No to lecimy z ocenami :) Michał P- dobrze się zapowiadało,ale ogólnie najmniej mi się podobało... Pauzy na 30,33 i 36 jeszcze do zaakcetowania,ale na 38 poszło ostrzeżenie a przy 40 dyskwalifikacja za wypychanie rąk do przodu,a ciała do tyłu w celu odciążania barków.Wynik 39. Robert R.- bardzo ładna sylwetka,nie było kombinowania w [...]
MaGor - z moich obserwacji wynika, że problem "zalewania się na masie" zwiazany jest przede wszystkim z niecierpliwością i tym, ze trudno nam przyjąc do wiadomosci fakt, iż zbudowanie 0,5 - 1kg mięsa w miesiącu to dużo. Nikt nie chce siena to zgodzić by jego waga rosła w tempie 0,5kg miesięcznie. Jesto to też zwiazane z próżnością oraz mylną [...]
Tadzieńku, nie będzie 100-tki, bo jest po czasie, tak się starałem i nie dałem rady. Zły jestem jak pies. A mówiłem że jak iti będzie tak długo nurkował tomu tlenu braknie, ale czuję że wynik będzie już z kosmosu..
fight, a jak hormony? Mam obnizony poziom progesteronów i czegos tam jeszcze ( nie pamietam ) ale to wynik leczenia i jeszcze troche potrwa zanim wroci do normy. tfu estrogenów Zmieniony przez - Fightgirl w dniu 2015-12-06 16:49:14
Wynik na propie(nie pamietam jakim) :1584ng/dl wynik naturalny przed cyklem:753ng/dl norma 241-827 badanie po 2tyg od rozpoczecia 100mg co drugi dzień. wynik na prolongatum(apteka) 2412 dawka 400mg/tyg badanie robione w 4 tyg po przejsciu na prolo
Tadziu ja też jestem za wydłużeniem czasu, a nawet bez czasu po prostu do upadłego. Wytrzymałość wzrasta. Piotrek,, Bundek " jak na jedną próbę to jest Mega wynik.
pieciol105 wielkie dzięki a szacun dla ciebie za wyniki z marszu no i oczywiście wielki szacun dla Józka super :-) Przyznam się że mnie nosiło dziś i chciałem jeszcze poprawić wynik wiec druga próba : https://www.youtube.com/watch?v=-9Hbd94b6eA Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-12-06 19:54:26
[...] się nad kilkoma,ale podobnie jak u Mariusza zaliczam wszystko.Nie było żadnego kombinowania na górze. Wynik 71.Łącznie 213. Marta-nasza Gwiazda. Super wynik,najlepsza sylwetka!.Ogólnie kobiety lepiej trzymały ciało jak faceci :) Wynik 76,co daje 228 open. Iti-w pierwszej próbie fizycznie było 111,ale do zaliczenia [...]
[...] co inni, 3/4 węglowodany" to średnio rokuje. Rozpiski i notowanie to pierwszy krok do dyscypliny. A potrzebujesz dyscypliny jak ryba wody. Prawie wszystkie Twoje problemy to wynik braku dyscypliny (znam z autopsji). Pierwszy krok: zacznij ważyć i notować to co jesz. Jeżeli nie chce Ci się, to znaczy, że jeszcze nie jesteś gotów. Skoro nie stać [...]
[...] mnie kwestia cwiczen typu przysiad i MC. mianowicie, ciagi mam duzo mocniejsze od przysiadu, ktory zawsze byl dla mnie cwiczenie niekomfortowym. podejrzewam, ze moze to byc wynik wlasnie przodopochylenia miedzy innymi (dodatkowo dlugie konczyny,co tez nie ulatwia sprawy). ale ze na pewno zglebiles juz temat dosyc solidnie, to zamiast guglowac [...]
[...] mnie kwestia cwiczen typu przysiad i MC. mianowicie, ciagi mam duzo mocniejsze od przysiadu, ktory zawsze byl dla mnie cwiczenie niekomfortowym. podejrzewam, ze moze to byc wynik wlasnie przodopochylenia miedzy innymi (dodatkowo dlugie konczyny,co tez nie ulatwia sprawy). ale ze na pewno zglebiles juz temat dosyc solidnie, to zamiast guglowac [...]
[...] pershing na wysokosci lamperii. Badassgym Odnośnie powyższego - Twoim celem nie jest nadmierna masa mięśniowa tylko taka, która pozwoli Ci na jak największy możliwy wynik - procentowo do masy ciała? Dobrze to zrozumiałem? W takim układzie może to być sinusoida, która zacznie się "załamywać" wraz z wzrostem masy ciała i nieproporcjonalnym [...]
[...] LDL mam na bardzo niskim poziomie: 52 mg.... Staram się nie jeść tłusto, jednak nie unikam jedzenia mięsa, ryb, czy czasem nawet czegoś niezdrowego... Przyznam szczerze, że wynik mnie zaskoczył i trochę zaniepokoił, bo z tego co czytałam może to być problem z wątrobą,... Czy suplement diety, który stosuje może mieć wpływ na tak niski wynik? [...]
[...] komuś coś skoro wszystko było jasne. Werdum był tamtego wieczoru lepszy a Velasquez słabszy. Werdum dobrze się przygotował do walki a Velasquez gorzej i widać jaki był tego wynik. Teraz trzeba czekać na rewanż i zobaczymy. Jak wygra Cain to znaczyć będzie, że wcześniej coś poszło nie tak w przygotowaniach, a jak wygra Werdum to potwierdzi, że [...]
Witam. Mam zrobiłem dziś rano na czczo wynik estrogenu. Wyszedł 100,80 gdzie norma jest od . Nie mam zamiaru chodzić po lekarzach prywatnie i płacić masę pieniędzy za 15 minut rozmowy lub czekać pół roku na wizytę bezpłatną. Chcę kupić Aromasin ale nie wiem jak go stosować, jedno mówią, że 1 tabletka 20mg co 3-4 dni inni, że codziennie. Jakieś [...]
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3
