wynik

Nie, z Waszego kalkulatora wynik = 2018 kcal Z potreningu.pl z pierwszego wyliczenia wyszlo mi 2100 (aktywność 1-3 x w tyg), w drugim wyliczeniu 2400 (aktywnośc 3-5) - jestem po środku, ćwiczę 3x w tygodniu 30 min cardio + ćwiczenia siłowe 5 ćwiczeń. Większość dnia siedzę z powodu pracy. Czy to będzie dobre dla organizmu jak z 1500 wejdę od razu [...]

[...] wakacje nie będę się za bardzo wstydzić wyjść w stroju kąpielowym, krótkich gaciach, ale kolejny raz się przejechałam na własnych oczekiwaniach. w sumie wypadałoby się zważyć, ale wagi nie mam u siebie, więc ważyłabym się po południu, wynik nie byłyby na czczo. i tak chyba tego nie zrobię, boje się, że: 1. waga ani drgnęła 2. powędrowała w górę

No dobra,w takich przypadkach będzie trzeba jakoś sobie radzić. Diakonos,powiedz mi czy typ byłby zaliczony,jeśli wynik zostałby podany po czasie wyznaczonym przez Ciebie,a dany mecz jeszcze by się nie rozpoczął z powodu jakiegoś opóźnienia?

Dobry wynik z mojej strony, mając na uwadze fakt, że nie typowałem pierwszego turnieju Cel jakim był fotel lidera szybko osiągnięty, czas zacząc ucieczkę Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-04-18 20:12:10

bez typowania pierwszego turnieju zapewnic sobie zwycięstwo przed ostatnim turniejem - niezły wynik przydałoby się wygrac ostatni turniej, miałbym wygranych 9, czyli więcej niż połowa

[...] fakty: Lawka, musi byc objetosc co sie zowie, inaczej stoje na peronie. Pierwszy duzy skok(jeszcze z bonusem swiezaka) byl po wyciskaniu codziennym, w rok podwoilem wynik. Pozniej rozne hamerykansko ruskie plany i przer rok nawet kilograma nie dodalem. Drugie podejscie 100 roboczych repsow na czas, trzy razy w tygodniu i pekla (wazna dla [...]

[...] poniższego jest właśnie Wendler. "Poniższym tekstem chciałem Ci przekazać trochę szorstkiej, męskiej miłości (bez lubrykantu). Najpierw przeczytaj poniższy akapit: "Gdzie wynik i bycie najlepszym jest ważniejsze niż wygląd. Gdzie ludzie jedzą by żyć, a nie żyją by jeść. Gdzie ciężarówki się ciągnie, a sanki pcha. Gdzie zamiast kalorii liczy [...]

Dla mnie (i kibiców) nie liczy się wykonana praca i poziom jej trudności. Liczy się wynik (miejsce na zawodach). fanss - na pierwszy start miejsce dobre. Każda dyscyplina sportowa ma swoje wymagania ale nie zawsze trenujemy optymalnie pod jej kątem - nawet gdy mamy trenera (inny trener i mogą być lepsze rezultaty :-) )

[...] - chyba się zgodzimy, że nie jest to jakiś mega super niespotykany wyczyn. Czyli 1.57 swojej wagi ciała Drugi as, niech będzie 105kg, siada 200kg - jak wyżej, przeciętny wynik. Usiadł 1.9 swojej wagi. No i trzeci chudy, ale byk 70kg, tracha 150, czyli ponad dwukrotność a to nie jest już takie hop siup (2.14) Kto wygrywa wilksem a kto jest na [...]

Jeśli chcesz to zobacz wyniki konkursu 2HA i oceń czy w ogóle jest realne żebym ze swoją wagą mógł uzyskać taki wynik jak najlepszy zawodnik :) 2HA to nie jest konkurs promujący silnych tylko silnych, mobilnych i rozciągniętych jednocześnie, a jak wiadomo im więcej mięsa na górze tym bardziej pospinane barki, klatka itd skoro robiący szpagaty i [...]

[...] będzie :D Z mojej strony jest pełne zaufanie, jeśli mi fans za miesiąc napisze, że mu telefon siadł podczas nagrywania ale zrobił 650 tzn że zrobił 650 :-) A moje pytanie to wynik raczej autocenzury niż jakiejkolwiek próby dyskredytowania przeciwnika. Po prostu gdyby mi fan napisał, ze ma 18cm to bym po prostu wybił sobie z głowy jakiekolwiek [...]

Paawo, bardzo nawet :-)) Czołgu, apostrof to najlepszy dotychczasowy wynik. Ty się mojej dwójki nie bój, ćwiarteczką załatwisz sprawę Pierwszy film, załadowałem z telefonu dwa na raz z nadzieją, że połączy, ale nic z tego. Ostatnia seria https://m.youtube.com/watch?v=q2HV7t64Oko&feature=youtu.be I druga(miała być przedostatnia, ale widzę, że 165 [...]

[...] maksa w BSQ. i masz problemy. MCNPN to 60% maksa w mc...trzeba , będzie poświęcić tym ćwiczeniom sporo czasu i miejsca, bo ewidentnie są to miejsca, które ograniczają Twój wynik. Podobnie wąsko, 120 to zaledwie 75% realnego maksa w wl;-) Przychodzi moment, kiedy w osiągnięciu celu najbardziej pomagają dobrze nacelowane ćwiczenia pomocnicze. [...]

KABO, ratuj! Pol godziny to wklepuje w excela i nie dziala! Oczywiscie tylko jedna linijka mnie interesuje, a na koniec wychodzi mi ujemny wynik! /SFD/2019/1/4/292b59cde99d4f0e850c9469c453fec6.jpg

Zdrowiejcie obaj. Tylko dlaczego te niedomagania akurat po tym, jak Tsu wynik z czołgowego kalkulatorka pokazała?

[...] tętnie. Takim żeby nie przekraczało 135-138. Po tym kilometrze -rura na maxa i zrob te 1300m. Zobaczysz co się stanie z tętnem na tym odcinku 1300 m, zobaczysz jaki będzie wynik i zrozumiesz po co w bieganiu i cisnienieciu maxów potrzebna jest rozgrzewka :) Piłeś? |-) Brannu, wiem, że masz dobre intencje i dzięki za chęci, ale zrozum - mój bieg [...]

Fajne zdjecie psiula.Zakładam, ze jakby Brutus sforsował to na 100% poprawiłby wcześniejszy wynik... Pieski tak mają:) Mój ma taki fotel, koło którego nie umie przejść obojętnie - a juz nawet octem było myte...

To czekam na wynik, bo i tak nie wiem, ile to 85% wynosi%-) Rozczarowany? Umiarkowanie zadowolony? Pauza zmienia trochę perspektywę, pamiętaj;-)

To czekam na wynik, bo i tak nie wiem, ile to 85% wynosi%-) Rozczarowany? Umiarkowanie zadowolony? Pauza zmienia trochę perspektywę, pamiętaj;-) Zadowolony, na zawodach 135 na 3 razy brałem, pamiętasz?

"Nad głowę:2x8x50,15x80 ---ładny wynik -15 x 80kg8-O