[...] się zastanawiam. Ja z czasem dochodze do wniosku że tak naprawdę nic do tej pory nie przebiło mono i pewnie długo nie przebije ( niektóre produkty stwarzają iluzje które na końcowy wynik się nie przekłada) A tak podsumowując - jesteś na razie pierwszym testerem który przekonał mnie do określonej firmy w tym przypadku Kaizen. Czego Ci gratuluje
Wg mnie słabo. Nie widzę deklarowanej objętości ramienia. Nie widze separacji , masy rowniez. Co do plecow to tez sa slabe. Pamietam stare fotki i widac dodatkowe kilogramy , lecz wynik dalej nie jest zadowalajacy. Pozdrawiam.
[...] tlenu i płynów wpada do twoich mięśni. Ile tego jest? ****a niektórzy zawodowcy mówią, że w trakcie pompy ich łapy rosną od 2 do 3 cm. Z 50cm na 53 w kilka minut, ładny wynik, prawda? W tej niezwykłej chwili cały wodospad składników odżywczych które znajdują się w twoim ciele jest wtłaczany do twoich mięśni. A co się dzieje gdy dobrze [...]
[...] "Żółta łódź podwodna" sięgła "Galacticos" nie dając im nawet 1pkt Brawo ... 2.B.Dortmund - Wywalczyli cenne 3pkt przecież nie każdy zagarnia je w konfrontacji z Bayernem 3:2 to ładny wynik . 3.FC Barcelona - Zwycięstwo z Celtą 3:1 nie robi wrażenia , pozwoliło jednak pozostać na pozycji lidera P.Division a to najważniejsze
[...] Ja z czasem dochodze do wniosku że tak naprawdę nic do tej pory nie przebiło mono i pewnie długo nie przebije ( niektóre produkty stwarzają iluzje które na końcowy wynik się nie przekłada) A tak podsumowując - jesteś na razie pierwszym testerem który przekonał mnie do określonej firmy w tym przypadku Kaizen. Co do testu, to: as you wish [...]
[...] nei to to w diecie wyeliminowałbym praktycznie tłuszcze nasycone , a to błąd tymbardziej że ejstem na low carb dzięki za kciuki organizacja kultury fizycznej 4 ! narazie wynik sesji 4,4,5 i 2 ale jutro mam 2 termin z biolo , zaraz obiadek kreatynka zrobie lekko nogi... z mniejszymi cięzarami w siadach ze sztangą , ale mega techincznie z [...]
Napisz coś więcej. Jak wygląda twój cały plan bo błąd może wynikać ze złego łączenia grup mięśniowych. Napisz też jak często ćwiczysz klatę i ile bierzesz na maksa, oraz o ile poprawiłeś wynik w wyciskaniu w ciągu tych 4 miesięcy. Pytanie też czy odpowiedni się odżywiasz, bo to też może mieć kluczowe znaczenie.
jak rozmawiamy kto jest wielki, maly, czy pokraczny itd to niech przemowią foty a nie slowne deklaracje I fakt na forum sportowym I ocenie sportowca istotny jest wynik ktory dodaje wiarygodnosci inaczej proponuje zawsze okreslenie specjalista teoretyk, ekspert teoretyk, fachowiec teoretyk
..faktycnie ten wynik wydaje sie nieco nieprawdopodobny, A pozatym tak jak koledzy wyzej napisali przez ten czas chyba totalnie olałes przedramie bo patrząc na reszte to chyba wogole go nie cwiczyles pzdr
Dzieki za slowa uznania a literowki i tym podobne to wynik tego ze moge pisac przewaznie tylko wtedy jak moj synek i zona spia. I jest wtedy pozna pora itd. Ponadto mam problem z klawiatura, zmienilem kompa i nie mam czasu do tego podejsc(z tego tez problem z literami polskimi). Jestem rowniez dyslektykiem, jak juz nieraz wspominalem. Zycze milej [...]
cały miesiąc!! ale w sumie już zamknąłem, inni się jeszcze męczą, został mi 1 wynik z egzaminu jeszcze, jutro się dowiem czy zdałem Ochrone Środowiska. Jak tak, to do 18 lutego wolne. YEAH!
[...] sprawdzic tylko dla jednego zakresu - np. 10, lub dwoch, i miec dluzsze SD. przy mierzeniu jak zrobisz danym ciezarem 11 czy 9, to tez nie ma sensu celowac w 10 w kolejnej serii, bo wynik i tak bedzie znieksztalcony przez wczesniejsza serie do granicy zalamania - lepiej odjac/dodac 2-2,5 kg, i zalozyc ze bedize ok. ale przeciez to wiesz, heh.
[...] zaplanowano na godzinę 20:00. Dwie i pół godziny wcześniej w Polsacie Sport będzie można zobaczyć pierwszy półfinałowy mecz Niemiec z Francją. W otwartym Polsacie obejrzymy również ostatni mecz biało-czerwonych na turnieju w Niemczech. O tym, czy będzie to spotkanie o brązowy lub złoty medal, zadecyduje wynik konfrontacji z Duńczykami.
[...] pelnoziarnisty 100g Szynka z kurczaka ser majonez 14:00 Ryz biały 80g Piers z kurczaka 100g 16:00 Trening 18:30 białko Whey Pro Matrix 19:10 Chleb pelnoziarnisty 100g Ryba w sobie pomidorowym 120g 22:00 Tuńczyk w oleju 120g Chleb Wieloziarnisty 100g Moze ktos mi pomoc jak obliczyc z tego wynik ile wychodzi bialka,weglowodanow i tluszczy na dzien?
[...] i zeskakiwinie (do pelnego przysiadu)na lawke/stol wysokosci ok80-100cm tzw jumpy/zabki.. robilem to kiedys na koniec treningu nog 4serie po20powt..po 4 tygodniach wynik w przysiadzie z 140 na 190kg, a na w-fie w szkole 6tka ze skoku dosieznego i biegu na 60m polecam ps cwiczenie np siady po 1-5powt w serii porawi sile, a nie dynamike, [...]
No wynik nawet nawet, mi tam 100 na dobry początek by stykało (mam słabą klatę :( ) P.S. Czy Ci krew z nosa przypadkiem nie poleciała???? Na końcu tak jakoś widać :)
Ogry reaktywacja - esencja SFD
