Da się zrobić RM bez kreatyniny, zwłaszcza że dziś większość otrzymuje wyniki w wersji elektronicznej więc starczy pomachać telefonem i pani powie a to wpisze/poda pan wynik. Bardziej przy TK pilnują bo tam bywają różne rodzaje kontrastów. Zmieniony przez - marcin#83 w dniu 2018-10-18 11:26:56
23.10.2018 DZIŚ SĄ MOJE URODZINY - więc se zjem kilogram słoniny.. Tak serio to we czwartek zamawiam pizzę, czyli czekamy do czwartku, taki to będzie mój prezent urodzinowy :-D Idealne dowalenie kalorii po treningu nóg. A co do dzisiejszego butelkowego dnia TRENING Dzisiaj wjechał trening cardio. Zrobiłem jakieś 15 km w godzinkę i 20 minut. Muszę [...]
No i zrobiłem badanie po 3 tygodniach brania dostinexu co tydzień pół tabl. Badanie zrobiłem po kilku dniach od wzięcia tabletki. Wynik 32 /norma od 80 Co z tym teraz? libido kompletnie leży. czekać aż znowu podbije?
[...] dystansie trzech trzyminutowych rund, a obaj zawodnicy będą walczyć w rękawicach RIZIN 8-oz.Aby wszystko było jasne, będzie to walka pokazowa bez punktacji sędziowskiej, a wynik pojedynku nie zostanie wliczony do rekordów obydwu zawodników. Pojedynek odbędzie się w wadze 147 funtów. Niemniej jednak, w informacji prasowej zostało stwierdzone, że [...]
[...] się tylko w boksie bez użycia kopnięć - a to pozbawia Nasukawę jego najniebezpieczniejszej broni - jak również innych technik, takich jak spinning back-fists. Co ważne, wynik tego pojedynku nie będzie dopisany do rekordów obydwu zawodników. Nasukawa twierdzi, że nie odczuwa dodatkowej presji, aby spróbować znokautować rywala. Jego głównym [...]
Czlowieku, Lodziak Ci napiasal, zebys zbadal bo tez mu pewnie bylo ciezko zrozumiec ocb. Ja tylko napisalem, ze skoro juz jakis syf bierzesz to sobie te badania daruj, bo wynik jest wiadomy. To juz widzisz ktory z nas ma problemy z czytaniem ze zrozumieniem. Koncze temat z toba, bo to walka z wiatrakami. Nie zdziw sie, znow na brak odp jak w [...]
[...] ta zakończyła się porażką Japończyka, który był zdruzgotany po pojedynku. Tenshin Nasukawa podszedł do tego pojedynku bardzo ambicjonalnie mimo, że walka była pokazowa i jej wynik nie został zapisany w rekordach obydwu zawodników. Nasukawa przegrał to starcie przez TKO w pierwszej rundzie po poddaniu go przez narożnik po trzech nokdaunach. Po [...]
jeżeli wyliczasz bilans kalorii wg tego wzoru https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html to masz wynik na cały tydzień podzielony na 7 dni, bez względu czy treningowy czy nie, bo liczy się tygodniowy bilans przykładowo jeżeli wyjdzie Ci, że musisz mieć 2800kcal dziennie, żeby być na [...]
Coś mizerny wynik tego testa jak na 700mg. Ostatnio znajomy badał 500mg tygodniowo i w skali 2,5-8,8 miał 89,9. Co do Estro to tak czy siak do zbicia. Może być symex a może być Arimidex. Ja wole Armidex. Jeśli Symex to po 1tab przez 3 dni potem połówka co 3 dzień i powinno być ok
Problem może leżeć w psychice...może masz jakieś problemy , nerwy stres bo to też potrafi wpłynąć na libido itp... I ten wynik testa , faktycznie jak przy 1g to słabiutko... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-01-24 13:41:19
Dlaczego beda niemiarodajne? Mozesz powiedziec jaki wynik testosteronu musze jutro zobaczuc na wynikach zeby zaczac lykac clom z tamoxem? I co polecasz?
[...] jakim kalkulatorem liczyłeś zapotrzebowanie? jeżeli online to potrafią się mylić, tym bardziej, że jesteś szczupły to wynik może być zaniżony policz wg tego wzoru i wstaw obliczenia https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html
BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 9.99 × 68 + 6.25 × 188 - 4.92 + 5= 1854.4 Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1631 = 114)) = 1558 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal Zmieniony przez - Dyl w dniu 2019-02-01 12:27:47
BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 9.99 × 68 + 6.25 × 188 - 4.92 + 5= 1854.4 Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1631 = 114)) = 1558 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal 1854.4 + 223 + 900 (NEAT)= 2977.4 + 290 = 3267.4 kcal Przepraszam, ale mam problem z edycją postów i [...]