wynik

[...] chyba jakie mam wymiary tylko o to ile udalo mi wyciagnac z tego co nie ?:)bo co z tego ze ktos ma 50 cm w lapie i zrobi 1 cm,a ktos 35 i zrobi do 39 to chyba jednak dobry wynik,choc wiadomo ze potem wszystko jest mniej efektowne:/więc myśle co do tego tescia,bo 10 ml mam takze spoko,do tego bym dokupil jeszcze z 10 takze luz no i teraz nie [...]

[...] Ale na dodanie otuchy powiem Ci, że do października nie umiałem się podciągnąć podchwytem ANI RAZU. Teraz jestem w stanie ~10 zrobić jak jestem w pełni sił. Dalej lichy wynik, ale jak dla mnie progres kolosalny. Teraz moim celem jest 10x najszerszym chwytem, jest w cholerę trudniej. Mniej więcej przy 6x podchwytem byłem dopiero w stanie 1x [...]

[...] pas i będą myslec albo o 4 walce z Marquezem, albo o Floydzie a dla Bradleya dobrze bo juz ma zwyciestwo z Mannym w rekordzie ;-) Manny i tak jest legendą, gigantem jesli chodzi o $$$ a Bradley dzieki temu zwyciestwu, nawet po przegranym rewanzu, moze liczyc na super walki ( Khan, Ortiz, Berto, Marquez, Rios ) wynik dla TopRank idealny ;-)

[...] idealną sytuacją byłaby waga 72-73kg na rzeźbie, moim priorytetem dotyczącym sportu są biegi długodystansowe jako-takie osiągnięcia: test coopera 2815m (bardzo dobry wynik) A teraz do rzeczy. Moją dietę na masę chciałbym robić takim oto treningiem: Zestaw A - poniedziałek nogi - przysiad ze sztangą (10,10) - wypychanie nóg do przodu na [...]

Świetny wynik!

Świetny wynik Mariusz jestem na prawdę pod wielkim wrażeniem, co prawda nigdy nie robiłem muscle ponieważ w domu mój drążek nie jest do tego przystosowany i nie mam możliwości technicznych, ale po obejrzeniu twojego filmiku narobiłem sobie niezłego smaka więc chyba coś wykombinuję na podwórku i spróbuje swoich sił, ale jak na razie jak już pisałem [...]

Kiepskie porównanie bo MAŁYSZ był najlepszy ,no chyba ,że wygranie 4 razy pucharu świata to słaby wynik.Sugerujesz ,że Hamburgery są mądrzejsi ok.Prawda jest taka ,że UFC mogło by podbić pensje zawodników do średniej 100k $ i by dużo nie stracili.

[...] 39cm 22% tłuszczu 22% tłuszczu pomiary przed i po były robione w niedziele rano w dzien nie treningowy na czczo Wydaje mi sie że mógłbym zrobić lepszy wynik , jednakże miałem w czasie treningu(4 tygodnie) 2 mocno stresowe sytuacje, które mogły przełożyc sie na taki słaby wynik , nie wpłyneło to raczej na trening ale na [...]

Ja natomiast mam takie oto pytanie: Czy +22kg na płaskiej w przeciągu 8 miesięcy to dobry wynik czy słabiutko? Bo nie wiem czy potrzeba mi zmian czy jest ok.

[...] już porobiony szereg badań w celu wykluczenia innych źródeł schorzenia niż endokrynologiczne, ale i tak muszę zostać do piątku, żeby zrobić rezonans przysadki i poznać wynik testu z prolaktyną (brzmi groźnie, wiem %-) ) . W międzyczasie pani dr próbuje ściągnąć Clomifen (pieprzone procedury, trochę to zejdzie :/) i będziemy po rezonansie [...]

[...] 18:30 Ryba (dorsz) po grecku Wieczorem party i co za tym idzie, browarki, lolek, jakiś placek, popcorn w czekoladowej polewie i dzisiaj rano wielka złość bo zaj**ałem dobry wynik na wadze. Ale to nic, odrobi się %-) /SFD/Images/2015/10/6/4214ad9123e14024bd479af3f62ca0e3.jpg /SFD/Images/2015/10/6/8ad0e8d5c6184bedbb8eb6ae7a9395cd.jpg [...]

[...] GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 90*6 100*3 MARTWY CIĄG: - 100*5 80*12 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 110*1 100*6 90*8 WIOSŁOWANIE SZTANGI : robie hantlami - 37kg *6 35*8 WYCISK SZTANGI NAD [...]

[...] do dnia 24 czerwiec godz 22:00 Oczywiscie jak cos niejasne-pytamy sie zadajacego,choc film powinien wszystko dokladnie pokazac.Kazdy zadajacy swoje cw ma prawo poprawic wynik na koncu terminu-jezeli chce.Inni uczestnicy tylko raz wrzucaja swoj film z proba. jak zauwazyliscie po tym mc: -zadane cw musi byc jasno pokazane i z opisanymi [...]

[...] stawy, ścięgna, mięśnie, wydolność tlenową, zminimalizować ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych). - znaleźć niekonwencjonalny sposób zabawy, dążenia do poprawy wyników i spędzenia wolnego czasu. CZYM JEST CROSSFIT? http://www.crossfit-polska.pl/img/photo3.jpg Główna filozofią treningów w stylu Crossfit jest poprawa sprawności [...]

ok , jestem cięższy bedzie gorzej %-) .... wynik masz ładny };-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-10 13:16:47

Pacquaio to hazardzista, więc na pewno biedny po tej walce nie jest. Pewnie znał wynik wczesniej, a rewanz przyciagnie jeszcze wiecej widzow po takim werykcie. Niemniej jednak złe wrazenie pozostaje

u nas pewnie kat. do lat 18/19. Nie wiem jak u Was ale u nas techniki prawie 0, i te pchanie dwa razy w roku po 3 pchniecia to wiele się nie można spodziewać po takim przygotowaniu. Taki wynik na taką wagę to zayebiscie i tak:-)

Rory vs BJ Penn! Wygląda na to, że chcą hype train MacDonalda już na maks napędzić ;-) wygrana z taką legendą będzie dla niego w tym momencie kariery idealna. Co do main eventu, to JDS by KO %-) może nie tak szybko jak ostatnio ale wynik bez zmian.

Jakieś nieporozumienie ten werdykt ;-) Oglądałem powtórkę, znając już wynik i z rundy na rundę zastanawiałem się co się musi w kolejnych wydarzyć żeby to Bradley wygrał :-P Nie wydarzyło się nic wielkiego, nic co mogłoby skłonić sędziów do takiego werdyktu :-))

[...] wyciskając na ławce poziomej to progresja będzie wyglądała następująco: 1-75kg 2-80kg 3-85kg 4-90kg 5-95kg 6-100kg Jeżeli nie mamy możliwości zmiany ciężaru o idealnie 5% to wynik obliczonego ciężaru staramy się jak najbardziej zaokrąglić. Ćwicząc w ten sposób często, szczególnie na początkowych treningach każdego przedziału, będziemy odczuwać [...]