwencjach. Bo konkursu bis nie zrobimy-brak chętnych :)

[...] 104 pkt 3 miejsce drazekm 96 pkt. Nagrodę otrzymuje Iti-zaraz będzie informacja w temacie nagród. Gratulacje dla wszystkich uczestnikówa Iti znów zadziwił . Proponuję spróbować swoich sił wg zasad tego konkursu i choć wrzucić wynik-ilośc podejśc w poszczególnych sekwencjach. Bo konkursu bis nie zrobimy-brak chętnych :) 8-) Dziękuje Bardzo 8-)

No i fajnie Fan :-) masti Inni pewnie też próbowali tylko nie wstawili filmików konkursowych.Nie jest łatwo zrobić te III poziomy w 9 min.a już wynik 3 cyfrowy bardzo trudno. Następnym razem myślę że konkurs tego typu /okazał się o dużej skali trudnosci bo też z fb nikt się nie odezwał/ mógłbyś zapowiedzieć 2-3 miesiące wcześniej dając czas na [...]

Witam :) Od kiedy pamiętam miałem problemy z sutkami, niedawno postanowiłem zrobić coś w tym kierunku, gdyż nie czuje się z tym komfortowo. Zrobiłem badania m.in prolaktyny, wynik- 20,9 ng/ml przy normie 5,4-15,4. Co powinienem zrobić w tym wypadku, dalesze badania- usg sutków? czy od razu wizyta u endokrynologa? Dodam, że mam 19 lat, pozdrawiam [...]

jakie suplementy brales? rodzaj pracy? jest duzo stresu? jak sypiasz? z suplementów brałem tylko magnez i teraz witaminę D, staram się spać min 8h, praca biurowa, stresu umiarkowany Estro wysoko to będzie przy provi widać czy pala twarda jak nieco estro stłumi estro juz mam zbite letrozolem - ostatni wynik 25,28 pg/ml (20-39,80)