SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • poprawic szybkosc biegu na 60 m

    Post
    Inne dyscypliny

    to gratulacje bardzo dbry wynik

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 23:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • citrate czy monohydrate??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    co do diety to widze pare rzeczy do poprawki ale najpierw http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz oblicz sobie i podaj wynik

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2004-09-05 14:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mecz Irlandia Płn. - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    Nie ma co sie jarac Fajnie ze wygrali z kelnerami z Irlandi ale wynik z Anglia jest chyba oczywisty Licze tylko na to ze po wygraniu Polskiej reprezentacji i remisie Angoli bede dobre kursy na tych drugich. Nie wiem gdzie wy widzicie szanse na dobry wynik z Anglia przy takie grze Polskiej reprezentacji

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2004-09-05 16:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "na watrobe miałem hepatil ale nie był nawet potrzebny" a na jakiej podstawie to stwierdziłeś? Ładny wynik masowy, do zakwestionowania jest tylko jakość... ale tak czy siak ładnie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2004-09-05 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MICHAIL plan dla panny na masę,pliz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.byłam na badaniu krwi i okazało sie że moje bóle kolan to wynik obecności we krwi odczynu lateksowego czyli zwykły REUMATYZM czy to JEST JAKIEŚ PRZECIWWSKAZANIE w ćwiczeniach siłowych? 2.jaka DIETA odpowiednia przy treningu na gęstość? ze względu na zimę bardzo by mi pasowało zwiększenie ilości węgli złożonych,ponieważ cierpię na depresję [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10291 Data: 2004-09-06 11:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MICHAIL plan dla panny na masę,pliz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.byłam na badaniu krwi i okazało sie że moje bóle kolan to wynik obecności we krwi odczynu lateksowego czyli zwykły REUMATYZM czy to JEST JAKIEŚ PRZECIWWSKAZANIE w ćwiczeniach siłowych? Z tego co mi wiadomo, to umiejętnie dawkowane ćwiczenia poprawiają stan przy reumatyzmie. 2.jaka DIETA odpowiednia przy treningu na gęstość? ze względu na zimę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10291 Data: 2004-09-06 12:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik był jasny od początku do końca. Wiadomo, że polacy są najlepsiu na swiecie. Super że Jarek jest w takiej dobrej formie. Podobno sam Pudzian miał problemy z doganianiem Jarka jak napisał Metrowiec na forum irka kurasia. ps. Ten post należy wrzucic do działu "Strongman"

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2004-09-06 14:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE PLECY!!! to proste!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale nawet dla mnie moj wynik to slabizna czy moze sie myle?

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 20:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Japierdnicze 20 minut robiłem 8 dzień :-/ to chyba nie najleprzy wynik ale mysle że sie wyrobie Po A6W ja zaczołem robić dodatkowo brzuszki i skręty zeby jeszcze sybciej mi tłusc zesedł hehe dobra jazdaaaaa Zmieniony przez - Wodny w dniu 2004-09-06 22:08:35

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 22:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zeby nie bylo ze bez odpowiedzi zostales... sila a gestosc to 2 rozne bajki: http://www.sfd.pl/temat107470/ tam znajdziesz wiecej, powodzenia. a, 1. na biceps nie bierzemy na na wynik i 2. 37 to zaden biceps:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2004-09-07 00:47:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakość mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Starki a kto powiedział że na biceps nie bierzemy na wynik. Taki bój był kiedyś jedną z konkurencji wieloboju siłowego. Poza tym dla sprawdzenia siebie dobrze jest targnąć czasem maksymalne obciążenie. Mięśnie trzeba szokować inaczej wpadają w zastój.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2004-09-07 09:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to 40kg stojac oparty o sciane, ruch wykonujac jedynie w stawach lokciowych. chociaz osobiscie lubie cwiczyc na ciezarach duzych, to, bez obrazy nightingal, podnoszenie na wynik na biceps mija sie dla mnie z celem. wyciskanie (klatka, barki), martwy ciag, przysiad, zgoda. ale biceps... nie wyobrazam sobie sytuacji, w ktorej tak dobierasz ciezar [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2004-09-07 09:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biora SAA ktore sa niebezpieczne) ... spojrz natomiast na nastepujaca ciekawa rzecz - niech jeden z drugim ktory bierze akurat kreatyne podda sie analizie moczu i zaniesie wynik do pierwszego z brzegu lekarza (pierwszego kontaktu) - lekarz od razu zasygnalizuje, ze wynik jest nieprawidlowy. Niech w tym miejscu delikwent przyzna sie lekarzowi co [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 13:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dcp nie jest sie nigdy pewnym dobrego towaru !! ale chodzi tu o deke grecka i deke z Ll to napewno grecka ma wiecej nadrolonu No ale czekamy na badania...ciekawe jaki wynik bedzie Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-09-07 13:58:58

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2004-09-07 13:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać zawodnikiem ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] często być zakłócona przez zbytnie zwracanie uwagi na wygląd innych. Można czuć się pewnym wiedząc o tym, że jest się przygotowanym, ale należy również mieć nadzieje co do wyników zawodoów. Wyobrażanie sobie każdej fazy konkursu pomaga w złagodzeniu przedkonkursowej tremy. Rozwijanie umiejętności wizualizacji powinno być łatwe dla kulturstów, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2004-09-07 14:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszki manne for kids

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w 2 miechy 8kg dobry wynik w łapaniu tłuszczu jak tyle przez rok czystego mięska złapiesz to bedzie cud

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2004-09-08 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silni ludzie - choc nie koniecznie SM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] takim byl na pewno Sotomayor.Ale w skoku wzwyz a nie w przysiadach... Czytalem kiedys artykul o Benie Johnsonie.Gdy byl w szczytowej formie przysiadal 220 kg a wyciskal na laweczce 180 kg.I to przyjmuje za faktycznie mozliwy wynik.Wszyscy go pamietamy ja wygladal.Byl szybki jak gepard a wygladem przypominal mistrza Polski w kulturystyce....

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6861 Data: 2004-09-08 21:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA-ANGLIA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i nie ma napewno co sie unosic z powodu akurat tego meczu, szkoda ze nie dowiezli remisu, zgadzam sie ze anglicy naprawde grali dosc slabo i mielismyc duze szanse na lepszy wynik, szkoda ze tak pechowo, przydalo by sie zeby jako tako staly sklad byl teraz, bo janas jednak za duzo kombinuje, a jezeli sa salbi indywidualnie to powinni chociaz byc [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2004-09-09 01:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to opryszczka?:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    okłady to ciezko robić w tym miejscu . codo zapalenia - zalezy coje wywołało - moze jest to wynik przerwania lub zaczopowania przewodu wyprowadzajacego gruczołu - wtedy jest konieczny mały zabieg chirurgiczny

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16238 Data: 2004-09-09 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zadziala - masz jak w banku!! Mam jedno male pytanie: Czy to zwiekszanie ciezaru o 5% tyczy sie tego co sie wyciskalo na poczatku, czy na przyklad gdy podwyzsze po miesiacu wynik to powinienem liczyc 5% od obecnie wyciskanego ciezaru?? przyklad: Zaczynam trening, wyciskam 60 kg 10 razy 5% z 60 kg = 3kg Po miesiacu, wyciskam 70 kg 10 razy 5% z [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-09 13:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)