SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    jak z niskiego startu to 2,6 s na 20 yard to bardzo dobry wynik a jeżeli z wysokiego to przeciętny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 11:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • norditropin (45iu) turcja

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] pieroly wieksz ile jest producentow blue topa? bo nie wiem o czym ty mowisz anglieski blue top? zapytaj sie rowka ile blue topow red topow I inego guwna on zbadal . Zadno na wyniku nie pokazuje gh , jeden blue top badal z fabryki ktory miala licencje na prowadenie badan nad hgh , baba pokazywala mi badania na wage nonekularna gh I wynik mimo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8234 Data: 2013-08-18 11:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no niezły wynik ale szału nie ma :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 10:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lukix dzieki, nie znalem wczesniej tej nazwy. A pan Tadeusz niezly wynik wykrecil, moze za rok tez dam tyle rade :-P Zmieniony przez - Icarium w dniu 2013-08-18 10:12:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 10:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Widziałem pierwsze 10 min. meczu i pojechałem na impreze. Siedze sobie i myślę, żeby sprawdzić wynik, a tu 1:3 %-) Co gorsze Sagna, Ramsey i Gibbs mają jakieś problemy zdrowotne po tym meczu. Teraz wyjdzie to o czym pisaliśmy, czyli krótka ławka. Jeśli chodzi o majstra w tym roku to też stawiam na Chelsea (niezłe wzmocnienia, powrót Lukaku i Mou [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 02:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody wyciskanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Prawidłowo ,jeśli czegoś bardzo chcesz ..dasz radę :) Ty to duża waga ja mniejsza ..to i wynik mały mam ;/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2013-08-17 23:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22 kg C1. wypady 6kg x2 / 6kg x2 C2. uginanie nóg leząc 15 kg / 15 kg D. pompki 12x Nie miałam sił i natchnienia na trening, dlatego tak słabo. To tego ciągle czekam na wynik ważnego badania i trochę mnie to rozbija. Od następnego treningu robię 2x12 (chyba??;p) i dobrze, 15 powtórzeń nie lubię ;p Miski z wczoraj i dziś poniżej. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 23:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD 6 complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    V1 było od Treca. Smaki dorabialiśmy na masce auta( Junior, Mawas, Mateo, Ojdan i ja) i to co spłodziliśmy poszło do producenta jak wzorzec. Wynik okazał się smakowym hiciorem.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8805 Data: 2013-08-17 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale można sobie zrobic takie cheat-ładowanie. Przynajmniej wiadomo co w tym placku siedzi i że nie ma dużo tłuszczu. Trening: tenis: fajny sparing, grany na skupieniu o wynik, który okazał się dla mnie pomyślny. Trener mojego przeciwnika radził mu, żeby wytrzymywał ze mną 6-7 piłek w wymianie to wygra. Nie wytrzymywał. Ja tam jestem zdania, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2013-08-17 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napyerdala te podciągania z taką łatwością jak ja przysiady bez obc %-) dzisiaj na siłce byłem, pierwszy raz na ławie leżałem chyba od roku albo i dalej i pocisnełem 90kg x3 czy tam 4 razy, sam w sobie wynik smieszny %-) coraz bardziej mnie kusi, żeby za siłkę się znów poważnie zabrać. Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-08-17 17:46:55

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 17:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jesteś kobietą, więc 16kg to chyba dobry wynik };-)

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 14:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na dynamikę.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] które mógłbym robić co drugi dzień czy nawet codziennie. Najbardziej to chciałbym poprawić bieg na 30m, bo mam problem ze startem i rozpedzeniem sie, gdzie na 30m biegam ponad 4, a na 60 schodze do 9 i tu jest problem :) Kopertę 2x5 już lepiej, bo jestem w stanie w 21s sie zmieścić, a i tak cudowny wynik to nie jest. Dziękuje Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-08-17 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomierzylam się dziś , pisze z tabletkach więc nie wystawie tabeli ale waga spadła do 64,1 za to wymiary stoja:-? Może to przez @. Ciekawa jestem jaki będzie wynik po urlopie ;-) Jeszcze ostatni trening przed wyjazdem zrobiłam, teraz ledwo żyje 1A. Hip thrust z ciężarem ciała z zatrzymaniem 3 sek. w szczytowej fazie ruchu, 3x max 1B. Inverted [...]

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 14:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok wzwyż (15lat zawody)

    Post
    Inne dyscypliny

    niezly wynik ale polecalbym zapisac sie do klubu lekkoatletycznego - napewno skoczysz 2m a nawet wiecej.. samemu nie dasz rade bez trenera

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2013-08-17 13:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Bez przesady. Pierwszą 11 mają do walki z każdym w PL, ale problemem jest brak ławki rezerwowych. Takie United, Chelsea, czy City mają świetnych piłkarzy na ławce, którzy mogą przesądzić wynik meczu na korzysć swoich zespołów. Arsenal tego nie ma.

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 12:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, ilość makroskładników

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Liczyłem jeszcze raz (jako że jestem endomorfem wszystko dałem tym razem na minimum) i wynik wyszedł 2342 - 300 = 2042 no i to mi sie wydaje że to jest dobry wynik a więc makro wyglądają następująco 140g białka 70g tłuszczu i 213 węglowodanów. Co o tym sądzicie ? Zmieniony przez - koti132 w dniu 2013-08-17 20:45:49

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2013-08-17 10:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ten poziom miał wpływ na walkę... kvrwa, nie chcę mi się wierzyć że ktoś może takie chvjowe sądy w dyskusje wplatać. I co do obecnej formy Reema- jestem ciekaw czy to wynik tego, że w USA musiał zejść z takich a nie innych środków(wtedy spoko), czy po prostu ta komisja akurat się uwzięła na niego (wtedy kapota)? Przecież z Werdumem [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 10:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ten poziom miał wpływ na walkę... kvrwa, nie chcę mi się wierzyć że ktoś może takie chvjowe sądy w dyskusje wplatać. I co do obecnej formy Reema- jestem ciekaw czy to wynik tego, że w USA musiał zejść z takich a nie innych środków(wtedy spoko), czy po prostu ta komisja akurat się uwzięła na niego (wtedy kapota)? Przecież z Werdumem [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 09:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podnoszenie na klatke rezultaty

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich Chciał bym się dowiedzieć czy dobrze poprawiłem swój wynik przy podnoszeniu na klatkę w tym czasie , oraz czy to jest dużo jak na mnie .. a więc w odcinku maj-czerwiec druga połowa , u kolegi na ławce nie byłem w stanie podnieść 35kg maxymalnie bym w tedy podnosił możę 32 , ale nie prubowałem bo męczyłem się przy 30 ... no i po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-08-17 09:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] FT4 19,72 10,6-19,4 Estradiol 27,96 max 62 Testosteron 9,75 3-10 (nisko poniewaz ostatni shot byl robiony po 60h normalnie to wynik ok.40 po 24h ;) Prolaktyna we wczesniejszych badaniach wychodzila zawsze w polowie normy Fotke przed/po zamieszcze jesli sie ktos tematem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2013-08-16 20:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)