SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wymiary biceps

  • mam tą deke mam tego 7 amp po 2 ml. i weźcie mi napiszcei co do tego by jeszcze dołozyć zeby to nie była stara kasy 1.WIEK: 22 2.WAGA: 85 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 113 UDO: TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO:tak WEGLOWDANY:tak ale staram sie ograniczać TLUSZCZ:- jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2007-11-04 10:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam 1. WIEK: 31 2. WAGA: 90 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: ? -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2005 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lub 4 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 10 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-10-02 23:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: białko -białko: 2g na kilogram ciała -węglowodany: 1g na kilogram ciała -tłuszcz: 1g na kilogram ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2019-12-07 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop-II cykl, Eap??

    Temat
    Doping

    1.WIEK:19,5 2.WAGA:82 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:37,5(po spadkach:( KLATA:106 UDO: TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI:18miechów 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY:1,7 TLUSZCZ:2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winko 30mg/ed przez 5 tyg 8.TRENING:split 9.CEL CYKLU:sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 miesięcy 11.POZIOM BF% 15-16% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2008-02-05 11:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38.5 -klatka:106 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2009-11-06 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tura + oxa

    Temat
    Doping

    Witam chciałem sie dowiedzieć waszych opini na temat cyklu turanabol + oxa. Wiem ze są to często i gęsto najbardziej wałowane produkty lecz załóżmy ze mogę mieć real. Wiem tez ze efekty nie będą jakieś potężne ale z tego co czytałem o tych środkach myślę ze mnie osobiście zadowolą efekty. Dawkowanie 1-4 tura 30 mg ed 1-4 oxa 20 mg ed LUB 1-4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2014-11-09 10:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi 7tyg - co dalej?

    Temat
    Doping

    Cześć, 18 maja kończę cykl na 200tabsach epi 10mg (40mg ed) i zastanawiam się co dalej. Robić odblok, czy poprostu zmienić środki? Myślałem nad połączeniem prop + pro-tren, chyba że macie jakieś inne propozycje, to jestem otwarty na nowe pomysły:) Żadne kreatyny itd nie wchodzą w grę, a zupełny off też mi się jakoś nie widzi%-) WIEK: 22 WAGA: 80 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2013-04-30 12:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Doping

    Witam! Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl w życiu, mam metke oral DNA i zastanawiam się kiedy i w jakich dziennych porcjach ją łykać. 20mg będzie ok? Pomoże ktoś? Mój cel to zbudowanie masy mięśniowej. 1. WIEK: 28 2. WAGA:90 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2019-10-11 16:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć wszystkim! Od ostatniego czasu mam mały problem, stałem się nerwowy i cały czas jestem pobudzony i mimo tego zauważyłem szybki przyrost tkanki tłuszczowej. Wiecie może jak temu zaradzić? Nie wiem co robić z tym fantem. Proszę o pomoc. .WIEK: 15 lat .WAGA: 87 kg .WZROST:180 cm .WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata:112 -Udo:60 -Talia:85 .STAZ NA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-05-09 21:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tad 600

    Temat
    Doping

    Witam moze ktos cos o tym powiedziec? I jak dawkowac? 1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerwami 6. DIETA: masa -białko: 190 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8tyg deka e4d 1-12tyg prop e2d 8. TRENING: sila mssa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-12-07 15:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 84 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: nie mierzone -klatka: nie mierzone -udo:nie mierzone -talia: zmniejsza się:) było 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 150g -tłuszcz: reszta wg zapotrzebowania 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: FBW/SPLIT 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2021-09-11 13:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan propek winko

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 27 2.WAGA: 96 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: UDO: TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winko deka winko oxa teraz winko propek oxa 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci mieso 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2008-10-26 01:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki z masą

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 70 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 30 -klatka: 106 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: zroznicowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: nabrac masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2010-07-16 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. Do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam i z góry proszę - jeśli ktoś nie ma nic mądrego do powiedzenia, albo chce nabić posta niech zrobi to gdzie indziej, jest to naprawdę irytujące. Rozpisał sobie kolega diete na masę. Krótka ankieta: Wiek - 18 Waga - 71 Staż - Rok, ponad rok Wymiary: - biceps 35 - klata 106 - pas 82 Poziom BF - 12-15% Osiągi: - wyciskanie leżąc 98 - przysiad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-02-25 00:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie please!!

    Temat
    Doping

    WIEK: 23 2.WAGA: 79 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 127 UDO: 64 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 6 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche omki 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: okolo1 rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-02-03 01:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta + deca

    Temat
    Doping

    Witam, aktualnie kończę 3 miesięczny cykl na propie i npp 100mg e2d. Stwierdziłem że chcę go przedłużyć ze zmianą środków na suste i dece, oczywiście hcg będzie podane. Jak zrobić przejście i jakie dawki susty i deki proponujecie? Pozdrawiam 1.WIEK: 20 2.WAGA: 80 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: 60 TALIA: 5.STAZ NA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2016-06-24 11:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zeobic odblock?

    Temat
    Doping

    Siema, chciałbym zrobić odblocka, ale nie wiem jak najlepiej i jakimi środkami. Brałem cypionat 1ml co 5 dni 200mg łącznie 15ml, ale stwierdziłem, ze nie chce się w to bawić. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2020-02-22 16:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38.5 -klatka: 112 -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 Lata 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 400g -tłuszcz:90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na cyklu 8. TRENING: split 4-5x tyg 9. CEL CYKLU: lekka masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2022-05-03 18:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 85 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 114 UDO: 59 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: FBW 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): NIE 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2007-12-21 17:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz?

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:85 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat. 2 przerwy po okolo 12mies. 6. DIETA:jest -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU:sucha masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:raz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2012-01-24 21:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)