wynik

jest 170kg czarne to będą 25 a czerwone 20 reszta 10 ale to zaden wynik chyba że gościu ma 16 lat Zmieniony przez - pawelcarb w dniu 2011-11-30 19:55:44

Tzn sawa lece tylko przed siłką i fakt faktem pompuje ładnie ale jeśli ma tak być z nogą to odpada bo planuje przeskok do 4 ligi mając 17 lat to dobry wynik . A z piłką mam przerwę teraz 2 tygodnie wczoraj grałem na tej lidze i mimo bólu grałem bo była ciężka sytuacja xD I nogi bolały bardzo po meczu dokładniej boli piszczel a łydka coś w tym [...]

Kolejny odblok Ci nie pomoże, taki wynik to nic zaskakującego po cyklu, teraz booster testa, DAA it, on bardzo dobrze dźwiga LH, za miesiąc kolejne badanie.

dziwi mnei tylko wynik lh i sfh ze tak nisko a przeciez 5 dni przed skonczyl odblok clom tomox i hcg mowisz daa podnosi prolaktyne prolaktyna tez podwyzszona hm poczekamy na innych rady Zmieniony przez - dugii2 w dniu 2011-12-01 09:58:29

http://www.mma-core.com/videos/_Inside_MMA_November_28_2011_PT_1_3?vid=10024855&tid=107 zorro w inside mma :-D Bisping zaspojlerował wynik TUF'a i nawet się nie zorientował %-) Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-12-01 16:53:47

[...] NA TRICEPSIE: 7,5 GRUBOŚĆ FAŁDY NA BICEPSIE: 3,5 GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁOPATCE: 9 GRUBOŚĆ FAŁDY NAD BIODREM: 5,4 GRUBOŚĆ FAŁDY BRZUSZNEJ: 8 GRUBOŚĆ FAŁDY NA UDZIE: 8 GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: 7,2 SUMA GRUBOŚCI FAŁD: 48,6 WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 80kg MARTWY CIĄG: brak wyniku W

[...] wag za właśnie 90 zł i mniej licząc na naiwnych nabywców :-). Spokojnie ja również do takich należę. Największa bolączką tych wag (poza dużym marginesem błędu) jest kwestia odwodnienia i nawodnienia organizmu w czasie około zadaniowym. Im bardziej nawodnieni jesteśmy - tym niższy wynik. To tak jakby ktoś był ciekawy jak to dziadostwo działa :-)

Kupując od razu w masarni cenę mamy mniejszą o marżę sklepu/punktu gastronomicznego. Nie oznacza to że będzie więcej chrząstek. O co bardziej się obawiać to badania inspektora weterynarii, tzn. jaki wynik uzyskano.

tak jak najbardziej interesuje mnie tylko wynik w wyciskaniu leżąc, więc moze byc tak ze: dieta bedzie na oko z tluszczem weglowoganami i kaloriami, za to bialka bedzie powyżej 2gram? trening pon klatka triceps sr ogolnorozwojowy (powtorzenia 12-8) pt klatka triceps jak z suplami? dobrze rozumiem? gainer brac a reszty nie? bez kreatyny [...]

Otoz to a jak wchodze na forum prawnicze po rady to wczesniej je czytam i dowiaduje sie co i jak. I nie mialbym pretensji jakbym byl jechany za to pytanie typu jaki bedzie np wynik mojej rozprawy i co sedzia powie.

[...] bo studiujesz, to białko moze okazać sie pomocne. Po treningu białko ważne, ale węgle tez musisz uzupełnić. Więcej w dziale wyżej wspomnianym. Jak na twoją wagę bardzo słaby wynik w MC w porównaniu na przykład z WL. Jeżeli nie mozesz podnieść więcej, trzeba pomyśleć głownie o rozwoju prostowników grzbietu i mięśni ud.. W plecach podciąganie [...]

w ćwiczeniu B masz 4 serie po 8 powtórzeń a to bardzo dobry wynik, jeżeli masz taką możliwość, zwiększ ilość treningów do trzech w tygodniu, a ćwiczenie E to może trenuj jedną serię na jedną nogę. a potem serię na drugą nogę, albo najpierw lewą nogę, chociaż na czwartym poziomie to już powinieneś robić E2, ćwiczenie C możesz dać na początek.

szkoda że nie wziąłeś pod uwagę tego że swój wynik zawdzięczasz w dużej mierze potencjałowi swojego organizmu na początku przygody z siłownią bowiem przyrosty są duże rośniesz praktycznie od samego patrzenia na ciężary po suplementy warto sięgnąć kiedy przychodzi stagnacja i kiedy już potrafimy w pełni z nich skorzystać

12x110 to i tak niezły wynik :-)

[...] Uginanie hantli na ławce podchwytem 3x10-8 Wnioski: Drążek na początku treningu podbudował mnie.Udało się podciąnąć 10 razy;d Może to nie dużo,jednak jest to dla mnie dobry wynik. Reszta poszła już wszystko wiosłowania z całą kontrolą ciężaru . Na koniec jeszcze kilka serii na biceps,co zaowocowało konkretnym dopompowaniem ramienia. W [...]

[...] jak zawsze szybko, sprawnie, bezboleśnie.. ;-) Standardowo aero na start 15 min, potem trening dość intenstywny, postanowiłem się bardziej do WL przyłożyć żeby pyknąć jakiś wynik i potem polepszać to, bo robię serię 40kg jak mam 5 powtórzeń to 50kg ale czasami czuję ze jest siła żeby dać wiecej. Na MC nie daję zbyt wiele jest to zazwyczaj 50kg. [...]

biegłem max prędkością 5 sekund - niezły wynik a tak powaznie to co sie stało masz problemy żołądkowe czy ta twoja dieta cud !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Robi cuda??????????? pozdrawiam

po krotkiej przerwie jeszcze jedno pytanie: nie bedzie przeszkadzalo jak dam drazek w kazdy dzien treningowy. Chcialbym poprawic wynik w podciaganiu, ktory aktualnie wynosi 8 powtorzen. Zmieniony przez - molo13 w dniu 2011-12-03 13:12:52

Ooo w takim razie już wiem kto będzie mnie podwoził do szkoły 8-). Gratuluję wygranej :). Przynajmniej to świadczy o Twojej wiedzy że bez przygotowania zająłeś 3 miejsce i za to Ci chwała :) Nie ma co gdybać być w czołówce to też niezły wynik :). Miłego treningu życzę :D

no i sprawdziłem i wyskakuje "ATTENTION FAKE PRODUCT" :/... Nie jestem pewny czy zrobiłem to prawidłowo ale raczej tak edit: a teraz o dziwo sprawdziłem drugi blister i wynik pozytywny... juz nie wiem co z ta meta%-) Zmieniony przez - dyko25 w dniu 2011-12-03 17:50:04