SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jest taka że spotkałem chłopaków, żal że czas szybko biegnie, naprawdę przekładam te nasze przyjaźnie ponad wszystko inne i to piękne chwile móc być razem. Sprawa druga mój wynik, mam do niego wiele dystansu, dzisiaj wszystko mi zagrało i tyle. Cieszę się niezmiernie, ale nie jestem pewien czy chcę to powtarzać w takim pędzie. Dość napisać że [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 15:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie to tak samo chinol tylko ktos sie przylozyl dobrze do podrabiania tego tak samo jak do omki, nie bylo geno a pozniej jakos kazdy mogl miec tira tego hehe, neo przy 10iu wynik 24 geno przy 5iu wynik 6 bio-peptide przy 10iu wynik 6 star labs i new strong zbadam to bede wiedzial ile tego wbijac, 5iu ed Noetropinu które biłem rok temu "działało" [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 15:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Graty :) dobry wynik. Wlasnie dla mnie teraz musi byc malo wegli, bo tylko 450g ww na start bedzie, a ta maka ma cos kolo 30g ww/ 100g, to sie najem i zostanie miejsce na inne pysznosci

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 16:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha.. Żeby mnie to nikt źle nie zrozumiał, będę walczył o wynik! Daj Boże chociaż 60 powtórzeń :-) jakoś to sobie ułożę ;-)

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 16:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości czasu, który może poświęcić na trening, jego rezultat jest po prostu niesamowity. To jest jego drugi start.... rok temu nie umiał pływać. Można? Xzaar wiadomo... wynik oczekiwany :-). Do biegu wybiegłem przed nim, ale wtedy mnie zmasakrował :-). Startował mocno, ale jest na innym etapie przygotowań. Wenecja to priorytet. Shadow też [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 16:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Napiszę również tutaj. Czapki z głów Łukasz. Świetny wynik. Zasłużyłeś mega ciężkim treningiem. Mieć takich kolegów to inspiracja. Dzięki

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 16:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje! Już pojechaliście? Nie widzę samochodu. Wynik super jak na debiut. Napisz koniecznie co robiłeś w T1 :-). Pływanie i bieganie na moim poziomie. Rower będzie lepszy jak zaczniesz go trenować :-)

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 16:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Xzaar. Wynik poza zasięgiem. Na biegu to nawet za bardzo się nie mogłem plecom przyglądnąć. Pojawiłeś się i zniknąłeś :-))

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 16:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Bieszczady są specyficzne, marzy mi się z nimi zawalczyć ponownie, chociażby zejść ponizej 4h, zycie pozwoli to wystartuje i zapraszam Was. Tam nie idzie o wynik bo o nim można zapomnieć już przed startem ;) Trasa rowerowa jest ciut nie domierzona, średnia to 35,7 km/h a najszybszy kilometr 52 km/h, chwilowa zdaje sie 62,4 km/h Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 18:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje! Super wynik ;)

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 20:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] mimo to siła w miarę była. Aż strach pomyśleć co by było iśc w pełni wypoczętym %-) Siady bez większych porblemów. Myślę, że o ile nie znowu nie bd szedł zaraz po pracy to wynik się poprawi. Uginanie z martwym ładnie spompowało dwóje.... na chwile x) Przy łydkach niestety w złej kolejności zrobilem i było najpierw stojąc potem siedząc do tego [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 22:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Kapusta sezon 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Forma świetna! A wynik.. heh, takie to już subiektywne hobby ;-) I co dalej? Prócz jedzenia %-)

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 00:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Kapusta sezon 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Forma świetna! A wynik.. heh, takie to już subiektywne hobby ;-) I co dalej? Prócz jedzenia %-) Standardowo, IFBB mnie już niczym nie zaskoczy %) a plan jest raczej jesien w sylwetkowym i koniec moich startow w Polsce :D

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 01:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • California Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Steve Kuclo wygral zawody pokonujac o jeden punkt Nathana DeAshe. Trzecie miejsce zajal Essa Obaid. Moinm zdaniem kolejny niesprawiuedliwy wynik. Nathan powinien wygrac. Wyniki i punktacja: /SFD/Images/2016/5/29/4caa68ac375b47cea72a13387f60c782.jpg (kliknij aby powiekszyc) /SFD/Images/2016/5/29/57e0938c33f34bddaa4a0a28b742752a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2016-05-29 07:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie to tak samo chinol tylko ktos sie przylozyl dobrze do podrabiania tego tak samo jak do omki, nie bylo geno a pozniej jakos kazdy mogl miec tira tego hehe, neo przy 10iu wynik 24 geno przy 5iu wynik 6 bio-peptide przy 10iu wynik 6 star labs i new strong zbadam to bede wiedzial ile tego wbijac, 5iu ed Noetropinu które biłem rok temu "działało" [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 07:53:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] nie moge powiedzieć że poszło lekko. Niektóre może mniej ciężko i tyle. Nie podoba mi się że nie moge przejść tego impasu z wyciskaniem sztangi lezac i jest to wciaz marny wynik. Dlatego biore w lipcu karnet na silownie publiczną bo sie wkurzyłem na to ;/ Podciąganie spoko, niektore powtorzenia pod koniec serii dociągałem i kompensowałem to [...]

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 15:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy są jakieś filmy z zawodów,wynik 407 jeden z lepszych w Polsce na jakim ciężarze i jaki czas boju

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5703 Data: 2016-05-29 17:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, Jeśli robiłeś badania na maszynie TANITA to jednak radziłbym nie brać pod uwagę tych pomiarów. Tyle masy mieśniowej jest raczej mało co możliwe stracić , prędze prawdopodobne jest to że miałeś większą masę tłuszczową i przez to zakłamało Ci wynik. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2016-05-29 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O! 407x bardzo dobry wynik.Gratuluję.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5703 Data: 2016-05-29 17:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o wynik 407 powtorzen na ciezarze 35kg,jedno z najlepszych technicznie na tych zawodach-gratulacje

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5703 Data: 2016-05-29 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)