[...] x 10 ruchów - 3 serie - butterfly 70kg x 10 ruchów - 3 serie Na koniec brzuch, 2 serie po 3 ćwiczenia w super serii. Znowu ledwo zrobiłem bo ze zmęczenia zrywało mnie na wymioty %-) Po każdym treningu jestem tak zj**any, że po powrocie do domu i zjedzeniu kolacji, jeszcze przed 22:00 chce mi się spać... Poleżę, odpocznę i jakoś do 23:30 [...]
Czemu spalacze odpuścic ? jaką omege i witaminy możecie mi polecić ? Bcaa i Eaa z activlaba moga być ? czy sa jakieś w korzystniejszej cenie które nie zbierają na wymioty :D ?
[...] tył i w przód wyciskanie sztangielek - 2x4,5 kg po 10 razy (spróbowałam większe obciążenie, bo te 4 kg jakoś przeszły bez echa) Więcej nie dałam rady...bo zbierało mi się na wymioty. Poczytam sobie nowe przepisy, bo mi jakoś nudno w misce. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bfd323f1ec1549fb911f481412d80a2a.jpg [...]
wgl byłem na batmanie wczoraj w kinie, no i kurva niby fajny film ale już grubbo ponad 2h i tak mi się nie wygodnie siedziało w choy... wróciłem do domu to strasznie mnie żebra bolały i na wymioty mnie zbierało. Ale chwile się położyłem i jakoś przeszło...
Wieczór :-D I jaki temat zajadam sałatkę a tu o ćpunkach i żulikach. Ja swojego czasu miałem taki okres że 4 dni w tygodniu na bani takiej że doprowadziłem do tego że wymioty krwią i inne atrakcje. Było minęło ale nie wrócę do tego.
Z pólki lightowych spalaczy jest ok. 2x2 capsy/dzień i dawał rade. Tylko rano na pusty żołądek nic z tego, bo od razu na wymioty mnie zbierało. Ale pół kromki chleba i szklanka wody i już wchodził bez problemu. Na aero potliwość wyraźnie podniesiona i cm też ładnie poleciały (w 1,5 miesiaca 7 w pasie a waga 3 kg w dół)
[...] :D Jeszcze jedno hehe, ostatnio mam faze ze za malo kalorii zjadam i wcinam na sniadanie dwa woreczki ryzu, potem wiadomo drugie sniadanie tez. Caly dzien zbiera mnie na wymioty ale jak trzbe ato trzeba :D Wymyslilem nawet ze lepszy jest aldente bo ma mniej wody i wiecej go zmieszcze :D - to tez mozna uznac za niezle schizy %D Podobnie jak [...]
Kvrwa miałem to samo ostatnio też zero chęci na trening wróciłem do chaty opierniczyłem szybko i h*j w kime, ale w nocy się zaczęły wymioty i na drugi dzień przeybane
[...] 1 godzine aero,myslalam ze bedzie znou latwo i po sobie zrobie cwiczenia na tylek, ale nie wiem cos mi sie stalo,juz z ledwoscia dalam rade do konca wytrzymac,wzielo mnie na wymioty i cala sie trzeslam,szkoda ze cisniomierz nie mam bo chyba bym do szpitala pojechala bo czulam jakby mnie krew miala zalac,poszlam spac,teraz juz lepiej sie czuje [...]
[...] znowu zabawa z chwytem, ale elegancko poszło. Wspięcia lepiej niż tydzień temu i dołożone. Obwód... 4kg w siadzie dołożone. Po 4 obwodzie przez chwilę była ochota na wymioty, ale bcaa byłoby mi szkoda %-) a przez kolejne minuty zastanawiałem się czy pić leucine xtra, czy może nie zwymiotuję od razu. Zmieniony przez - Aylar w dniu [...]
[...] dwutlenek siarki różni się z reguły od spotykanego zwykle ataku. Dodatkowym objawem, oprócz jednostronnego bólu głowy, jest często ból obejmujący całą głowę oraz nudności i wymioty silniejsze niż te, które towarzyszą „zwykłej” migrenie. Typowy migrenowy ból w skroniach, oku i czole bywa mocniejszy i obejmuje większy obszar. Źródło : [...]
[...] Zatrucie winem I stopnia, po dość małej ilości wypitej wczoraj wieczorem (1/2 butelki). Nigdy nie szkodziło. Umęczyłam się strasznie, całą noc i pół dzisiejszego dnia wymioty wodą/herbatą z żółtą treścią blehhh i potworne skurcze. Na szczęście już jem, dwa jajka sadzone uratowały mój żołądek, potem owsianka na mleku z orzechami. Idę [...]
[...] nawet 5 serii zrobiłem, sił prawie 0, żuraw - pierwszy raz żuraw tak mnie zakatował, ciężko po zmianie na odpychanie z palców, martwy ciąg- już od drugiej serii zbierało na wymioty i od drugiej serii na zamkowym chwycie bo bym tego nie utrzymał, ale morda się cieszyła na koniec bo myślałem, że dołożę i nie zrobię, a jednak. Wspięcia- co serie [...]
Te sajdy są do zniesienia w moim przypadku, bo gorzej czułam się po "lipo 6 black" (strasznie okropnie znoszę mdłości i wymioty a tu obeszło się bez tego) a teraz 3 dni po odstawieniu Clenu strasznie boli mnie głowa ciągle i tętno mam większe niż w ostatnich dniach na Clenie (84). Dziwne. Jutro idę zrobić badania by sprawdzić czy wszystko ok [...]
[...] aerozolach, szamponach a nawet lakierach do paznokci, co ułatwia aplikację i przyspiesza proces leczenia. Lek może wywołać uszkodzenie wątroby, spadek popędu płciowego, wymioty, bóle głowy i biegunki. Rzadko do chodzi do powstania wysypki skórnej w wyniku nadwrażliwości na lek. Leku nie podaje się kobietom ciężarnym i karmiącym piersią. [...]
[...] po malutku zacznę nawet od 3800 bo obecna waga to 80 kilo a wskoczenia na 4000 bez poprzedniego przyzwyczajenia żołądka może się dla mnie skończyć tak jak kiedyś, czyli wymioty z powodu przejedzenia ;P a o3 kupie w kapsulkach chyba lepiej cenowo wyjdzie i łatwiej będzie to przełknąć xD Wielkie dzięki za pomoc ;] pozdrawiam :) Zmieniony [...]
[...] to więcej tłuszczyku i wody. Waga na przestrzeni ostatnich 5 tygodni kształtowała się tak: 59,3 / 60,5 / 62 / 59 (tu duży spadek, bo miałem grypę żołądkową - brak apetytu, wymioty, biegunki - w ciągu 3 dni zleciało 4,5 kg na wadze...) / 60,4 Moim celem na najbliższy czas byłaby mała redukcja (a jeszcze lepiej jakby wyszedł rekomp). Tak, żeby [...]
[...] Zjadłem same udko z kurczaka przed treningiem i dwa talerze zupy (1,5godziny przed treningiem) i było o wiele lepiej. Fakt były chęci na wymioty i zawroty głowy ale to od takiego dużego bodźca, który dzisiaj był dla moich nóg po raz pierwszy. :)) http://files.tinypic.pl/i/00356/wtlqwb8iipnu.png 1.Przysiady ze [...]
[...] 90x9 i 100x4 więc mamy progres jakby nie patrzeć. Wiadomo plecy już nie idealnie proste ale na prawdę poprzednie ćwiczenia ładnie mi je doyebały. Wspięcia ok. Ciągle mnie na wymioty brało, dobrze, że nie było bełta:-) PS: Jak ja myślę, że jeszcze raz mam coś takiego przeżyć to idzie się powiesić:-)) W regresach to już walka z samym sobą, bo [...]