wynik

ma swoją strone nawet, wpiszcie w googlach straznikwalker.cba i pierwszy wynik ale patrząc na filmik: http://www.youtube.com/watch?v=WzG47zzqthc&feature=player_embedded to on jest chyba niepełnosprawny...

Ten pierwszy wynik jest wiarygodny. Na początek 200kcal. Każdego dnia trzymaj się takiej samej puli kalorii.

Powiem szczerze, że walczę z PMS-owym obżarstwem. Zjadłam 2 wafle ryżowe z magnezem w czekoladzie deserowej. I udusiło się, chcica na czekoladę przeszła, choć dalej muszę się pilnować, bo ciągle bym coś jadła. Wynik wydaje mi się i tak niezły ;) Warzywa: ogórek, papryka /SFD/Images/2015/5/5/c1d4102b82634b239c492c6e58f8c3d6.jpg +Gimnastyka [...]

super wynik:-D

Miłej zabawy ,i nie chlej za dużo na andrzejkach ;-)Klopsy ..........coś pysznego. Jak na pierwszy raz z przodu przysiad to dobry wynik........mnie jakoś nie podchodzi.

Będę musiał spróbować twojego treningu ale dopiero po konkursie , jestem ciekawy na wynik końcowy.Czuje że będzie dobrze :-)

jeszcze trochę czasu jest by wynik poprawić.Warto nawet kilka razy pomierzeć-wyniki bywają rózne -choćby poziom nawodnienia,temperatura,ciśnienie atmosferyczne....

A ten wynik to bd mierzony na pompie czy rano na czczo?;-)

Masz moc w tym MC nie ma co ... od niedzieli zmieniam trening na FBW znowu i bede MC wg zalecen MASTIEGO jakie Ci udzielil tez robil i jestem bardzo ciekawy czy faktycznie a jesli tak w jakim czasie poprawie znaczaco wyniki :) Powodzenia w konkursie :) Ja nie mam szans :) chyba ze bedzie nagroda za spektakularny wynik w spadkach w obwodach hehe

[...] zmieniam trening na FBW znowu i bede MC wg zalecen MASTIEGO jakie Ci udzielil tez robil i jestem bardzo ciekawy czy faktycznie a jesli tak w jakim czasie poprawie znaczaco wyniki :) Powodzenia w konkursie :) Ja nie mam szans :) chyba ze bedzie nagroda za spektakularny wynik w spadkach w obwodach hehe spróbuj zrobić sobie 3-4 tygodnie FBW z [...]

Rutkow nie chcę się czepiać ale mi się wydaje że wynik koncowy to 37,5 i 38cm. Ale może ślepy jestem....

widzieliście już wynik walki 'bestii' ;) ? ( ja już znam ale nie chcę spojlerować )

Hej :-) Ostatni tydzień miesiąca to jest jakiś kosmos w mojej pracy (notabene niedawno zmienionej, gdzie dobrze znając specyfikę, na moje pytania o ew. nadgodziny zapewniano mnie, że absolutnie taki twór nie ma miejsca bytu, żebym nie wahała się dołączyć do zespołu, że w ogóle co to jest zostawanie po godzinach ... serio? @@-)\-)) oraz przez [...]

[...] pół puchy mono i carbo ze 3 kg i to skończę. Będę liczył wszystko w Excelu codziennie i będzie ok". predzej ******lca dostaniesz. myslisz ze sie to przelozy na lepszy wynik ? po miesiacu rygorystycznego zarcia bedzie Ci sie chcialo beltac a samo myslenie ze trzeba znowu cos bedzie liczyc bedzie Cie napawac spazmami... znam to za dobrze z [...]

[...] ? A jakbym tylko na Egg Prot. jechał to co ? W końcu ktoś gdzieś te badania robi na wartości biologiczne. predzej ******lca dostaniesz. myslisz ze sie to przelozy na lepszy wynik ? po miesiacu rygorystycznego zarcia bedzie Ci sie chcialo beltac a samo myslenie ze trzeba znowu cos bedzie liczyc bedzie Cie napawac spazmami... Ha i tu mnie kolega [...]

[...] uciekli z igrzysk, a były trener próbował staranować policyjną blokadę i potrącił przy tym policjanta W czwartek badanie dopingowe srebrnej medalistki w biegu na 15 km dało wynik pozytywny. Pylewie odebrano medal i wykluczono z igrzysk. W jej organizmie wykryto środek stymulujący o nazwie carphedon. Według szefa rosyjskiej komisji antydopingowej [...]

[...] średnio potem 95 też łatwo nożyce znowu średnio potem 100 i zarzut lekko i nie zablokowałem łokci i spalone. Te zawody podobały mi się jeszcze bardziej niż poprzednie no i wynik 8kg więcej . Drużynowo zajęliśmy 3 miejsce. Nikt aparatu nie zabrał, ale może trener jakieś zdjęcia zdobędzie to wkleję. W tym roku już na zawody nie jade więc będzie [...]

nie ukrywając, chcę się porównać, bo obaj traktujemy CF jako dodatek do treningu, a ty jesteś 2x większym bykiem i mnie ciekawi twój wynik \-)

WOW. Jak bym normalnie czytał o sobie. Trenujesz rok, jak na 195 cm wzrostu ważysz po 1 roku treningu 108 kg !!! Wynik bardzo dobry. Nie wiem ile ważyłeś jak zaczynałeś, ja zaczynałem od 78 kg i po roku ważyłem też coś ok. tego. I też przy tej wadze za***ałem koks,(bo tyłem 1 kg miesięcznie, a nie 2kg :)) po roku treningów i do dziś się żałuje. [...]

[...] z 8 lat i doklada czasem jako uzupelnienie inne style, wazy ponad 95 i realnie wymiata, nie ma za bardzo dla niego rywala w duzym wojewodzkim miescie! twoj przyklad oki ale gdyby koles w czsie jak Ty zaczales silownie, on zaczalby np zapasy/bjj to po roku wynik walki bylby wielka niewiadoma! tak jak napisalem wczesniej: nie ma wzorow ani regul