[...] ze mam wywalony towar bo wszedł od innego dila), spadek energii, libido i samopoczucia. Przy Pregnylu libido podskakiwało ale teraz znów do dupy. Poszedłem na badania i oto wynik. Wywalone estro i wysoka prolaktyna. W każdej chwili mogę wejść do apteki i kupić co potrzeba, tylko pytanie co i jak brać? :) [...]
[...] bokiem przy ścianie-kredę,czy pisak,czy inny sposób oznaczenia-trzymamy tak samo w palcach ,jak przy próbie w pkt 1 -film z próby 3.Mierzymy teraz odległość między zaznaczonymi punktami-to jest wynik testu,czyli jaki mamy wyskok dosiężny /SFD/2016/7/26/0fe16bcf31fe4817a6acc2d655d54c55.jpg /SFD/2016/7/26/f6b784de68494b24bee2f3adfe378453.jpg
[...] boleć za uchem wtedy wyczułam węzeł chłonny. Lekarka dała mi skierowanie na CRP i ASO i powiedziała, że mam czekać aż Biseptol się wypłucze żebym mogła uzyskać 100% poprawny wynik. Samą morfologię mam idealną. Jednak trzy dni temu zaczęła mnie boleć szyja i ucho już bez wyczuwania węzła i poszłam do innej lekarki, która zapisała mi antybiotyk i [...]
[...] wagi tylko z jednej strony i dopiero po podciągnięciu trochę przy filmowaniu to sprawiło problem bo były ułożone odwrotnie https://www.youtube.com/watch?v=MdVauniKzmU Mój wynik z kalkulatora Wilksa /SFD/2016/9/12/20b0c50f15274e8eba50591fc323a3c2.jpg Zapraszam chętnych do rywalizacji Masti proszę o kolorek Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]
[...] jestem osobą ćwiczącą od zawsze aktualnie mam 55 lat i ćwiczę 3-4 razy w tygodniu głównie crossfit ,cycling i lightowo siłownia (bardziej dla rzeźby). Od jakiegoś czasu mam wynik kreatyniny na poziomie 1,33-1,37 a norma to 0,7-1,2. Jakie odżywki odstawić aby kreatynina wróciła do normy i czy podane wyniki są niebezpieczne dla nerek. Aktualnie [...]
[...] mną. Mój problem polega na chorobie jelit. Choruję na chorobę Leśniowskiego-Crohna od 11 lat. Obecnie jestem co prawda w stanie remisji, ale wiem, że do uzyskania dobrych wyników siłowych i sportowych wymagana jest wiedza elementarna oraz niuanse. Stąd też zwrócenie się z prośbą do Was. Mój staż treningowy to 4 lata z przerwami ze względu na [...]
witam ponownie :D o to moje wyniki zrobione 4 dni temu moglibiscie powiedziec czy wszystko jest ok ? jak patrze na normy to wszedzie sie miejszcze ale moze jednak czegos za malo lub za duzo jest wiec pytam :D Badanie Wynik Jedn. Min Max TSH 3-cia [...]
[...] się tak jakbym miała zaraz umrzeć). Szczerze powiedziawszy ostatnio nieprzerwanie od dwóch tygodni ćwiczę 6-tkę Weidera i biegam co dwa dni, ale sama po sobie widzę, że wynik jest mizerny. Zaznaczę, że się jakoś specjalnie nie objadam i unikam fast-foodów, podam może co zjadłam dzisiaj dla jakiegoś tam wyobrażenia: 07:00 - 3 śliwki świeże [...]
[...] inne rekordy na klatke to 130 x 6, 100 x 16 ( stary rekord ) Martwy ciąg 210kg x1 ( stary wynik, strach przed wyciskaniem na to ćwiczenie :) ) Przysiad( Partia nie ćwicząca przez około 2 [...]
[...] silowe staram sie spac 8godz. Mam problemy z hormonami bylem juz u dwoch endokrynologow i musze im mowic jak maja mnie leczyc bo oni twierdza ze wszystko jest w normie wyniki badan: OB w normie TSH 1,919 ulU/ml 0,550-4,780 LH 10 mlU/ml 1,70-8,60 FSH [...]
[...] czterech tygodniach cyklu: Estradiol 5,1 pg/ml 7,63 — 42,60 PRL 9,50 ng/ml 4,0 — 15,2 Progesteron 0,25 ng/ml 0,2 — 1,4 Testosteron 10,25 ng/ml 2,80 — 8,00 Martwi mnie też wynik testa. Po dwóch tygodniach miałem >15 ng/ml i poprosiłem o dokładne badania i wyszło 3200 w skali 241 — 827. A teraz po 4 tygodniach mam niby poziom 10,25 ng/ml? Bije [...]
Dzisiaj robiłem krew i takie oto wyniki wyszły... Proszę o opinię i porady co trzeba ruszyć dla poprawy. Lecę na teściu enanie i dece 1ml kazdego co 3 dni-od 6 dni leci clomid i od wczoraj arimidex. Z góry dzięki. Mój wynik Średnia referencyjna Estralidol 67,90 ng/ml [...]
[...] ćwiczeń. A więc: Zgodnie z wzorami z tematow podwieszonych moje zapotrzebowanie na kalorie wynosi 2050 kcal/doba , natomiast wg kalkulatora z pamiętnika 2400 kcal - który wynik mam przyjąć jako podstawowy ? - tak aby moc zacząć układać jadłospis Chciałbym przyjąć 2 g białka / kg jako punkt wyjścia - za mało / za dużo ? Jaki przyjąć podział [...]
Witam. ponawiam temat ponieważ nikt nie był w stanie mi pomóc. robilem badania przed kuracja wynik tst 26 (4-27). na miesiac po odblokowaniu moj tst to tylko 16 a tst wolny 12(4-30). czy powinienem przyjąć jakies hcg czy tez clomid. prosze o pomoc nie wiem co robić. libido mi spadlo nie mam takiej ochoty na sex jak kiedys. kuracja to byl tylko [...]
witam jak w temacie jestem po badaniu wynik to 13,27 nmol/l w widelkach 9,90 -27,80 wedlug lekarza ogolnego jest wszystko ok a mi za malo T, stan zdrowia ok cukier i TSH ok i na silowni na kreatynie roslo zadowalajaco , obecnie lekka redukcja za miesiac cykl masa i wlasnie wtedy chcialbym przycisnac ze wszystkimi suplami i dieta na mase jest tego [...]
[...] ale okazalo sie inaczej, mianowicie bilem 1-12 cypa 250 e5d malaya, zrobilem badania po 2 msc bo zapewnial mnie ze wszystko git, okazalo sie ze towar byl wyj**ka (1500 wynik) chrupalem rowniez 1-8 metke od 30-50mg ed wiec spuchlem troche z 82 do 95kg od innego kolezki wiec nakminilem sprawdzony towar ale byl nim prop (wale go 13-16 100mg [...]
Witam. Jak oceniacie ten plan na masę? Górę zaczynam od klatki, bo to najbardziej u mnie leży i chcę poprawić wynik. Mam 3 dni treningowe, z 4 byłoby ciężko, więc nogi(dół) tylko raz w tygodniu. Zastanawiam się czy nie wyrzucić też z dołu martwego ciągu i dodać w dzień góry za coś, jak myślicie? Góra1: 1.Wyciskanie sztangi leżąc 4x8 2.Podciąganie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do zrzutu. Wg wyliczenia ze stron: http://www.pella.pl/page/Kalkulatory/kalkulator_poziomu_tkanki_tluszczowej.html , http://www.fit-up.pl/?calcs=calcs&c=4&oblicz=1#wynik. Moja masa tk.tł. wynosi między 27-29%. Myślę, że jeżeli chodzi o dietę to nie potrzebuję pomocy, bo czytałem forum i wprowadzę ją w życie. Wg wyliczenia BMR ilość [...]
push and pull
