wynik

Kurde Nie moge sie narazie panowie wypowiedziec ;P Potrzbuje powtorki tego meczu. Ale wynik 2-3 mowi sam za siebie. Musialbyc mega mecz.

[...] wzoru jaki znalazłem na sfd: moja waga x cała doba = podstawowe zapotrzebowanie kcal (BMR) tj. 70kg x 24 = 1680 (BMR) następnie: BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne tj. 1680 x 1,4 = 2351 kcal I tak jak w/g Peponeta dołożyć 500 kcal czyli końcowy wynik (dzienne zapotrezbowanie kcal dla mnie) 2351+500= 2851 kcal ?

niebardzo wiem jak wrzucić całą tabele więc skopiowałem wynik, lecz trochę mnie nie pokoi ilość białka, gdyż jak obliczałem samemu produkty po kolei wychodziło mi około 310 ;) ale każda tabele podaje inne wartośći a nie na każdym produkcie są opisane : (

[...] tu na forum każdy już się powinien pilnować. Dwóch sędziów liczących jest dobrym wyjściem. Jeden liczy wszystkie powt. drugi tylko niezaliczone głośno mówiąc. Niedawno na lokalnych zawodach w pewnym mieście próbowałem to robić sam, po jakimś czasie myli się i potem są pretensje, a tak wycisnął np 99x w tym 13x nieczysto co daje wynik 86powt.

nie zaliczone poprostu nie dodajesz tylko powtzrzasz ostatni wynik:) Np wycisnoles 60ty raz a 61szy nie zaliczony i liczac glosno mowisz 60, 60. Tak sie liczy prosto i dokladnie i karzdy wie o co chodzi:) Kiedy takie cos ruszy?? cykl zawodow??

Myśle że problem z podziałem zawodników jest wyolbrzymiony.Będzie bałagan którego rozwiązanie spadnie na organizatora.Jak dobry wynik może zniechęcać raczej zdopinguje do pracy.Tak jak się to dzieje w sporcie.WW jakoś się rozwija ,startuje coraz więcej ludzi mimo że wyniki czołówki wciąż idą do przodu-zresztą wszystkich wyniki z roku na rok są [...]

2 lata to trochę czasu dużo się zmieniło ,ograniczenie czasowe zbliżyło wyniki do siebie.W Złotoryji junior zrobił ten sam wynik co ja.To jest tak prosta konkurencja a jednocześnie ciekawa że nie możliwe że nie ma w Polsce zainteresowanych trzeba tylko do nich dotrzeć.Myślę że tak nagłośniona impreza swoje zrobi i ściągnie rzesze ludzi.A podział [...]

Jestem jestem spokojnie ja za tydzień jade nad morze oczywiscie hotel z siłką po powrocie będe istro już trenował do ligi mam nadzieję że zrobie lepszy wynik niż na ostanich zawodach i zbliże się do 50 :D no i licze na ponad 100 powtórzeń w 60 kg aczkolwiek będzię cieżko

WIelkie gratulacje Andrzej a jaki wynik?

to ładny wynik już nie mogę się doczekać zawodów u ciebie

To tak samo jakby Boltowi zakazano biegać bo robił masakryczne wynik jak bił rekord świata i był po zakonkurencją mimo wszystko zawodnicy startowali w finale żeby go pobić i urodziły sie kolejne gwiazdy w sprincie kto by pomyślał kiedyś że tylu zawodników zejdzię poniżej 9,90 sekundy na 100 metrów a dlaczego tak jest bo ludzie sie motywują jak [...]

tak samo ja chce jechać na mistrzostwa świata w mojej kategori najlepszy wynik to 267,5 kg i co mam zrezygnować ??? to po co rywalizacja w sporcie dla mnie to dodatkowa motywacja :) rezygnują z podejść słabiaki którzy chcą iść na łatwizne i szybko zgarnąć nagrody a niestety to powinno kosztować wiele poświeceń ora przelania potu

jest to dobry pomysł aczkolwiek wydaje mi się że jest to prosty przelicznik może wieczorem jak usiadę to coś takiego przygotuje jak będzie nie tak to mnie poprawicie aczkolwiek myśle że nie bedzie toproblemu bo bedziemy podawali okrągły wynik

kOOndziOO Napisałeś "będziemy podawali okrągły wynik" ???

no szkoda na 100 tez spodziewam sie ze padna wynik ponad 40 frekfecja jak na dzien dzisiejszy tez zapowiada sie obiecujaco

nazwiska naziwskami :) przyjada to sie ich wpisze ale nie podoba mi sie jedna rzecz która mnie zabolola troche że o zawodach w Warszaiw pisali co drugi dzien na fb Activlabu a o zawodach w Turku gdzie przyjadą najlepsi gdzie wylewam 7 poty zeby bylo oki na czym zapewne ucierpi moj wynik nikt nic nie pisze ;/

masti I Ty taki matematyk a trochę się pogubiliście z wynikami.Gdzie jest wynik Marty Lech na 1/2 CC ? Jej punkty też się nie zgadzają miała po Sieradzu 4 punkty.Betinie dodaliście o 4 punkty za dużo na 1/2 CC.Powinna mieć 29 a nie 33.

Jak każdy wie wynik "ciągiem" bedzie o wiele krótszy w stosunku do wyniku z możliwością "odpoczynku" na wyprostowanych rękach

Zawsze w tłumie znajdą się tacy co bedą chcieli iść na skróty (bez pełnego wyprostu) i nabić wynik

Co sądzicie Panowie by zbiorowa tabelę na sfd wzbogacić o dodatkowe informacje, mam tu na mysli np. TOP 10 najlepszych wyników każdej konkurencji z podaniem osoby, daty i miejscowości, gdzie wynik został osiągnięty. W pigułce byłby to pogląd jak się kształtują wyniki najlepszych. Sądzę, że takie info zainteresowałoby zawodników jak i [...]