[...] i podczas zrzucania kilku ton węgla do piwnicy poczułem że znowu za chwile będzie akcja, zbadałem cukier 3 razy w różnych kombinacjach ( przed posiłkiem, po posiłku i wynik uśredniony ) i wyszło od 95 do 105 wiec tez w porządku, rano na czczo cukier nie mam nigdy większy niż 100 Zastanawiałem się czy może brakuje mi jakichś marko lub [...]
[...] co zrobiłem z wagi 105 kg schudłem do 92 kg. Jednak nadal to nie rozwiązało moich problemów. Testosteron wzrósł do 652 ng/dl z tego co znalazłem w Internecie jest to wynik dość normalny jak na mój wiek W badaniach ze wczoraj mam podwyższony progesteron oraz prolaktynę. Progesteron mimo wszystko trochę spadł względem badań z marca oraz [...]
[...] CZY NAPRAWDĘ SĄ TAKIE ŚRODKI? Nie wiem jak pozbyć się tych wszystkich bólów a treningi nie są tego warte... Czy ktoś miał podobną sytuację i może mi coś polecić? Załączam wynik rezonansu, może ktoś kto się zna może mi podpowiedzieć czy da się to wszystko jakoś naprawić bez operacji, mam 28 lat a momentami czuje się jak dziadek... [...]
[...] UFC) z Khamzatem Chimaevem (9-0 MMA, 3-0 UFC) była zestawiona jako pojedynek wieczoru gali UFC Fight Night 183, ale została odwołana po tym, jak Edwards otrzymał pozytywny wynik testu na COVID-19. Edwards stracił około 12 funtów (5,4 kg) w czasie trwania choroby i nie wyzdrowiał na czas przed planowaną wówczas walką. Wkrótce po tym, jak [...]
Witam jestem na redukcji ok. 2mies zrzuciłem 7kg(cały czas biegałem) mimo to mój wynik w beep teście oraz 12min biegu na ilość nie uległ polepszeniu. Czy jak przestanę redukować to się zmieni?
Witam jestem na redukcji ok. 2mies zrzuciłem 7kg(cały czas biegałem) mimo to mój wynik w beep teście oraz 12min biegu na ilość nie uległ polepszeniu. Czy jak przestanę się odchudzać to się zmieni?
[...] 1: czy zdrowo bedzie robic MC po podciaganiu? Nie bede z pewnoscia przesadzal z obciazeniem do MC Pytanie nr 2: czy podciaganie podchwytem jakos wplywa na sile plecow i na wynik w podciaganiu nachwytem? Do tej pory tego nie robilem a chcialbym dorzucic, bo tak na logike, to musi dobrze rozbudowywac bica.. Zauwazylem, ze dipy i podciaganie [...]
[...] krew. Wtedy szybko goisze . Te krosty wyłącznie nad żyłami ... Żadnych much w domu nie posiadam, jak i meszek ... Co to może być Robiłem badania na bakterie, grzyby-wynik niegatywny /SFD/2021/1/2/20929f93460c440ba3582ce13f2cf889.jpg /SFD/2021/1/2/5960dd16b9714e9eb3f7bafd62cdc480.jpg /SFD/2021/1/2/496a00f047bb4ffdbd8a52ccb8c8761d.jpg [...]
[...] ng/dl 164,94 — 753,38 Wrzuciłem cabaser (bodaj 1.5 tabsa podzielonego na pół co 5dni i arimidex też 1.5 tab podzielonego e2d). Poszedłem 3tygodnie pożniej na badania i wyniki były takie: Prolaktyna (PRL) ↓ 1,47 ng/ml 2,10 — 17,70 Estradiol - 6 III ↑ 73,6 pg/ml 0,0 — 39,8 Prolka leży, ale po odstawieniu arimidexu estro odbiło wyżej niż było. [...]
Witam. Chce zrobic swoj pierwszy cykl na testosteronie (prolongatum).Zrobilem dzisiaj badania i nie wiem,czy zaczynać cykl ,czy zbijać prolaktyne i dopiero wejść na testosteron. DORADZI KTOŚ??? Wynik Norma TSH 2,20 0,38-5,33 FSH 7,3 1,27-19,26 LH 5,6 1,24-8,62 Prolaktyna 33,84 2,64-13,13 Testosteron 6,95 1,75-7,81 Dodam , ze krew miałem pobraną 30 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] niedoświadczony, myślałem nad sztangą łamaną a jak już to jakie ćwiczenia i po ile serii wykonywać. Mój biceps ma w obwodzie 29cm i zależy mi żeby jak najszybciej urósł,wynik jaki chciałbym osiągnąć do września to 10cm czy to wogóle jest możliwe? Słyszałem że białko pomaga jednak nie wiem czy moge je stosować w wieku 15 lat. Za wszystkie [...]
Witam. Wiek 33 lata, od jakiegoś czasu (2 Lata) mam niski poziom testosteronu, badam co 3-4 miesiące i zawsze jest ten sam wynik: 2,34 2,70 2,50 itp..... Postanowiłem odwiedzić Endokrynologa androloga Pani prof.Jolanta Słowikowska-Hilczer zleciła badania morfologi, insuliny, glukozy i FSH i LH wszystkie wyniki wzorowe poza jednym. LH= 0.90 a [...]
Witam wszystkich serdecznie! Jestem po redukcji i wszedłem na masę, nie bawiłem się zbytnio w stopniowe dodawanie kalorii bo przez błędy w redukcji wynikające z początkowego braku wiedzy(nie interesowałem się wtedy siłownia,wiedzę czerpałem z źródeł typu dzień dobry TVN wiecie o cho chodziXD) nabawiłem się problemów z hormonami, z których chcę jak [...]
[...] 5000-6500 kcal 300 B 100 T Reszta Ww 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test (350 mg) + master (700 mg) 8. TRENING: 5x Upper/Lower 9. CEL CYKLU: zawody trójbokowymi, wynik 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: On od niecałego roku 11. POZIOM BF%: 15-16 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak tendencji 13. [...]
[...] mocno rozczarowujące, bo zauważalny spadek na 13.8 Ktoś coś na ten temat poradzi, skomentuje? Nadmienie ze przez ostatnie 2 tygodnie dodatkowo brałem tabletkę "ascoferu" (Lek Ascofer do stosowania doustnego do uzupełniania niedoborów żelaza w organizmie.) wrzucam wyniki badań do porównania. /SFD/2021/2/6/8e2fe00ca0ff448095fd75b93cc0ad1a.jpg
Witam od 4 lat cwicze Silowo, podciaganie na drążku zaweze jakos szło a to z ciezarem a to na powtórzenia. Moj wynik potwtorzen 16 podciagniec, potrzeba ni do testow wyrobic ilosc 20-25 próbuje robić z obciazeniem by zwiekszyc sile, próbuje na duza ilosc powtorzen i nic, jak bylo 16 tak jest co polecacie w tym wypadku? Dodam ze waga moja 86kg [...]
Witam. Chciałbym by jakiś specjalista od kolana lub osoby które mają pojęcie na ten temat rozpisały mi dokładniej wynik badania, opisały co może się stać z kolanem podczas uprawiania sportu, chodzi o opis prostym językiem. Zdaje sobie sprawę że będzie trzeba operować kolano jednak znam ludzi którzy uprawiają zawodowo sporty walk i mają zerwane [...]
Witam ostatnio dodałem wyniki badan bez norm i ciężko było jes z interpretowac.Wlasnie wracam od lekarza I już mam wszystkie potrzebne wiadomości PROLAKTYNA 162 NORMA 40-400 ESTROGEN 37 NORMA 40-80 TESTOSTERON 21.9 NORMA 15 -30 Teraz moje pytanie do was jak ocenianie ten wynik badan ?podejrzewam że arimidex zbil poniżej normy ten estrogen. [...]
[...] to sport, który realizuje te założenia, a jednocześnie jest też niezwykle widowiskowy. Włączenie tej dyscypliny do programu Igrzysk Europejskich Kraków-Małopolska 2023 to wynik efektywnej współpracy zawodniczek, zawodników, trenerów i działaczy w rozwijaniu i promowaniu Muay Thai. Podczas Mistrzostw Europy Muay Thai 2014 w Krakowie, jak [...]
Hmmm, jakie stronki WWW polecacie, by obliczyć własny współczynnik BF? :) Przed chwilą z ciekawości kombinowałam coś z kilkoma kalkulatorami i za każdym razem wychodził mi odmienny wynik...%-)
