SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Spadek siły.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 16 lat ważę 50kg i mam 160cm wzrostu,otoż nagle spadła mi siła.Przed feriami 3 razy bez wiekszych problemow podniosłem 52.5kg podczas feri troche cwiczłem na ławeczce.Wczoraj podczas cwiczen miałem mrowienie w tricepsie w prawej rece.Dzisiaj w szkole myślałem,że poprawie tamten wynik,a nawet 50kg nie wycisłem... co jest?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2014-02-17 17:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 16 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z chęcią skorzystałbym z profesjonalnej pomocy, jednak najzwyczajniej mnie nie stać. Jestem skazany na pomoc forumowiczów :) Co do Diety, to staram się jeść jak najwięcej, zdrowo, kalorycznie i dostarczać dużo węglowodanów i białka. Myślę, że 4kg miesięcznie to niezły wynik ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2014-02-17 19:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja margot

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 94-96 cm (w zależności od dnia cyklu) Obwód pod biustem: 74 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 cm Obwód na wysokości pępka: 85 cm (to jest najmniej pewny wynik, mam wielkie boczyska i jakoś tak ta miarka mi lata i czary wychodzą...) Obwód bioder (3): 96 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 cm (z notatek mi wynika, że na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2014-02-17 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin Pfizer Polska apteka 16j

    Post
    Doping - zdjęcia

    dzis zbadalem 2h po wbiciu 10iu, jutro wynik wkleje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2436eadc01cd4437b2556defe05a24c3.jpg i jak masz te wyniki gotpowe czy bede miasl odpowiedz jeszcze przed taba.. ja dzis robilem

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA dla 30 latka

    Post
    Doping

    ile w udzie?!? okur**a a co do pytnia sprzed kilku stron odnośnie testa - mój wynik jest właśnie na 500mg week enana z Genesisa. Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2014-02-17 22:37:53

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 11386 Data: 2014-02-17 22:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza rozpiska kaloryczna Śniadanie: 756 kcal 41 g białka 42 g węglowodanów 46 g tłuszczu 2 Posiłek 761 kcal 34 g białka 154 g węglowodanów 4 g tłuszczu 3 Deser 549 kcal 9 g białka 54 g węglowodanów 32 g tłuszczu 4 sniadanie w pracy 598 kcal 16 g białka 124 g węglowodanów 3 g tłuszczu 5 1118 kcal 25 g białka 191 g węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2014-02-17 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin Pfizer Polska apteka 16j

    Post
    Doping - zdjęcia

    jutro odbieram wynik, mialem duzo na glowie

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 01:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mnie nie mulił miałem 2 puszki. Powtórz to tak samo, może to tylko wynik zbiegu okoliczności.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2014-02-18 09:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziex kolezko a co jeszcze z hgh lata po rynku w miare pewnego ? Wiem z opinii kumpla, który bił genotropin i robił badania, że działa (oczywiście mówię o tym, który lata u dili z datą po, lub chwilę przed końcem). Wbił 3 iu i wynik ponad 9 iu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin Pfizer Polska apteka 16j

    Post
    Doping - zdjęcia

    2iu nie zbyt malo? robiles badania na takiej dawce? Troche pimpem zalatuje %-) ps. juz widze wynik, badales ~4. Zmieniony przez - levis w dniu 2014-02-18 12:44:03

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 12:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin Pfizer Polska apteka 16j

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jaki wynik na tych 2ui miales ??

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 16:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin Pfizer Polska apteka 16j

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jaki wynik na tych 2ui miales ?? po 2 ui jak dobrze pamiętam 4,9. Badałem też jakiś miesiąc temu ta starą fest date, chyba czerwiec i wynik wyszedł mi na poziomie ~3,5, bądź trochę mniej.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 16:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobry wynik i progres! Brawo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 19:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    no zobaczymy jak będzie, od wczoraj wieczora za mną chodzi wynik 1:3 i oby się sprawdził :-))

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 20:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waga 59 Wzrost 168 Witam.Aktualnie na drążku nadchwytem podnoszę się około 25 razy a podchwytem około 27.Chciałbym możliwie w jak najszybszym czasie zwiększyć ilość powtórzeń obojętnie jakim sposobem.Jaki trening polecacie?.I czy możliwe jest,żebym przy codziennym treningu przez 4 miesiące uzyskał wynik 40 powtórzeń?.Z góry dziękuję za pomoc :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2014-02-18 20:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Wynik wyciskania na płaskiej na tle siadów czy martwego ciągu to spora przepaść. Wina nie przemyślanych treningów. Nie skupiaj się na określonej partii ciała.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2014-02-18 21:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dobrej, ale nie najwyższej dyspozycji. I nawet nie chcę być. Apogeum formy szykuję na mistrzostwa świata. Na najbliższych halowych mistrzostwach Polski planuję uzyskać wynik zbliżony do ostatnio osiąganych i dopiero podczas światowego championatu urywać z niego ułamki sekund. Aż do poprawienia rekordu Polski włącznie. A taki rezultat [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 2014-02-18 21:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    to się Alves zrehabilitował za to pudło i te faule. 0-2 na wyjezdzie , nikt nie zawieszony klasa wynik. Nie wiem jak z karnym, czy faul przed był czy juz zza linią. Nawet gdyby był przed , to pozniej gol prawdiłowy, jednak sędzia zagwizdał spalonego więc wyszło na 0 jak co ;-)

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 22:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    Bez przesady z twierdzeniami, że wyszło na zero. Pierwszy gol otwiera wynik i zmusza przegrywających do zmiany strategii itd. To, że City zagrało kupę to jedno, a to że karnego nie powinno być, to drugie.

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 22:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    Świetny wynik,z gry jestem zadowolony i czego jak czego ale tego że nie stracimy ani 1 bramki sie nie spodziewałem %).Ale to i tak dopiero połowa drogi na CN trzeba bedzie dac wszystko siebie ,zwłaszcza że pewnie Kun zagra. Co do tej sytuacji,imo faul jak i kartka słuszna ale czy aby faul był w polu karnym?. A to że Vincenty to kot to wiadomo nie [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)