SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Witam ponownie, aktualnie Nexium 300mg e4d a wynik nadal niezadowalający Esto wywalone w kosmos standardowo i myślę czy nie wrzucić symexa na stałe. /SFD/2016/11/8/6680ad11cc8648348f7cebaf5ba476c2.jpg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2016-11-08 17:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wedle etykiety bijesz 525mg tygodniowo . Ja bijąc 250mg omki tygodniowo miałem podobny wynik testa do twojego . Estro możesz delikatnie obniżyć. Zmieniony przez - Tadeusz195 w dniu 2016-11-08 17:42:07

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2016-11-08 17:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan partia x2 in week Siła + Masa do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz poprawić wynik jak najbardziej. Zakres powtórzeń 5x5 jest dobrym do tego narzędziem. Trzeba próbować

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2016-11-14 07:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • LH bdb wynik. FSH to spermatogeneza, jest w normie. Z czasem jeszcze może podskoczyć. Jak fajka i samopoczucie ok ja bym nic nie robił.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2016-11-15 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nerki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że minął czas nasycenia mięśni kreatyną i organizm nie chce już jej tak swobodnie przyswajać. W związku z tym, nerki będą musiały mocniej filtrować, stąd taki, a nie inny wynik. Ale już dawno udowodniono, że do żadnego upośledzenia nie dojdzie. Powiedz na badaniach i komisji, że aktualnie przyjmujesz kreatynę i już. Licz się jednak z tym, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2016-11-23 05:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] robić pewnie do 7powt. Może do 8.. Może Nieraz wrzucisz przykładowe obliczenia dla siebie? Jestem o jedną kulę niżej niż Ty jeśli chodzi o maksa i kulę do VS. Nawet wynik mamy taki sam - 15powt :-) 2.) Breakery Nic nie wyczytałem odnośnie wykonywania P-Breakaerów.. Przy niektórych jest "rób niewiele powtórzeń", albo "rób sety po 2powt.". [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2016-11-27 09:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zapotrzebowanie kcal i makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość, chyba, ze pracujesz w hucie, kopalni.. 8-9 kg mięśni w 2 miesiące? Nierealne, chyba nawet przy "suplementacji" mięśnie rosna 0,5 - 1 kg miesiecznie i to bardzo dobry wynik byłby Makro nie rozkładaj procentowo, tylko w g na kg masy ciała 2 g białka 1 g tłuszczy, reszta ww Warto tez byłoby zobaczyć fotkę sylwetki, bo sam stosunek wagi do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2016-11-30 17:42:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • nuturalna pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki masz obecnie wynik na kilometr bo jak w granicach 3:30 to ok bo jak o wiele wyżej to Ci nic nie pomoże, 10 sekund na suplach nie urwiesz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2016-12-05 18:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nuturalna pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jaki wynik, sprawdzę na teście, coś zarzucę... dzienx za porady, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2016-12-06 11:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Symex jak najbardziej na hcg. U mnie potrafi wywalic gino od tego. Ogolnie mostek mi sie kojarzy z mala dawka tescia i tak bym pewnie zrobil bo tu podchodzi bardziej pod off. Receptory jak wyzej nie wymagaja czyszczenia. Lecialem 2 lata na jednym estrze i nie zauwazalem zeby coraz gorzej reagowal organizm na dawke. Wynik testosteronu we krwi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2016-12-07 00:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny, 54kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te 13% BF to nie wiedziałam jak obliczyć i posiłkowałam się fotografiami przy edycji stanu początkowego na swoim profilu. Teraz obliczyłam BF z wzoru poniżej i wyszedł mi wynik 22% Lp.___________Oblicz:__________Wzory: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2016-12-07 22:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uzylem wzórów do liczenia zapotrzebowania i wyszedl mi kompletnie inny wynik o.O TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR= (9.99 X waga (67,5kg)) + (6.25 X wzrost (171cm)) - (4.92 X wiek(16)) + 5 = 674 + 1069 - 79 -5 = 1659 Trening siłowy - 3 x 90 min x 7 + EPOC(3 x (5% z 1659 = 83)) = 1890 + 249 = 2139 2139:7 = 306 BMR (1659) + TEA (306) = 1965 NEAT = [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2016-12-08 16:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stary VENOM..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anubisie czytaj ze zrozumieniem: tydzień brania, 2 kapsy dziennie, -2kg to wynik:-p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2016-12-08 22:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stary VENOM..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorka no tak przecinek tam jest, jak na tydzien to w początkowej fazie redukcji wynik szału nie robi chyba że to już końcówka to 2 kg jest sporo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2016-12-08 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Oraz Wyniki badan : Prolactin 119 (100 - 410) [ mIU/L SHBG 14 (10 - 62) Progesterone 9 () Oestradiol 83 (< 170) Testosterone >56 (10 - 30) Morfologie tez zrobilem wyniki sa okej , tylko Poziom Hemoglobiny troszke za wysoki . Na ( 130 - 165 ) Moj wynik to 176 . Prosze o wsparcie " Doswiadczonych " i pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2016-12-09 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witaj. nie powinno być problemu z wynikami badania, stosując suplementy w sposób właściwy (czyli np nie jadasz 20g kreatyny codzennie itd) wiekszy wplyw na wynik, moze miec ostatnia doba z Twojej diety czy rodzaj podejmowanych aktywnosci fizycznych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2016-12-17 09:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    dolanczam orginalny wynik z normami /SFD/2016/12/20/464ae347e94f43f6b9ce6e0d83734604.jpg Zmieniony przez - KOMUCIOR w dniu 2016-12-20 07:20:14 Bylem wlasnie u endokrynologa i stwierdzil ze poczekamy 2mies i sprawdzimy jeszcze raz ,ale mowi ze powinna sam sie odblokowac . Co o tym myslicie bo ja juz nie kumam troche Zmieniony przez - KOMUCIOR w [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2016-12-20 07:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy 5kg Przez miesiąc czasu na masie to dobry wynik.? :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2016-12-22 22:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśłi dobre tempo budowania masy mieśniowej, to od 0,5 do 1 kg mięcznie... To sam sobie odpowiedz czy to dobry wynik i dobra masa.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2016-12-23 12:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny, 61kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] d3,b6,b12 oraz magnez,potas i cynk. I jaki posiłek proponujecie na ostatni bo ryb nie jadam. Policzyłem sobie zapotrzebowanie kaloryczne przy minimalnych wartościach i wynik to 2780. Wrzucam poprawioną dietę bez prochu i zmniejszyłem trochę kurczaka, ale jest bez kolacji bo nie mam pojęcia co jeść przed snem aktualnie, w rozpisanej diecie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2016-12-24 08:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)