wynik

i na bank Kocyła szykuje się na kolejny rekord Polski w setce ( po cichaczu podgląda temat):-) To cisza przed burza podejrzewam że Andrzej się szykuje na wynik z 7 z przodu :D

Andrzej w listopadzie to będzie wynik z 8 z przodu :D

jak to wynik badania to udaj się do lekarza.

[...] konkursów . Też widać ogromną wytrzymałość ,sprawność i siłę. Ale jak wyglada z obyciem na prawdziwych zawodach,gdzie nie można jeszcze raz nagrać filmu ,by zrobić lepszy wynik? Jak wytrzyma presję bycia w tej chwili faworytem? Wiemy ,że lepiej jest gonić niż uciekać.... Jak wytrzyma presje oceny sędziów? Szansę zdobycia naprawdę dużej ilości [...]

[...] wolne , obowiązkowa regeneracja przed zawodami w Czechach 14 wrzesnia . Dla Was proponuję dwa typowe workouty , pierwszy jest totalnym katem , jak dla mnie ale ostatni mój wynik : 3: 10 , bywało lepiej bywało nawet 4 min ... zalezy od dnia i motywacji , czasami odcinało mnie po pierwszej serii... Rada , przed zróbcie porzadny warm up:) Wod 1 : [...]

Oświadczam, że będę sędziować w podciąganiu z obciążeniem ;) szkoda że nie startujesz w tej konkurencji na pewno byś wykręcił dobry wynik :) no nic, fajnie że będzie wysokiej jakości sędziowanie

Kiedyś Lipovon lat temu. Jestem bardzo zadowolony z jego pracy. Na okres jednego miesiąca straciłem 6 kg. I osiągnął bardzo dobry wynik.

drazekm :-)pierwszy raz?? Chyba w zawodach SW .Nie chodzi mi że Ty teoretyzujesz o swoich możliwościach tylko o wynik ankiety. masti na plus dla Ciebie nie zaznaczył że rywalizacja odbywa się na Twoim "podwórku" - konkurencji.

[...] – 3x 45 min x 7 + EPOC (3x 35 kcal) = 1050 kcal Trening siłowy + Trening aerobowy = 2661 kcal 3. Wynik z pkt. 2 dzielimy przez 7 (dni tygodnia) = 380 kcal 4. Sumujemy wyniki pkt. 1 i 3: BMR (1886 kcal) + TEA (380 kcal) = 2266 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2266 kcal + 400 kcal (mezomorfik) = 2666 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF): [...]

[...] ze wzgledu na brak znajomosci tematu bo wlasnie zaj**ista bodzcowanie klatki szczegolnie sprawdzajace sie w trojboju sielowym czy wl co wlasnie w wyciskaniu chcemy poprawic wynik gdzie podczas poczatkowej fazy jest lzej w momencie gdzie pomaga nam koszulka do wyciskania a wiec mozna mocniej przetrenowac faze ruchu podczas ktorej pojawia sie [...]

Ja dzisiaj klatke i bicepsik w poręczy 15 kg doczepiłem i 8 powtórzeń poszło , ale za tydzień już daje WL i tu będę chciał poprawić wynik %-)

Czyli jak narazie to trzeba ustalić diete, potem zobaczyć jaki bd wynik białka w tym wszystkim, dopiero potem inne specyfiki. Myyślę że się nie poddam po trudnych początkach :D

zalezy jak tam samopoczucie, jezeli jestes zablokowany to musisz sie odblokowac najlepiej udac sie na badanie testosteronu zeby byla jasnosc, jezeli wynik slaby to normalnie trzeba zaczac odblko, ale bez hcg

[...] hohlik64 od razu 3 caps Nie wiem jaki progres, za wcześnie by cokolwiek powiedzieć ale czuć czuje że coś tam w tej caps jest i jakoś działa easyjerzy ile czasu ta deka+testosteron? czy brałeś to tylko w trakcie M1T Nie wiem ile masz w łapie więc trudno powiedzieć czy 1cm to dobry wynik i nie wiem ile szło teścia i deki i przez jaki czas

%-) wiadomo o co chodzi:D . Poran- toż to ciekawy wynik%-) i jakże zaskakujący w dobie Ch;)!

nazwiska naziwskami :) przyjada to sie ich wpisze ale nie podoba mi sie jedna rzecz która mnie zabolola troche że o zawodach w Warszaiw pisali co drugi dzien na fb Activlabu a o zawodach w Turku gdzie przyjadą najlepsi gdzie wylewam 7 poty zeby bylo oki na czym zapewne ucierpi moj wynik nikt nic nie pisze ;/

O ile mi wiadomo to do testów (policja,wojsko,straż) podciąga się podchwytem. Jeżeli chcesz sobie poprawić wynik w podciąganiu to zajrzyj na stronę Jana Łuki. Sam stosowałem i chwale sobie.

[...] 21 lat. Na innych forach rozmiary wacke tez inne hehe Ogarnij sie i idz do lekarza.Dla mnie jestes GIMBUSEM. Kto kreci nie dostaje pomocy.I tak z ciekawosci.Na chvj ci ten wynik wolnego testosteronu?}:-( Co on mówi? Czy cos wyjaśnia heheh.A tego kumatego goscia kopnij w dupe.I po co to w dopingu? Nie kapuje.Chory -- do Zdrowia tam Krzyk zrobi [...]

a gdzie znaleźć dokładne wyniki z poszczególnych rzutów II edycji ???? tak żeby była waga zawodnika i wynik wilks.

[...] galą! TDT zobaczysz jaki duży Canelo wejdzie dopiero do ringu %-). Alvarez z pewnością będzie walczył jeszcze w swojej kategorii wagowej o pasy mistrzowskie bez względu na wynik walki z Mayweatherem ale najwyraźniej czół się już gotów stanąć do najbardziej prestiżowej walki w swojej karierze oraz czół się gotów zarobić największe pieniądze :-P. [...]