wynik

Nawet jak zejdziesz do 80cm to niekoniecznie musi to być zadowalający wynik. Kieruj się lustrem, nie zakładaj w ten sposób końca redukcji.

Nawet jak zejdziesz do 80cm to niekoniecznie musi to być zadowalający wynik. Kieruj się lustrem, nie zakładaj w ten sposób końca redukcji. Wiem... Tylko, że ja już nie pamiętam kiedy po raz ostatni miałem 80 cm , więc dla mnie będzie to rewelacja };-)

No nieco nie bardzo ;-) Sam trening to za mało, byłeś w deficycie, fizycznie jest to nie możliwe ;-) A im częstsze pomiary, tym większe prawdopodobieństwo błędu. Wynik z rzędu pół cm uznałabym za błąd pomiarowy, nie przyrost.

[...] nie mam więcej), niedawno zacząłem robić żurawia w wersji na prostowniki (na dwugłowe ud też). mam 14 lat, ćwiczę od października poprzedniego roku, ważę około 50 a mój wynik w MC wynosi 75kg. Jak chcesz dojść do dużej masy bez mc, bez przysiadów, bez jakichkolwiek ćwiczeń złożonych, których nie widzę oprócz wyciskań na klatkę i podciągania [...]

BAMF NA twoimn strimie reklamy a na sopcast wynik podają hahaha

u mnie wynik był 2-3 minuty temu - nie chciałem spojlerowac

Ba, on mało go nie zabił! On zniszczy każdego jednym potężnym ciosem Saki wyszedł dokurviony po walce z Ghitą, wynik mnie nie dziwi

War Wroński Szkoda , że nie 10 lat wcześniej bo byłbym spokojny o wynik.

[...] Wroński wyglądał na lekko sparaliżowanego strachem. Szkoda, ze nie zdecydował się na wejście w nogi, może walka byłaby ciekawsza. A tak pojedynek mało interesujący, wynik też niczego nie udowodnił, bo niedoświadczony Andrzej nic nie pokazał, tym samym Nastek nie miał pola do popisu. Innych walk nie widziałem, ale we fragmencie gali, [...]

[...] trening do pupci. Zrzuciłeś 20kg przez jakiś tam czas, to myślisz że regularnie będzie szło tak w dół. Już widziałem takich geniuszy którzy wchodzą na wagę i odczytują wynik. 2 dni się głodzą, odwodnienie itp.. waga poszła 2-3 kg w dół. I co dalej? Typek myśli że teraz co dwa dni musi mu schodzić te 2-3kg.. Obiadki domowe - smażone, tłuste [...]

Bedac na trenie wynik badania poziomu estro bedzie zaburzony.Co do dawki letro to 0,5 tbl 2 x w tygodniu pozwinno spokojnie wystarczyc

Nie nastawiał bym się na zbyt dużo po NFZ sam poszedłem lata temu wynik 217/800 max gdzie dolna norma 211 a lekarz " wszystko jest w porządku taka uroda". Postaraj się ogarnąć prywatnie przez Medicover albo Luxmed albo jak my leć na własną rękę

[...] nic nie widać ale słychać wrzaski i śpiewy. Muszę przyznać że o ile przed meczem organizacja była super o tyle teraz było więcej haosu, trochę się niepokoiłem o wynik tej potyczki. Tym bardziej że nie znamy nawet liczby Angoli, a jak ida k...a wszyscy?? 2000? Jednak tym razem policja była szybsza, na nieszczęście dla Anglików. [...]

[...] obciazenia w seriach MC. nie rob z tego fizyki kwantowej! chyba nie masz zamiaru chodzic z kalkulatorem,wyliczac,a potem dzielic(?) odwazniki w odpowiedni sposob,aby wynik z karteczki sie zgadzal? zaczynasz nisko,co seria dokladasz-we w miare rownych skokach,az dojdziesz do najwazniejszej,topowej(piatej) serii-to wszystko. przyklad dla [...]

[...] przyjaciół. ośmiu potwierdziło, że spał, dwóch - że jeszcze jest. ******************************************************** Pomyśl sobie liczbę. Pomnóż ją przez 2. Dodaj do niej 10. Odejmij liczbę, którą sobie pomyślałeś. Dodaj do wyniku 5. Teraz dodaj tę liczbę, o której sobie pomyślałeś. Pamiętasz wynik? Teraz zamknij oczy. Ciemno, co?

[...] naciągnąć lub rozregulujesz sobie metabolizm i będzie przestój ... Na tym forum wiele razy był poruszany temat redukcji 1. spadki 0,5 do 1kg/ tydzień to dobry i bezpieczny wynik 2. nie patrzeć na wagę tylko na obwody jako wyznacznik swoich działań 3. Prócz ustanowienia diety i obcięcia kalorii dorzucić aktywność fizyczną (obniżenie kalorii ma [...]

[...] mimo tylu wspaniałych, zwycięskich walk, potraktował bardzo osobiście. Mark Mannini, przyjaciel Sama Colony powiedział wtedy: „To musiało się stać. Ale nie było wynikiem słabości, tylko przepracowania. Nawet najdoskonalszy sportowiec musi mieć czas na odpoczynek, regeneracje sił, na naładowanie baterii. Pomyśl, że masz przed sobą [...]

[...] bez dwóch zdań. 2 dla Marcina. 3 i 4 nie mam wątpliwości dla Werduma. Ale te 2 HK mogły punktować i Marcina. 5 również bliska. Z delikatną faworyzacją dla Polaka. Tak więc wynik 49:46 jak najbardziej ok te 5 rund dla favelasa to lekki przekręt. Acz wyniku nie zmnienia. Jak możecie wnioskować ja punktowałem 48:47 dla Marcina. Ogólnie walka na [...]

Nie chodziło mi o wynik walki(chociaż fakt, źle się wyraziłem), ale głównie o to jak Najman wysłał na dechy Saletę. W tej walce ładnie też go na glebę sprowadził. Walkę przegrał, bo o parterze nie miał żadnego pojęcia. Przegrał z Wawrzykiem i z Pudzianem, no ale to są za wysokie progi jak dla niego. Pudzian Kawagucziego(całkiem przyzwoitego [...]

Nie chodziło mi o wynik walki(chociaż fakt, źle się wyraziłem), ale głównie o to jak Najman wysłał na dechy Saletę. W tej walce ładnie też go na glebę sprowadził. Walkę przegrał, bo o parterze nie miał żadnego pojęcia. Czyli był słabszy w tej walce - wszystko na ten temat. Na prawdę walka też nie skończyłaby się, gdyby leżeli na ziemi. ****a, [...]