Ładny wynik :-)) Kofler już raz miał taki sezon, że wygrywał na początku wszystko, aż do upadku w Engelbergu :-) ciekawe czy utrzyma długo tą formę :-)) Zaskakująco słabo Morgenstern :-)
w porządku dzięki wizualnie jest lepiej niż było , zmierzę się w poniedziałek , jak zacznę nowy plan treningowy , generalnie nie mam jakoś ciśnienia na wynik , bo formę szykuję na lato 2012 więc jeszcze dużo czasu przede mną tak jak pisałem wcześniej od poniedziałku zaczynam nowy plan treningowy P90X DZIEŃ 19 , 20 wolne , dni nietreningowe [...]
takiego samego propa mam i wbiłem 3 szoty i poszedłem na badania bo myślałem że wał na dodatek miałem gorączke(jak po wszystkich propach oprócz Alpha pharmy) i na badaniach wykazało o dziwko super wynik grubo ponad norme.
[...] 38g | W: 98g | T: 4g Całościowo: B: 173,5g W sumie jestem zmotywowany, jak do tej pory -2kg się pojawiło na wadze, cały czas na tej samej się ważę, także powinien to być wynik poprawny :) Przyznać muszę że mam już dość serów i kurczaka, a to dopiero początek. I tak ramowo w/g tego lecę :) Zmieniony przez - skipper92a w dniu 2011-12-04 [...]
[...] przelozenia silowego? nie orientuje sie specjalnie w temacie, ale z tego co wiem ciezarowcy nie specjalnie trenuja martwe ciagi, bo nie specjalnie przekladaja sie one na wynik w bojach ciezarowych. Dla przykładu zarzucam tyle samo co ciezarowiec u mnie na silowni, a mam 2x wiecej od niego w martwym ciagu.. niestety.. raczej skupilbym sie na [...]
[...] dziennik treningowy. Nie musi być w internecie, może być w zwykłym zeszycie/ arkuszu excela. Zapisuj ciężary i powtórzenia z serii roboczych. Twoim zadaniem jest pobicie wyniku z poprzedniego treningu przynajmniej o 1 powtórzenie/2.5 kg. ZAWSZE. Boli pod koniec serii? Trudno, masz pobić wynik z poprzedniego treningu. (jedna uwaga - chodzi o [...]
[...] Widzów: ok. 3500 Przez większość meczu mistrzowie Polski utrzymywali dwubramkowe prowadzenie, niestety w końcówce, grając w osłabieniu, dali sobie wydrzeć zwycięstwo. Ten wynik mocno ogranicza szanse na zajęcie w grupie miejsca lepszego niż czwarte, z drugiej strony ten cel minimum jest coraz bardziej realny. Vive Targi Kielce – Fuechse Berlin [...]
Chisora zamknął usta krytykom ( mi również ). Rewanż to ochłap, bo wygrana mu się należała jak psu buda. To nie była wygrana 2 rundami żeby dawać taki wynik. To był jeden z większych wałów w tym roku. Nie wiem czy nie większy od Palacios- Diablo. Walka roku, Zaskoczenie roku (Chisora), Zawód roku (Helenius), Wałek roku%-)
[...] sporo pracy i na koniec wyrzucenie.. z którym się kompletnie nie zgadzam więc aby wszystko było chociaż po części 'fer' a i tak uwązam, że nie było :-) / wnosząc choćby w wynik końcowy opinii słowa człowieka na której mi najbardziej zależało czyli Giszmana to chyba ja powinienem dostać chociaż ten kupon :-) no ale ok .... jeszcze raz dzięki [...]
ze to byl piekny mecz to sie nie zgodze:P piekny to byl wynik. hehe. wazne ze wygrana. teraz tylko ograc cracovie i mamy 1 miejsce. mysle ze slask nie poradzi sobie z łks-em
ze to byl piekny mecz to sie nie zgodze:P piekny to byl wynik. hehe. wazne ze wygrana. teraz tylko ograc cracovie i mamy 1 miejsce. mysle ze slask nie poradzi sobie z łks-em Też w to wierzę, ale musieliby przegrać, żebyśmy wskoczyli na pozycję lidera ;-) Ale remis też nie będzie zły, na wiosnę startujemy z tego samego pułapu
[...] sporo pracy i na koniec wyrzucenie.. z którym się kompletnie nie zgadzam więc aby wszystko było chociaż po części 'fer' a i tak uwązam, że nie było :-) / wnosząc choćby w wynik końcowy opinii słowa człowieka na której mi najbardziej zależało czyli Giszmana to chyba ja powinienem dostać chociaż ten kupon :-) no ale ok .... jeszcze raz dzięki [...]
Venc1Lq dałbym soga ale nie wchodzi Fajny plan ułożyłeś. Dipsy na każdym treningu też by mi się przydały bo chciałbym poprawić wynik w nich. Będę wpadał bo dziennik ciekawy:) pozdrawiam i życzę powodzenia
[...] emocji,gdy mial konkretny cel i date -czyli przygotowanie sie do zawodow. i wiele razy,gdy po zamieszczeniu zdjec czytal wpisy,gdy bylo glosowanie i najwieksze-gdy ogloszono wyniki. wiadomo-zwyciezca jest tylko jeden ale wszyscy uczestnicy tez wygrali bez wzgledu na miejsce-po prostu przezyli mase emocji i poradzili sobie ze stresem,dlugim [...]
[...] "Życzę powodzenia Barcelonie, ponieważ jestem oficjalnym zadeklarowanym culé" Zapytana podczas premiery książki swojego ojca o przewidywany wynik Shakira zażartowała: "Chciałabym mieć ośmiornicę w domu (nawiązanie do ośmiornicy Paula), by móc odpowiedzieć na to pytanie". Pomimo oczywistego poparcia dla Barcy, [...]
Puchar Świata w Skokach Narciarskich 2011/2012
