wynik

[...] lędźwiowym? Wiele osób już przy małym mostku (np ja czy anubis) ma z nim problem. 2. Stosując tak duży mostek skracasz tym samym zakres ruchu w WL, przez co poprawisz swój wynik (ilość wyciśniętych kg). A co w takim razie z maksymalną pracą mięśni piersiowych? Mam tu na myśli ich rozciąganie i czucie. Ad1. [...]

Bziu, fajne wyniki, ława suuuuuper! To mam nadzieję, że startujemy już razem 11 marca na Lidze Wyciskania w Łodzi? :->:->:-)) Co z tymi ciągami sie stało? jaki wynik, co poszło nie tak? pamiętaj, że porażki są nam cholernie potrzebne, nawet bardziej niż sukcesy! Mi też przecież poszło fatalnie na zawodach %-) kroczek w tył i na pełnej dalej do [...]

wprowadzam teraz ćwiczenia pomocnicze, któych do tej pory nie robiłam czyli własnie m in 2 wyżej wymienione oraz np wyciskanie na klatkę z pauzą poza tym podciągam się na koniec każdego treningu, bo też celem drugim jest na koniec wakacji poprawić wynik w podciąganiu

Wynik całkiem dobry i tak. Może kwestia paru treningów żeby się znów oswoić z większymi ciężarami i nic byś nie paliła.

[...] rep 40kg *3 45kg *1 50kg*1 55kg*1 55kg*1 55kg*1 Tym samym opener sprawdzony Maselko https://youtu.be/JMQHgG74cpU 2.lekki floorpress hantle 3*12 Po 10kg 3. Lekkie wiosla 3*12 10kg 4.wioslo i unoszenie przeciwnej ręki 3*10 na stronę Cc 5.roll back extemsions 3*10 Po 6kg 6.brzuch z rollerwl4*12 plus trzymanie A jaki wynik docelowo planujesz??

Ale ta na pierwszym miejscu to niezła maszyna - wynik kosmiczny.

No tabelka i wynik jak przystało na pro... A pieseł podczas biegania na smyczy czy na luzaku? Cała procedura adopcji juz zakończona? Bo nie wiem co znaczy, na tymczasem,ale na stałe.

Ja tortillę robiłam z przepisu na TM ale miałam problem, żeby taką fajną dużą usmażyć ale to pewnie kwestia patelni. Dlatego zawsze jednak gotowe smażę. Jak znowu zmiana studia to pewnie jakieś zawirowania były. Może to samopoczucie to wynik stresu z tym związanego?

[...] mieszkanie powinnam już mieć więcej miejsca i więcej sprzętu do dyspozycji :) DZIEŃ CZWARTY! Nastawienie: OK. Dieta: Radość z jedzenia powoli zanika. Aby był jakiś wynik w niedziele..... W niedziele również biorę się za pieczenie chlebka. Ćwiczenia: Orbitrek 60 min - między 3 a 4 posiłkiem. O godz 22:30. [...]

[...] z prwcy czy warsztatow roznych zrzucaja po 10 kg bez problemow i to bes wysilku a ja stajac na uszach nie moge nic. Dobra koniec bo znowu sie zdoluje :P ciekawe jak wynik w niedziele. Moze brzuszek ciut sie zmniejszy :) co do sylwetk w rodzinie. Mama chuda okolo 165 -167 cm wzrostu. Tata grubasek. 120 kg przy 170-172cm. Tez zrzuca [...]

Tak manipulacją jest że surowiec jest z tego samego źródła i badania można tak przeprowadzić aby wynik uzyskany pokrywał się z wcześniej postawionymi tezami. O cenach surowców się nie wypowiadam bo to producenci wiedzą ile za niego płacą.

Panie Piotrze, chciałbym ponowić nurtujące wszystkich pytanie (chociaż intuicja podpowiada mi, że raczej nie dostanę odpowiedzi:), mianowicie, czy będą publikowane wszystkie wyniki bez względu na ich wynik, negatywny czy pozytywny? Pozdrawiam i zachęcam do większej tego typu pionierskiej aktywności:)

W jaki sposób? zlecasz badania akredytowanemu laboratorium to w jaki sposób wynik analizy zależy od ciebie?

nie wiem jak Wy czytacie ale wyraznie autor napisał ze wynik nie jest podany w suchej masie i trzeba doliczyc kilka %, Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-05-27 19:15:22

nie wiem jak Wy czytacie ale wyraznie autor napisał ze wynik nie jest podany w suchej masie i trzeba doliczyc kilka %, Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-05-27 19:15:22 Hitec też nie podaje ilości w suchej masie, w suchej masie jest 88. Ludzie ogarnijcie sie i zacznijcie czytac etykiety...

a co Ty miałes i z matmy i polskiego, czytaj calos co jest napisane tam gdzie podali wynik badan!! "Producent podaje 85% w MASIE SUCHEJ, laboratorium stwierdza 73,8 (+-3,2), dodajemy te +8% wilgoci, białko jest okay."

jestem za tym żeby podać produkty (w tym przypadku białko) czołowych firn do NIEZALEŻNEGO i NIESPONSOROWANEGO laboratorium w celu przeprowadzenia testów. Wynik mówiłby sam za siebie:-D

jestem za tym żeby podać produkty (w tym przypadku białko) czołowych firn do NIEZALEŻNEGO i NIESPONSOROWANEGO laboratorium w celu przeprowadzenia testów. Wynik mówiłby sam za siebie:-D Tak właśnie zrobił Olimp a wyniki masz w PB.

[...] gazetki Perfect Body są sprzed 10 miesięcy więc spokojnie, cierpliwości. Po artykule w Sport Dla Wszystkich prof. dr hab.inż Stanisława Mleko domyślam się, że komentarz w stylu wykryto frakcje białka koziego, czy kazeinę w produktach konkurencji nie będzie niczym nadzwyczajnym. Podobno łatwo o taki wynik, artykuł prof. Mleko bardzo ciekawy.

[...] złe a firma olimp jest ponad tym wszystkim dla mnie to troszeczkę dziwne..... Pamiętajmy też, że badania często można poprowadzić tak by ukierunkować niekiedy to jaki ma być wynik lub do jakiego ma on być zbliżony- tak jest często w badaniach SPONSOROWANYCH a te uważam za takie! Mam tylko nadzieje, że nie jest to cel firmy w której dziale [...]