wynik

Dobrze by było gdybyś dodał fotki jak zaczynałeś. 14 kg w ciągu roku to świetny wynik, w dodatku że doszło samo mięcho ;) Dorzucisz drugie tyle czystego mięsa i bd bardzo ładnie/

bardzo dobry wynik jak na 4miesiace, mozesz do 75 zbic wage i od niej leciec z masa +300kcal, z glowa powoli, powodzonka

Z taka waga to super wynik 100 podciagniec :-))

Bardzo dobry wynik wyciskania w starym stylu-żadnych mostków i innych bajerów-czysta siła.

Bardzo dobry wynik wyciskania w starym stylu-żadnych mostków i innych bajerów-czysta siła. Dzięki ja nie lubię oszukiwać :-) siła ma być i tyle :-)

Bardzo dobry wynik wyciskania w starym stylu-żadnych mostków i innych bajerów-czysta siła. Dzięki ja nie lubię oszukiwać :-) siła ma być i tyle :-) I tak trzymaj! Jest siła! A będzie jeszcze większa (mam nadzieję!).

No to wracamy do domu :-) zgarnąłem wszystko :-) 1 miejsce za największy wynik i 1 miejsce za przelicznik wilksa :-) /SFD/2021/6/12/70a8a72b18274eeb8e6add24e3a9651c.jpg

Wczoraj bicki zarznalem a dziś zmasakrowałem je haha serię leciały na 40kg, 50kg, 60 kg 70 kg 75kg, 80 kg, 85kg, 87,5kg, Na niedawnych Mistrzostwach Świata w mojej kategorii wagowej i wiekowej najlepszy miał 82,5kg był to też 3 wynik w kat Open a ja cyk podbijam o 2,5kg i seryjek pykam haha https://youtube.com/shorts/TzMOwhNBCtM?feature=share

Chory, nie chory ale zawalczyłeś i wynik świetny. Wrażeń tez pewnie starczy do nastepnego startu :)

[...] jako trening z okazji Święta Niepodleglosci w kat open 2 miejsce w wyciskaniu sztangi leżąc :-) oraz 4 miejsce w wyciskaniu swej wagi ciała 105 kg waga wskazała co zadziwiło sędziów bo myśleli że ok 120 kg pokaże waga haha wynik 22 razy jednego powtórzenia mi nie zaliczyli takto byłbym 3 :-) /SFD/2022/11/11/948bb96ba01c4b909c09951925ad394b.jpg

I na koniec 85 kg x2 także na świeżo pewnie wynik ponad 90 kg by padł :-) https://youtube.com/shorts/_B8sP03FxoA?feature=share

17.06.2023 obyły się Mistrzostwa Płońska w Strict Curl, bardzo mocne zawody, zawodnicy zjechali się z całej Polski, padło dużo światowych wyników, poziom rośnie, dyscyplina się rozwija :-) najlepszy wynik zawodów 82,5 kg https://youtu.be/yuO48J_-mXk

Wynik słaby 82,5 kg https://youtube.com/shorts/IoziVpfnyko?si=MaFjL122c2kp1pjI

Ale to i tak się nie przełoży na wynik w masturbacji, bo trening 1 repa angażuje tylko włókna FF, a sesja onanistyczna wymaga dobrego unerwienia i ukrwienia ST. No, chyba, że jesteśmy bardziej pro i robimy interwały, modulujemy tempo- wtedy rzeczywiście jest sens wzmacniać włókna glikotyczne. W innym wypadku imo bez sęsu.

[...] postanawiam rozkręcić radyjko może nie na maksa, ale tak żeby pyerdolnięcie było- bo i tak o tej porze nikogo nie ma. Wchodzę dalej na salę, a tam Karol Kołtoński koncentruje się przed dociskaniem 300 kg na ławce... Tak się na mnie spojrzał, że mi się odechciało ćwiczyć %-) Też nie robi nóg- można mieć wynik na ławie nie robiąc przysiadów? Można.

indeksy wychodza nastepujaca -;0,4;3;0,17 pozniej robie wedlug wzory pierwiastek z n-1 czyli pierwiastek 3 stopnia a pod nim moje indexy mnoze z czego mam wynik pierwiastek 3 stopwnia a pod nim 0,204 co daje 0,588.

Ograniczenie masturbacji z pewnością wywinduje Twój wynik aż do niebotycznych czystu kilogramów.

Alucard narazie twój wynik, ale mi wydaje się, że jeszcze jakieś bramki padną.

jaki wynik

Ładny wynik