[...] to wiadomo, że szybsi pływacy po nim przepłyną. W moim debiucie ustawiłem się z tyłu i po starcie płynąłem swoim tempem. Z innymi zawodnikami zetknąłem się może ze 3 razy, etap pływacki ukończyłem bezstresowo, wcale nie na szarym końcu.. Ale wiadomo, jak ktoś szuka mocnych wrażeń albo walczy o wynik to czeka go pralka. Dla każdego coś miłego.
[...] OBWÓD BARKÓW:122cm OBWÓD NADGARSTKA:18cm OBWÓD KOSTKI U NOGI:23cm ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI:nie robi - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: nie robi - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ:100kg 8 razy 96kg 10 razy 130kg - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGĄ :51kg 12 razy - trzy [...]
Pierwszy bieg z Endomondo. Muszę przyznać, że przydatna aplikacja. Próbowałem swoje siły na 50min. Troszkę źle rozłożyłem czasy. Jak zwykle za szybki start i na 6-7km kryzys. Wynik psują trochę światła, ale i tak nie pocisnąłbym 10km przez uda ;p Myślałem, że mi nogi odpadną. [...]
lukix bardzo dziękuje starałem się jak najniżej tylko jak wspomniałem źle poręcze ustawiłem krzywe podłoże i się chwiały ale to nie istotne ! jak mi praca nie przeszkodzi to spróbuje ten wynik wykonać jeszcze raz z większa klasa he he żeby nie było zastrzeżeń ... ma być klasa wykonania według zasad i ... tyle :-P pozdrawiam
[...] nadmiarem tkanki tłuszczowej. 3. Wydaje mi się, że kolega do jednych partii mięśni mocno się przykłada, a resztę mocno zaniedbuje. Ma dobrą siłę na klatę i barki, a fatalny wynik wiosłowania. Przy porządnej redukcji(a taka jest mu potrzebna) bez utraty mięśni, siły się nie obędzie, ale warto zredukować jak najwięcej, a straty masy/siły odrobi [...]
[...] poszło (1,2,3,4,5),(1,2,3,4,5),(1,2,3,4),(1,2,3,4),(1,2,3,4),na lewą i prawą rękę.W wymachach jednorącz odważnik 24kg wylosowałem 6 min poszło 120 powt.Siła nadal na plus wynik poprawiony o 5 powt w stosunku do poprzedniej soboty.Trening z odważnikami pod kątem przerzuconego tonażu wygląda naprawdę imponująco.W moim wydaniu podczas wyciskania [...]
[...] te dni mam. Faszeruję się przeciwbólowymi. Ale jest i pozytywna sprawa , że przeszły mi zachcianki wręcz w odrzucenie od jedzenia #-P Więc ostatnie pomiary na plusie to wynik nabrania wody przez @ (w ogóle to dzisiaj jestem taka spuchnięta jak beczka) Są jakieś naturalne "środki" łagodzące bolesne @ ? EDIT: uwielbiam bób , czekam na sezon bo [...]
[...] im przeszło, że 90% przeszło ogarnij pewniaka, tylko AP. Bijcie to swoje AP dalej i wierzcie, że każde AP działa bo to apteka lepsza jak polfa :-) A ja po propie AP miałem wynik testa 550 w skali do 750. Taka to apteka jest :-) Aha, nie ujmuję tutaj jakości AP ale kazdy wie, że dopłacasz tutaj za kody i ampy. Czasami po prostu wg mnie nie warto [...]
[...] testosteron znacznie się podniósł, podobnie FSH i LH (innych badań mi wtedy nie zlecał). Ale dodatkowo sprawdziłem sobie kilka innych parametrów i się wystraszyłem wynikami. Zwłaszcza prolaktyną. Czy możliwe jest, że mi skoczyła od DHEA? Ktoś miał/słyszał o podobnej sytuacji? Oczywiście, żebym miał zbadaną prolaktynę pół roku temu, to [...]
Witam, chciałbym dowiedzieć się czy spalacz o nazwie hellfire :http:/ ma wpływ na badania krwi? Dokładniej chodzi mi o sterydy, których nigdy nie brałem, ale boje się, że wynik po zażywaniu tego może wyjść pozytywny. Tam jest masa składników, kto mogłby się wypowiedzieć? pozdrawiam Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2014-05-12 22:00:09
Dzień 7 Dziś dzień odpoczynku od treningu. Wczorajszy mecz był bardzo ciekawy, trzymał w napięciu do ostatniej chwili. Ostateczny wynik dopiero poznaliśmy w 15 biegu. Spotkanie zakończyło się 46:44 dla Falubazu. Oczywiście później był zaplanowany wcześniej McDonald :D I jedno zdjęcie z meczu, później może wstawię jeszcze z oprawy Falubazu po 13 [...]
[...] : Androlog stwierdził że ok z tym teściem ale na moje pytania w stulu: normie? ale normie 80 czy 25 latka? odowiadał zawsze to samo czyli jest dobrze. Szkoda że na tych wynikach nie podają granic wiekowych tlyko norma 200-900 i koniec. Nieważne czy amsz 20 czy 80 lat. A wszędzie gdzie nie poszukam, czy nie wpisze średniej to wyskakują [...]
Co on oznacza? Spłycenie podróży lędźwiowej, rotoskolioza.Obniżenie wysokości i skrócenie sygnału w obrazachT2 zależnych i w sekwencji STIR krążka między trzonowe go L4\L5 z jego tylną lewą przepukliną o szer. 5,9 mm, ze stenoza kanału kręgowego,lewego zachyłka bocznego i lewego otworu międzykręgowego z bezpośrednim uciskiem struktur nerwowych, [...]
[...] z tym że TSH było w środku normy i mi nikt hormonu nie chciał dać gdzie ewidentnie lepiej się czułam biorąc leki. Teraz jest już troche lepiej, niekoniecznie patrzą na wyniki ile na objawy, ale takiego lekarza też ciężko znaleźć. SPrawdź jakie masz wyniki, ale nie tylko TSH, ale bardzo ważne są wyniki FT3 i FT4, kiedyś bardzo ignorowane [...]
Na przyszłość do szybkich pytań masz osobny temat w dziale. Co do mięsa to ciężko oszacować b/t/w produktu już zmielonego tym bardziej, że nie wiadomo jakie części wołu były mielone. Najprawdopodobniej poszedł gorszy sort i sporo tłustych części. Wynik możesz zaokrąglić do 20% białka, 25% tłuszczu.
Jakieś badania antydopingowe przewidziane w dniu zawodów czy znów nie ma co liczyć na sprawiedliwy wynik? :) Popieram tutaj kolego , bo jakby nie było jest to dosyć duża impreza. I głupio by było jeśli przyjdzie zmierzyć się amatorom początkującym bądź już zaawansowanym , którzy " jadą " na odżywkach z człowiekiem na dopingu delikatnie mówiąc. [...]
[...] m. in. barków, o wiele lepiej się robiło. Ból co prawda mam w nich cały czas (różnie bywa, ostatnio prawy). Siłowo czuję się słabszy, ale nie jest to jeszcze chyba wynik obciętych kcal. Bardziej - drugiego już treningu w dzisiejszym dniu na czczo. Sztangielki skos – jak wyżej. Tu już Kamil dociskał łokcie w ostatnim powtórzeniu. Ręce [...]
[...] m. in. barków, o wiele lepiej się robiło. Ból co prawda mam w nich cały czas (różnie bywa, ostatnio prawy). Siłowo czuję się słabszy, ale nie jest to jeszcze chyba wynik obciętych kcal. Bardziej - drugiego już treningu w dzisiejszym dniu na czczo. Sztangielki skos – jak wyżej. Tu już Kamil dociskał łokcie w ostatnim powtórzeniu. Ręce [...]
A tak wygląda wynik z analizy. Jestem trochę zawiedziony tym wynikiem, bo 2 tyg temu było 1kg mniej, ale przez majówkę i wesele nazbierało się trochę więcej tłuszczu. Następne ważenie za tydzień. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25981bc0f5b64568962d86b59b9564c1.jpg