SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Chuy, 135 kg weszło prawie dwa razy, ale nie dało rady. Kiepska pogoda, zniżka formy, bycie słabym człowiekiem? Kto wie które z tych czynników mogły mieć wpływ na dzisiejszy wynik %-) Coś czuję, że jakbym sobie odpoczął i zaczął trening od frontów, to 140 kg weszłoby ze dwa razy. Może warto przymaksować na roztrenowaniu ? \-) (Dzisiaj mój brat ma [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Technika na pewno, ponieważ mało razy wykonywałem te ćwiczenie, ale z kręgosłupem ostatnio chyba jest w porządku. Wynik też podany jest przy 5 serii, pojutrze spróbuję znowu z większym ciężarem. Co do barku to od kiedy stosuję collagen z glukozaminą + dokładniejsze rozgrzewki + nieużywanie suwynicy (przy której zawsze mnie kuje bark) to czuję [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2012-06-26 21:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzenie na basen i kilka rad

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie oczekuje cudów i wiem ze kondycja przyjdzie z czasem. Chodzi o to ze sie przeraziłem ze byłem w stanie ledwo przeplynac 100m bez przerwy. Co to za wynik ? pfff... A biegac nie moge bo mam rozwaloną prawa kostkę. Zwichnieta była ze 20 razy w moim zyciu i jest "delikatna"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8075 Data: 2012-06-26 23:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Janik, Paweł Rakoczy i Bartosz Osewski - zobaczymy w eliminacjach rzutu oszczepem. Minimum kwalifikacyjne wynosi 83.00 m. Spośród zawodników zgłoszonych do startu czwarty wynik należy do Rakoczego. Dla wszystkich polskich sportowców impreza ta jest jedną z ostatnich szans na uzyskanie minimum kwalifikującego na igrzyska olimpijskie w Londynie. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2012-06-27 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] startowały dwie Polki - Teresa Dobija i Anna Jagaciak. W grupie A Dobija spaliła swoją pierwszą próbę, w drugiej uzyskała 6,23 m, a w trzeciej 6,36 m. Niestety, ten wynik nie dał jej awansu do finału. W swojej grupie zajęła 10. miejsce, w ogólnej klasyfikacji była 14. Jeszcze słabiej zaprezentowała się Anna Jagaciak, która spaliła [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2012-06-27 09:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedna reprezentantka Polski. Nasza zawodniczka zaliczyła udany start. Polka startowała w trzecim biegu eliminacyjnym, w którym zajęła trzecie miejsce z czasem 11,46. Taki wynik automatycznie dał jej promocję do biegów półfinałowych, do których awansowały trzy najlepsze zawodniczki z każdego z czterech wyścigów oraz dodatkowo cztery zawodniczki [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2012-06-27 10:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michal29/powrot do formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w dziennikach,jak i w formie :). Dawno tu nie zaglądałem,a tu taka niespodzianka. Mam pytanie, które było przerabiane nie raz,ale im więcej opinii,tym bardziej wiarygodne wnioski: powiedz mi, na ile przydatne dla Ciebie jest mocne trenowanie obręczy barkowej? Przekłada się to u Ciebie na wynik w wl? Pozdrawiam i jeszcze więcej siły życzę :)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8574 Data: 2012-06-27 12:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Pamietasz kogo premiował wynik w meczu rewanzowym na 5 minut przed koncem spotkania?

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 16326 Data: 2012-06-27 13:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drażekm, super wynik, aż miło filmik obejrzeć :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2012-06-27 13:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zdobył je Tomasz Hebda. Do tego czasu Sokhadze dokładał na konto punktowe Budowlanych po 3 punkty z celnych egzekucji rzutów karnych. Pierwsza część gry zakończyła się wynikiem 7:6 dla Lechii. W drugiej połowie padło więcej punktów, a co najważniejsze kibice mogli podziwiać aż 3 przyłożenia, w tym dwa wykonane przez graczy z Gdańska. [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez 20 dni ponad 2 cm mniej w pasie dobry wynik :-))

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 21:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje techniczne wyciskanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak na twój wiek i wagę to ładny wynik.. moim zdaniem możesz spróbować sił w zawodach choć pewnie 1 miejsca nie zajmiesz... ćwicz dalej a będą z ciebie ludzie ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2012-06-27 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drażekm, super wynik, aż miło filmik obejrzeć :-) Cieszę się że Ci się podoba i dzięki za uznanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2012-06-27 22:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Euro - temat do dyskusji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie \-) jakbyś obstawił obojętnie jaki wynik na remis to tak ;-) Czas 90min + doliczone się liczy

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 23:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wynik wczorajszego meczu?\-)

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 11:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tylko 23% bylo ponizej. O chorobach serca, cukrzycy itd wspominac nie musze. Nie nalezy przesadzac? Tak, nie nalezy, niestety ten argument uzywasz przeciw sobie. I tu masz wynik swojej filozofii, diety tych ludzi roznia si etylko tym ze jedni nie maja a drudzy maja dostep do cukru. Jak widzisz cie co "przesadzaja" maja sie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 13:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

    Post
    Strength & Endurance

    Jak tam Twój wynik do reeboka?

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 15:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Euro - temat do dyskusji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co Wy na to, aby ostatnia tura głosowania była tajna? Tzn typujemy na e-mail`a. To istotne rozwiązanie, ponieważ obecnie prowadzący może wskazać taki sam wynik jak osoba niżej w rankingu, już po jego typach. Tak jest chociażby w moim przypadku. Zawodnik z 1 miejsca poczekał na moje typy i wskazał identyczne, a to oznacza identyczna ilość pkt za [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 16:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Euro - temat do dyskusji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    prosatan to że masz takie same typy wpadło mi w oko dopiero po tym jak zagłosowałem, nawet chciałem zmienić wyniki niemców na 1 do zera aby nie było gadania ale serwer mi się posypał a potem mi się już odechciało bawić. wynik jaki postawiliśmy czyli 2:1 był chyba najpopularnejszy na półfinał, co do twojego pomysłu jestem za tak będzie [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 17:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0,700

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Obok wyniku badania masz napisany zakres w jakim powinien być wynik, jak nie jest w tym zakresie to jest źle, proszę się skonsultować z lekarzem co do interpretacji wyników.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2012-06-28 20:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)