wymiary bicepsa

Wstawiam POMIARY: biust-----> 93cm biceps(prawy)--->29cm talia------> 68cm pępek--->79cm biodra-->95cm prawe udo----> 58cm nad kolanem -------> 39cm łydka----> 34cm waga: 62,2kg Wymiary bicepsa, uda i kolana dot. prawej strony, która w stosunku do lewej jest grubsza o 1-2cm }:-(( Zmieniony przez - chloe w dniu 2015-04-25 06:30:41

tak, a cyfry w jego nicku to zapewne wymiary bicepsa

[...] by wyglądało normalnie, tzn jak ma być "biceps przodem" to "sklejona część musi być ustawiona z tyłu bicepsa, jeśli ma to być poza w stylu "klatka bokiem z widokiem na wymiary bicepsa" to musisz inaczej podkleić, ale tak czy tak by klejenie taśmy było poza widocznością odbiorców, robisz zdjęcie, na którym widać ciebie razem z napiętą [...]

Podoba mi się to ze myslenie ludzi się zmienia i juz nie kazdy patrzy się tylko na wymiary bicepsa i wage. Za faka przepraszam;) akurat palce się tak złożyły bo miałem cos kroic ;D

Nie goni za masą i wymiarami za wszelką cenę, więc forma jest non-stop. Paweł, ostatnie zdjęcie na pompie czy jednak wymiary bicepsa poszły do przodu? Takie mam wrażenie, ze trochę urosły.

acha jeszcze jedno twoje wymiary mnie smieszą bo ważysz więcej odemnie o 8kg a masz takie same wymiary bicepsa jak ja a w klacie masz więcej o 3cm więc sie zastanów co piszesz. Tym bardziej że podobno podnośisz 120kg a ja tylko 90 więc z tobą jest coś nie tak

Aaa zapomniałem dodać ze wymiary bicepsa itd także podam jutro :)

Głodziu mógłbyś podać wymiary bicepsa i przedramienia? Sylwetka nie z tej ziemi, medal chyba pewny, tylko nie wiadomo jakiego koloru, ale życzę Ci pierwszego miejsca. pozdro

Bardzo ładna sylwetka.Co ja mam napisać-zazdroszczę Zwłaszcza brzucha. Ale wymiary bicepsa w profilu to chyba nieaktualne bo wydaje się większy? Pozdrawiam!

Niech mi ktoś powie czy jak się komuś podaje wymiary bicepsa to po ćwiczeniach czy przed (dla przykładu podam siebie: 35 cm przed treningiem a 36,5 po treningu). Chciałbym tu zaznaczyć że jest to duża różnica co czasami może doprowadzić do śmiesznej sytuacji, np. jeśli jedna osoba mówi drugiej że jej biceps ma 35 cm a druga odpowiada pierwszej że [...]

Przykłady: Kol.1 Jego pierwszy cykl w życiu.Co 3 dni 250 omo i mietek. Wziął 10 strzałów.Wymiary bicepsa wzrosły o 0,5 cm! Waga plus 3 kg.Smiech na sali!!! Kol.2 Samo omo.Co 2 dni strzał.Już brał kiedys koksy.Waga spadła!(przy omenie???Panooowie). JA Brałem co 2 dzień strzała.Do tego dodałem test. propionat 5%.I [...]

Dla jednych kryterium beda proporcje,symetria dla innych wymiary bicepsa i uda,ale jakby nie patrzec ci co mają male ramiona i uda tez ich nie mierza badz nie podaja w ankiecie,wiec nie warto generalizowac co tak naprawde jest wyznacznikiem.

Przydały by mi się twoje wymiary bicepsa klaty itp dla porównania z moimi .I napisz mi jeszcze ile razy w tygodniu ćwiczysz i po ile godzin. I jakie ćwiczenia wykonujesz.

A nadgarstki są proporcjonalne z bicepsem(podaj wymiary bicepsa)?? Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2010-11-23 20:43:25

Zakłada na górze - Profil i tam wpisz swoje dane typu wymiary bicepsa etc (to w profilu zaawansowanym)

Split? Zacznij od FBW - Treningów na całe ciało. Napisz ile czasu już trenujesz, rozpisz ile bierzesz max na klatkę, w martwym ciągu, oraz na nogi. I jak mógłbyś napisz wymiary bicepsa, uda, oraz klatki.

no wiekszosc zawodnikow na sfd ubarwia np swoje wymiary bicepsa wiec nie oczekuj ode mnie 100% zaufania. ładna sylwetka nie powiem jakie suple ? bo napewno nie na sucho bez zadnych supli chlopie. napewno drogie cykle były

jest w postach podwieszonych. wymiary bicepsa są dla napinaczy, nas to nie bardzo interesuje. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-12-19 20:56:22

Patrzac na Twoj staz, jak i wymiary bicepsa (dzieki czemu nietrudno oszacowac reszte) mysle, ze zdecydowanie za wczesnie na suplementacje kreatyna... na jakakolwiek suplementacje. Dobra dieta i trening same zalatwia sprawe. Wyrzucisz pieniadze w bloto, w koncowej fazie przytyjesz 3-4 kilo, co jest niewspolmierne do wydatkow i mozliwosci jakie [...]

Patrząc na wymiary w profilu to dziwny %-) Wzrost (cm) 175 Waga (kg) 70 Obwód Bicepsa (cm) 37 Obwód Klatki (cm) 109 Obwód Pasa (cm) 68 Zmieniony przez - pakmator w dniu 2012-03-27 23:27:16