wynik

Nacjol piszesz 1000-1500, przy normie do 800 okolo ja mialem na mixie 500mg na tydz po dwoch tygodniach taki wynik 2 dni od ostatniego strzalu i odpowiedzi dostalem ze lipa przy propie moze byc taki niski wynik i jest ok a na mixie nie ??

Niemysl tylko ze to wszystko zostanie na zawsze ;) Wiekszosc jak juz ludzie pisali to woda. A dokladniej miesnie na koksie gromadza znacznie wiecej glikogenu i stad te nagle przyrosty. Prawdziwa masa idzie powoli i jak jestes w stanie zrobic 5-6kg czystego miesnia w rok to juz jest za***isty wynik.

nie masz o co, bo wynik na MO będzie bardzo dobry :D

[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

jaka waszym zdaniem powinna byc przerwa miedzy takim 10 min. skakaniem ? jak mozna przełozyc wynik na skakance na stopien wytrenowania wytrzymalosci ? bo czas czasem ale nie bede wstanie zmierzyc intensywnosci , co prawda skakank wydaje mi sie ze wymusza juz sama z siebie niezla intensywnosc ale jak to przelozyc na wynik ? cos a'la cooper .

a ile jest w udzie ? wynik poniżej 5% to praktycznie nie dysproporcja

mam pytanie - jaka masa tych hantli do wygrania bo nie wiem czy cisnąć wynik na coś lepszego czy mi styka? aha i jak mam paragon na którym mam nabite 2x bcaa, a kodów mam więcej to się liczy czy nie? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-19 15:42:12

Witam , mam pytanko , zakończyłem ostatni punktowany etap,obecnie czekam tylko na lekarzy.Otrzymałem kiepski wynik , 147 ptk , dzwoniąc do kwp dowiedziałem się że do lekarza kierują przy minimalnym progu 160ptk.Wazność testów mija mi w grudniu , próbować przenieść papiery na Warszawe ?w Warm. mazurskim jest mało etatów.

[...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ]] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

usłyszeć przez tel. wynik pozytywny z multi- bezcenne ;)

Smutne to jakieś wszystko, czarny pas, trener itp. zabawia się w jakieś takie ploty i opowieści z mchu i paproci... Ale dokładnie przewidział wynik szopki z maślaną-fasolką. W sumie to wystarczy prześledzić ta walkę , by dostrzec, ze "coś nie tak" :D z Thompson podejrzewam , że może być podobnie.

Dziś na WF pchnąłem kulą 4kg 10m:P Myślę, że to dobry wynik. Za tydzień biegi, napiszę jak mi poszło:)

nie zzablokowało ja stosowalem 6 kaps 2razy po 3 kaps ostatnia dawka przed południem po tygodniu od skończenia cyklu wynik testa w normie teraz znowu zaczynam ale 8 kaps

[...] posiłek dziennie ale je go przez godzinę a przez resztę dnia pije piwo:)" hehee:D co do podciągania szerokim nie dam dam pewnie 8razy rade(jak dla mnie, mega zayebisty wynik) wąsko podchwyt może 10 ale na szerokości barków myśle ze 12 by poszło:P a i wygrałem dzisiaj 3zł xD dałem rade podciągnąc się na samej lewej i na samej prawej [...]

Yoogix to niezły wynik gratuluje. A ile miałes pkt z poszczególnych etapów?. Słyszałem że w Poznianiu WKL nie jest najgorsze :)

"po tygodniu od skończenia cyklu wynik testa w normie " flex1976 - w normie znaczy górnej dolnej czy po srodku ? :)

[...] substancja utrzymuje sie 2 dni w organizmie, oczywiscie na koncu stezenie spada ale czy az tak ? Shota robilem w czwartek kolo 1 w nocy ( Bije zawsze po nocach jak wroce z pracy czy zajec) a badanie bylo robione w sobote o 11 ;) @chudzina Wiekszosc osob zachwalala tego testolica, kolega pojechal na atomie i zrobil duzo lepszy wynik ode mnie.

Poniedziałek Klata: 1. Wycisk skos górny hantlami 5 powtórzeń x 4 serie 2. Wycisk płasko sztanga 5 powt. x 4 serie 3. Rozpiętki skos góra 5 powt. x 4 serie 4. Rozpiętki płasko --------- // ---- Bicek: 1. Uginanie gryfu łamanego x 5 powt. x 4 serie 2. Z supinacją nadgarstka x 5 powt. x 4 serie 3. O kolano 5 x 3 serie Przedramiona: 1. [...]

[...] Pitne lub 1L Maślanki. Banany, serki i wszystko co mam pod ręką, jak dorwie mnie głód to kanapki na szybko... Dzięki tej diecie przytyłem 9kg, teraz postawiłem utrzymać wynik i przytyć drugie tyle w 40-50 dni. Zakupiłem Białko jako dodatek Elite Whey Protein 2x Dziennie po 1 miarce. Oraz Nutrabolics Mass Fusion do dostarczenia większej [...]

[...] tył głowy...Ale czy Pascal czegoś nowego nie pokaże ? Oto jest pytanie...Albo taki sam scenariusz walki albo cos sie wydarzy Gdybym miał nóż na gardle i musialbym wytypować wynik i musiałbym trafić albo kaput...to szczerze powiem,nie wiem co bym powiedział... Jeśli Hopkins nastawi sie na nokaut moze mieć problem albo cos wymyśli,to samo [...]