[...] jednocześnie podciąganie metodą smarowania gwintów i pompki? Jak panteon wyżej zapodał linka, tak nie za wiele jest co o tym programie pisać. Chodzi o to, żeby poprawić wynik w podciąganiu, a to ćwiczenie akurat u mnie ostatnimi czasy kuleje i to bardzo. Przez przypadek trafiłem na ten program, i jak na razie wydaje się być bardzo ciekawy. [...]
[...] miesięcznie? Z góry zaznaczę, że do napisania tego artykułu zainspirował mnie faftaq, który popełnił ten oto artykuł: http://potreningu.pl/articles/4279/wodoroweglan-sodu-a-wyniki-sportowe. Temat wydał mi się na tyle ciekawy, że postanowiłem go pogłębić, sprawdzić wierzytelność, jak i znaleźć odpowiedzi na parę pytań min. na: 1. Jak konkretnie [...]
[...] ale niektórych rzeczy nie przeskoczę, jeszcze miesiąc muszę na wygnaniu (w innej siłce) wytrzymać. Jeśli chodzi o dietę to dwa tygodnie temu obcięłam 20g tłuszczy co dało wynik : DT 120/50/125 DNT 120/50/100 bieda z nędzą. Wcześniejsze manewry z lekkimi modyfikacjami nie zrobiły na moim organizmie żadnego wrażenia (ścinanie węgli, dodawanie [...]
jak chcesz dokładny wynik testa musisz im zaznaczyć wtedy próbka jest bardziej rozcienczana i dostajesz dokładny wynik bo tak jest skala wszędzie do 1500
jak chcesz dokładny wynik testa musisz im zaznaczyć wtedy próbka jest bardziej rozcienczana i dostajesz dokładny wynik bo tak jest skala wszędzie do 1500 U mnie jest 9.9 do 29.9 a wynik: >52.02 Inni mają np. >1500, a u mnie jakoś dziwnie %-) Test całkowity ofc. Oj coś czuję, że lipa i muszę zmieniać. @@-)
1:50/100 to już wynik poniżej 35' w połówce. Mega postęp. Gratulacje. U mnie progresu szybkościowego nie ma :-)... cały czas w okolicach 2:25/100m. Jest lepiej z techniką.... i mniej się męczę. Przez ciebie, chyba będę miał wydatek z tą czołówką :-)
Mocne mocne - WW Wrocław!:)Będzie walka bo jedna drugiej nie odpuści jak to koleżanki:)Będzie się sporo działo.Spróbuję wyrównac dzisiaj ich wynik czyli 60x.
[...] iti Wrocław 44 wymyki -100 złw suplach Hitec aro Wrocław 13 wymyków - 100 zł w suplach Hitec misp Wrocław 10 wymyków Ojan (66 ) 10 wymyków 100 zł w suplach Hitec Tu wyniki z ojanem są równe ale proponuję nagrodzić ojana-najstarszy uczestnik konkursu a osiągnał naprawdę świetny wynik-jak ktoś uważa inaczej-wrzucić filmik ze swojej próby [...]
[...] (siłka, siatkówka itp) Policzyć wg którego wzoru? W tych wzorach które ja widziałem są zmienne(masa beztłuszczowa, typ budowy ciała, aktywność ogólna) wybierane tak naprawdę "na oko" więc wynik jest też mocno umowny. I to raczej wyniki tych wyliczeń powinno się korygować praktyką niż praktykę wzorami. Znasz jakiś wzór bez tych zmiennych?
Kaliper mając ~15%+ to jak piszesz, loteria. Można mierzyć i brać pod uwagę wynik który się powtarza, choć nadal to loteria. Centymetr za to nigdy nie kłamie! Na tym etapie to niech będzie główne narzedzie pomiarowe. Wagę i kaliper traktuj jako dodatkowe. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-03 14:21:58
Gienek może Ty wiesz - jak lab ma granicę badanego testa np. 52.05 to da radę ich po prosić by pokazali wynik powyżej normy np. 120, a nie tak jak mi napisali >52 ? Sorry jak niejasno napisane, ale ledwo siedzę, taki śpiący jestem %-)
A o dokładny wynik testa poprosiles? Dodaj kardio jak coś ciśnienie doskwiera. 3ml ok można,ale najpierw przyzwyczaj kopyto, ale też zmieniaj na pośladki.
Witam mam pytanie robilem badanie paru roznych gh...po 10iu najwyzej wyszlo mi 5,29 w skali od 0-3 czymial ktos wyzsze wyniki? badanie robilem naczczo 1,5 h po shocie dziekuje za odpowiedz
[...] treningu nóg, także może na świeżego by poszło? :-> Jak będziesz miała długo bloka na tej setce w mc - to podpowiem Ci jak go zwalczyć. No i gratulacje 95 kg - ładny wynik. dziękuję, na pewno chętnie skorzystam , oczywiście jak już to podniosę i się chwilę z tym ciężarem oswoję %-) edit: dzięki paula };-) Zmieniony przez - missInvincible [...]
[...] 3ci raz mam taki przypadek i moze ktoś dogłębnie to wytlumaczy te samo opakowanie tiro 1tab 25mcg - 1.3x max norma 2tab 50mcg - 1.8x max norma 3tab zakres 1.5 - 2.7 - moj wyniki 1.67. kiedy mialem podobnie, ale zmieniłem miedzy czasie t3 i myslalem ze mam wała. Zakladam temat bo wiem ze mało kto moze znac odp na ten temat i chcial bym zeby [...]
Droga Siły - DT novyneo
