Tak jak obiecałem. Otwieram typera Copa America anno domini 2007. Krótko o zasadach. Typujecie wyniki meczów za pomocą systemu 1-X-2. Za każdy trafnie wytypowany wynik otrzymuje się 1 punkt. Typera wygra ten kto zdobędzie najwięcej punktów. Pierwsza para: Typować można do wtorku 26.VI do godz 23:59. Urugwaj - Peru Wenezuela - Boliwia Zmieniony [...]
[...] widocznie sie powiekszyl :) jedyne rzeczy jakie zazywalem podczas tego cyklu 7 miesiecy byl tylko zenszen i witaminy "centrum" pewnie nie wplynely w zadne sposob na moje wyniki ale nie zaszkodzi napisac. Cwicze dla siebie, dla wlasne satysfkacji, nie zeby imponowac komus, ale miec wynik swojej pracy ktorego mi nikt nie odiberze, to mnie [...]
[...] diety Odzywke Typu SMP --- swietne polaczenie , i oczywiscie duze ilosci wody i sokow ... na tej diecie + 9 kg smp zrobilem ok 9 kg masy w czasie ok 2,5- 3 miesiecy ... wynik uwazam za calkiem przyzwoity ... jak na moje warunki (obecnie bede atakowal wage 95 kg :) POzdrawiam ... Jesli ta Wypowiedzia pomoglem ci w Jakis Sposob Kliknij [...]
[...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dukan 2 miesiące i powrót do wagi sprzed Wrażliwość na stymulanty: nie znana Możliwosci finansowe: bez ograniczeń Cel/problem/opis: wynik dwucyfrowy na wadze, czyli -20 kg. Do ćwiczeń na razie nie zmuszę. To nie jest próba prowadzenia dziennika za męża, zależałoby mi na tym żeby ktoś podpowiedział [...]
[...] - 2 mln zł Szczakowianka Jaworzno - 1,2 mln zł MKS Mława - 1 mln zł RKS Radomsko - 0,3 mln zł Szczakowianka Jaworzno i Podbeskidzie Bielsko-Biała, mimo iż budżety posiadają niższe od ostrowieckiego klubu, w tabeli są nad KSZO. Zwłaszcza wynik Szczakowianki, która ma jeden z niższych budżetów w lidze musi budzić zachwyt kibiców w Jaworznie.
[...] program 300 brzuszków, mnie przyniósł efekty bardzo dobre, 2 miesiące, nieregularnie, z poziomu 50-60 ponad 400 brzuszków za jednym razem (ostatni tydzień to takie wyniki). Przy czym, brzuszki to było jedno z ćwiczeń, podejrzewam, że mięśnie proste nabyły siły także podczas pompek, czy innych ćwiczeń, więc mój wynik nie musi być jakimś [...]
[...] kilka razy wejsc w zwarcie, polozcie sie na ziemi i broncie sie w tej pozycji a na koniec starajcie sie unikac przez trzymanie dystansu. Interesuja mnie wasze opinie, ale wynikajace z przeprowadzonej proby, a nie tego co mogloby sie nam wydawac. Moje doswiadczenia wskazuja, ze podstawa obrony przed nozem jest ruchliwosc (zostalem "zabity" w 7 [...]
[...] Z góry dzięki! Ps. Dietę taką (oczywiście nie codziennie taką samą, ale zbliżoną) stosuję od 2 miesięcy. Narazie zeszło ze mnie 13 kilogramów, uważam, że to dosyć dobry wynik, ale bardzo zależy mi na tym, żeby spalać jak najwiecej tłuszczu:) Zmieniony przez - 1987rok w dniu 2010-08-16 09:24:55 Zmieniony przez - 1987rok w dniu 2010-08-16 [...]
Witam was wszystkich jestem tutaj nowy, nie wiem czy to jest odpowiedni dzial do tego co zaraz napisze, ale mam nadzieje ze mi pomozecie :) Mam 20 lat i od jakiegos czasu zauwazylem u siebie pare rzeczy ktore sa na moje oko dziwne. Na poczatek napisze ze mam 185 cm wzrostu i waze troche ponad 70kg, wiec jestem ogolnie szczuply. Pierwsza rzecz to [...]
[...] z finału Mistrzostw Świata. Tak jak dotychczas obszerne transmisje z każdej z tych imprez będą emitowane w sobotnie popołudnia w telewizji TVN. Powyższe ustalenia są wynikiem, zakończonych właśnie, uzgodnień pomiędzy głównym sponsorem zawodów Browarami Warka S.A., Telewizją TVN, oraz Strong Man sp. z o.o., reprezentującą wszystkich [...]
[...] Mistrzostwach Polski, gdzie udało się zdobyć srebro w kat. +120kg. Wyniki: Przysiad: 235-/245-/255 Wyciskanie: 160/170/180- Martwy Ciąg: 260/280/300 Daje to łącznie wynik 725kg total i 415,35 pkt w formule Wilksa. Mam za sobą także start na MP federacji IRP (złoto junior +125kg) oraz na Lidze Wyciskania Leżąc w łodzi (po trzech rzutach [...]
Siłowanie się na ręce (z ang. armwrestling) to dyscyplina sportowa, która zdobywa sobie coraz więcej zwolenników w całej Polsce. Jest to typowy sport walki, niezwykle widowiskowy i dynamiczny. Wynik pojedynku zależy od umiejętności technicznych i taktycznych zawodnika oraz od szybkości reakcji. Poszczególne walki trwają od ułamków sekundy do kilku [...]
Witam :) Piszę tu, gdyż potrzebuję rady! Zależy mi na szybkim poprawieniu wyniku na 800m. W tym roku idę na studia, jestem zainteresowana Wyższą Szkołą Oficerską. Wymagany tu jest oczywiście test sprawności fizycznej, zatem chciałabym na nim dobrze wypaść. Są trzy konkurencje: 1. bieg na 800m. 2. bieg po kopercie (?) 3. Uginanie ramion na [...]
[...] co zrobiłem z wagi 105 kg schudłem do 92 kg. Jednak nadal to nie rozwiązało moich problemów. Testosteron wzrósł do 652 ng/dl z tego co znalazłem w Internecie jest to wynik dość normalny jak na mój wiek W badaniach ze wczoraj mam podwyższony progesteron oraz prolaktynę. Progesteron mimo wszystko trochę spadł względem badań z marca oraz [...]
[...] 80 tab mety po odstawieniu mety zwiększyłem enana do 1.5 cm pon i czw i dalej deke 1 cm . Jakoś miesiąc temu odstawiłem deke i bije samego enana po 1.5 cm . Ostatnio robiłem wyniki to PRL podwyższona norma do 15 ja miałem 30 to podjadlem cabaser 3 tab co 10 dni a libido i popęd dalej słabo stoi komin coś tam furczy ale nie jest taki twardy ... e2 [...]