[...] Zastanawia mnie jedna rzecz i może ktoś z ekspertów zna na to odpowiedź, jak wiadomo tren sprawia że na badaniach estro wyjdzie z kosmosu, ale gdy już je zbadamy i mamy np wynik 290 i zarzucimy jakis IA np Symex, i na badaniach kolejnych wynik będzie pomniejszony o to co zbił inhibitor czy raczej nie można patrzeć w ten sposób? Zakładamy [...]
[...] dni 20, 5 dni 10-gino wchloniete, ale faktycznie przyrostow 0 ). Od 22 kwietnia protokół 175 test e i 50bold e3d od tygodnia zwiększylem dawkę teścia do 200 enana. Przesyłam wynik estro prolaktyna. Trzymać to tak? Dodać P5P czy muszę szukać caba? Czy ten wynik estro jest zaktualizowany już pod ta dawke teścia czy może jeszcze wzrosnąć? Badania w [...]
Czesc witam. Podjelem decyzje o 1 cyklu podczas ktorego jiz jestem. Wbijam propa 100mg e2d. Jestem po 4 strzale i troszke przerazil mnie wynik badania poziomu testosteronu. Dodam ze badanie robilem 17h po strzale. Oczywiscie zmniejsze dawke do 50mg ale jest to normalne? Tak wysoki wynik? Dodam ze czuje sie normalnie, zadnych skokow cisnienia ani [...]
[...] tego jeszcze nie trenuję) OHP hantlem jednorącz: 24.0 kg x 7 (ruch głęboki od miejsca gdy ramię w całości dotyka najszerszego, jedną ręką stojąc, nie dwa hantle naraz, wynik niemiarodajny, gdyż dopiero teraz wracam do tego po długim czasie nietrenowania nic w stylu unoszenia nad głowę, dlatego tutaj będzie szybko poprawiony wynik sądzę) [...]
[...] Technikum.W tamtym czasie trenerem kadry był Zdzisław Pieńkos,byl rok 1991 Jacek wazyl juz 70kg i wyciskal juz 135kg,jego talent odkryl Zdzisław Pienkos,ktory zauwazyl jego wyniki,i na przelomie 91/92 Jacek zaczal cwiczyc trojboj siłowy.Mial przyjemnosc razem z takimi sławami jak Jan Wilczynski,Roman Szymkowiak,Marek Siedlecki,Mirosław [...]
[...] i przysiady -wszyscy osłupieli. Bo 16 letni wtedy Tadziu zrobił pełen przysiad z cieżarem 260 kg -normalnie szok! I to przy wadze ok 95 kg (wzrost ok 178-180) Najlepsze wyniki seniorów na tych zawodach to było 220 kg. Przepaść! Ten wynik potem powtórzył kilka razy i był oficjalnym rekordem Polski w trójboju do 100 kg. Także w tej kategorii [...]
Ja zanim zaczynam robic trening na masę i siłę nóg robię wytrzymałość. Tzn. w przysiadach 4x12-15. Później przechodzę na trening siłowy czyli 4x5-6, i dopiero 4x6-8. Wynik jest taki, że w ciagu dwóch lat poprawiłem się ze 160kgx1 na 240kgx10. Pozdrawiam metrowiec
jestem maniakiem inaczej z mojej kariery zapaśniczej nic by nie było .ale obiecałem sobie że jak ******lne jakiś lepszy wynik to napewno wystartuje w klatce. w polsce napewno będzie już to możliwe w tedy będziecie mogli wystawić najleprzego kozaka z Bjj b.
[...] co do klatki i mojej walki z kozakiem z Bjj będe zkreślał dni w kalendażu.a co do przypadkowych przegranych czy złej decyzj sędziów jest takie zapaśnicze przysłowie poprostu wynik idzie w świat i jeszcze jedno walka walce nie równa a .nie można powiedzieć ze Bjj jest dopracowane do perfekcji bo nawet gracie przegrywają chociaż są szkoleni od [...]
[...] Jak już mówiłem brałem w wieku 16 lat (1 tabletka polskiej metki dziennie przez 20 dni) Teraz mam 18 i jestem w trakcie cyklu. W profilu mam na ławce 150 ale ten słabiutki wynik zamierzam poprawić bardzo niedługo. Już mam sporo więcej siły ale na sprawdzian poczekam jeszcze trochę... Oczywiście jako zapasnik cwiczę kulturystycznie tylko w [...]
Warto bylo sie tak kuc ? dla 170 na lawie? hmm W zasadzie to tylko wynik masz dobry jak na 18 lat. Chyba sie troche pospieszyles. Ale masz racje w tym co piszesz. Tylko ze ja proponuje raczej taka rozpiske jak juz zaczac cos brac. Postarac sie naturalnie :) o 4 rzeczy; -20 lat -2 lata na technike aby nie spieprzyc cyklu niewiedza, o treningu i [...]
tak jak lolek powiedzial jest to wynik genetyki ale i rowniez niskiego poziomu tluszczu w organizmie. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
panowie nie!! nie podawajcie wyników chodzi mi o to czy macie ten mięsień PROPORCJONALNIE silny w stosunku do dwugłowego??? Jeśli już dajecie wynik to dajcie ile bic ile tric i się okaże jak to jest KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
[...] metodą HPLC (pisałem pracę o tym). w Polsce jest tylko kilka chromatografów. Badania są drogie, i niedostępne dla zwykłych ludzi. Koszt najprostrzego chromatografu to kilkadziesiąt tys. USD. przygotowanie próbki trwa bardzo długo, a wynik po jednej próbce nie jest jednoznaczny - robi się z próbki 3-4 wyniki Pozdrowienia... www.dyq.republika.pl
[...] ciala: 1. Niezbyt dokladna: bada sie grubosc "walkow" tluszczu w odpowiednich miejscach ciala (m.in: oponka na biodrach) za pomoca specjalnego miernika i uzyskane wyniki przelicza sie kg sadla 2. Precyzyjna: za pomaca urzadzenia elektronicznego, ktore chwytasz obiema rekami (podobne do malej kierownicy rowerowej, tylko z neutralnym [...]
[...] Tanity - lidera wsrod producentow elektronicznych urzadzen do pomiaru tluszczu napisane jest, iz kulturysci nie powinni wskazan z tych urzadzen traktowac jako wlasciwych wynikow, lecz poslugiwac sie nimi jedynie dla okreslenia tendencji, czy nabieramy tluszczu czy tracimy go: np. wyjdzie Ci na tej wadze, ze miales powiedzmy 12%, a miesiac [...]
Powiem jedno że na pewno istnieje coś takiego jak syndrom "potencjalnej ofiary". Oglądałem w Tv swego czasu ciekawy progs. Kolesie z policji zrobili experyment. Nagrali krótka scenke -zwykły tłum ludzi przechodzacy ulicą w jedna i druga strone. Potem zapraszali przed tv pojedyńczo różnych "zbirów" i proszono aby pokazał osobe [...]
Zapasy najleprzą sztuką walki na świecie
