wynik

wynik po suscie jak najabardziej ok,kolega wbil 2,5 ampy a wynik juz prawie 2x ponad norme. do tego dekanian dobrze nie rozkrecony. weic dalej uwazacie ze to wyj**ka badz nie dziala.. dawka jak widac tez jst symboliczna. dodam od siebie jeszcze iz wazny jest z jakiego pulapu kolega startuje bo neiktorzy maja testa przy dolnej granicy, po sradku, [...]

wynik testo wysoki wiec chyba prop ok, co do prolki to oczywiscie ze nie musis byc wywalona bo prolke wywala wtedy kiedy progesteron mamy wyj**any, innaczej nie ma mozliwosci. u mnie na 900mg npp prolka w srodkowej granicy normy.

wynik po suscie jak najabardziej ok,kolega wbil 2,5 ampy a wynik juz prawie 2x ponad norme. do tego dekanian dobrze nie rozkrecony. weic dalej uwazacie ze to wyj**ka badz nie dziala.. dawka jak widac tez jst symboliczna. dodam od siebie jeszcze iz wazny jest z jakiego pulapu kolega startuje bo neiktorzy maja testa przy dolnej granicy, po sradku, [...]

Ładny wynik. Gratulacje :-)

Miało być ciekawie dzisiaj..no i było. Ale powoli. Podjąłem decyzję, że od jutra atakuję 10000 KB Swing Challenge, w związku z tym postanowiłem dzisiaj trochę zrobić Skill Work. Na początek zabrałem się za skakankę. Kernelus: u mnie to wygląda tak, że te 5 serii po 20 DU unbroken spokojnie zrobię. Jednak dzisiaj mało sobie głowy nie urwałem. Nie [...]

pomysł z ciężarem jest dobry, poszperaj na forum bo są tu tematy jak poprawić wynik

Podciągam się siłowo 14 -15 razy . Chce poprawić wynik do 20 powtórzeń. Czy podciągać się nadal sposobem 4x max czy może dokładac jakiś ciężar i co za tym idzie podciągac się mniej razy by szybciej osiągnąć swój cel ? Co może dac szybszy efekt ?

Wynik osiągnąłeś,który przekracza moje teoretyczne przewidywania.... Jedno powtórzenie -tam i z powrotem 2,5 sekundy!!!! Wyobrażam sobie,jak się przedramiona napakowały.....:) Jeszcze zostały 4 dni rywalizacji.....czekamy na konkretna odpowiedź....:)

Lider To super wynik. Panowie wyjasniam z skąd się wzieła pozycja "górna".Tak macie rację pojawiła się we Wrocławiu podczas I Otwartych Akademickich Mistrzostwach Polski w 2007.Ustaliłem ją wraz z prof.Stefaniakiem z Wrocławskiego AWF.Po pierwsze miała wyrównać szanse zawodnikom lżejszym w rywalizacji Open/50kg/ - kto zaprzeczy że cięższego [...]

Nie wiem o co te kłótnie. Taka waga w ciągu tak krótkiego okresu to bardzo dobry wynik i nie rozumiem krytyki. Nabieranie wagi dla samej wagi to moim skromnym zdaniem bez sens. Wolałbym ważyć mniej i wyglądać w koszulce przeciętnie a bez niej oddzielilbym znawców od szarlatanów niż odwrotnie, ale to moje zdanie.

Udam się w przyszłym tygodniu, dla zweryfikowania pomiaru fałdomierzem który wykonywałem sam i podziele się wynikiem ;) Sprawdziłem to jeszcze raz pomiary wpisałem na tę stornkę klik Wynik to ~15,4% Zmieniony przez - McZoNk w dniu 2014-01-27 16:08:55 Zmieniony przez - McZoNk w dniu 2014-01-27 16:09:28

no ja byłem za kat wagowymi w wyciskaniu 100kg na dwie tzn do 90 i reszta ale jeśli będzie wyciskanie własnej wagi to każdy może powalczyć-mam pytanko czy będzie również 140kg czy dopiero jest to w planach ;) jeśli możecie to podajcie dobry wynik w tej 140 bo interesuje mnie to;)i mam rozumieć że jeśli będzie 140kg to tez bez podziału nawagę?

za opakowanie b complex i b 6 zapłacisz poniżej 10 zeta. Nie wiem dokładnie ile bo ja disyć dużo kupuję specyfików w aptece :). Zmierz się w pasie przed i mierz wagę + pas raz na 2 tygodnie. Najlepiej zapisz 1 wynik będziesz miał na pamiątkę. Wpadnij tu za miesiąc i napisz jak idzie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2014-01-27 15:24:40

tren moze przekłamać wynik estro,a prolaktyna nie koniecznie musi wywalić na trenie/dece to sprawa indywidualna są osoby które bija deke solo lub deke z winem i trena solo i sobie chwalą.Tak więc to nie jest takie proste jak się wydaje,biłem tez tego trena i na pewno działał,fakt ja biłem 150 mg co 2 dni

Żeby wywaliło prolaktynę, to najpierw by progesteron musiał być wywalony. Jak długo bijesz ten tren? Druga sprawa tren przekłamuje wynik estro.

12 lat, dobry wynik :-))

Mój wynik Ft4 to 0,85mg/dl , co mi grozi

witam od dłuższego czasu mam straszną stagnacje, do tej pory ćwiczyłem cały czas splitem i chciałbym zmienić na taki trening ( znalazłem go w jednym z tematów i trochę zmieniłem) • **DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Karolchelsea1 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 25lat WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata [...]

wynik w mc imponujący :D

Wynik zarąbisty, gratulacje. Ja wolę befsztyk zrobiony na podeszwę :-) Sorki za opóźnienie ale z czasem u mnie cienko.