cienko.
nic nie widać...
zdr.
nic nie widać...
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
...
SMS
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
783
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14530
mietki: nie no rozumiem,kazdy moze miec wlasne zdanie
ale ze"nic nie widac"???
bez przesady
wez pod uwage ze pozowanie bardzo kiepskie..
ale na ulicy czy na plazy nie bedzie sie spinal
jak na zawodach
POZDRO i zajrzyj do mojego temu w tym dziale
interesuje mnie Twoja ocene,bo cenie Twoje zdanie
A jak forma?
ale ze"nic nie widac"???
bez przesady
wez pod uwage ze pozowanie bardzo kiepskie..
ale na ulicy czy na plazy nie bedzie sie spinal
jak na zawodach
POZDRO i zajrzyj do mojego temu w tym dziale
interesuje mnie Twoja ocene,bo cenie Twoje zdanie
A jak forma?
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wg mnie słabo.
Nie widzę deklarowanej objętości ramienia. Nie widze separacji , masy rowniez.
Co do plecow to tez sa slabe.
Pamietam stare fotki i widac dodatkowe kilogramy , lecz wynik dalej nie jest zadowalajacy.
Pozdrawiam.
Nie widzę deklarowanej objętości ramienia. Nie widze separacji , masy rowniez.
Co do plecow to tez sa slabe.
Pamietam stare fotki i widac dodatkowe kilogramy , lecz wynik dalej nie jest zadowalajacy.
Pozdrawiam.
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
rzeczywiscie rpzesada,jednak nie widze barków, nie widze najszerszych,zramion jest triceps,saprostowniki.
reszta nienamiarepochwałjakie tu padły.
gdzie mamzajrzec??
zapodajlinka na priv.
u mnie idzie w górę.
zdr.
reszta nienamiarepochwałjakie tu padły.
gdzie mamzajrzec??
zapodajlinka na priv.
u mnie idzie w górę.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
783
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14530
przod barkow jest
https://www.sfd.pl/kilka_fotek_w_fazie_budowania_masy_miesniowej:-_-t311395.html
ocen
https://www.sfd.pl/kilka_fotek_w_fazie_budowania_masy_miesniowej:-_-t311395.html
ocen
...
KLIMO
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2022
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
12054
ODŚWIERZAM!!
Fotki z obecnej formy....ciegle sie masuje...
PLECY TYŁEM
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
...
pawerty
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
4191
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
102834
plecy tyłem?
nad ortografią popracuj
nad ortografią popracuj
...
Center88
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
5557
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
53767
srednio mi sie podoba ostatnie zdjecie juz bardziej kurde najszerszy nie bardzo nie pasuje totalnie.
Pracuj Pracuj na 1 fotach barkow nie widac wiec niewiem czemu mowisz ze najmocniejsza strona...
Takie moje zdanie ale powodzenia.
Pracuj Pracuj na 1 fotach barkow nie widac wiec niewiem czemu mowisz ze najmocniejsza strona...
Takie moje zdanie ale powodzenia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
