SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dawkowanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 458

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 124
Witam!
Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl w życiu, mam metke oral DNA i zastanawiam się kiedy i w jakich dziennych porcjach ją łykać. 20mg będzie ok? Pomoże ktoś?
Mój cel to zbudowanie masy mięśniowej.

1. WIEK: 28
2. WAGA:90
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:45
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 240
-węglowodany: 180
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK
8. TRENING: 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: Przyrost masy mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: BRAK
11. POZIOM BF%: 9%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Bardzo szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:
-przysiad:
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93936 Napisanych postów 363731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1666893
Tłuszczy ile jesz? Bo jak na masę to bardzo mało ww masz w diecie
Metki min 30 mg daj dziennie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 124
To co zwiększyć węgle? A co na osłonke na wątrobę, Essensitale forte? Szczerze powiem że na tłuszcze nigdy za bardzo nie zwracałem uwagi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93936 Napisanych postów 363731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1666893
Essentiale lubecytyna lub Nac
A ile kcal masz zapotrzebowanie na zero? Jak nie będziesz jadł na plus kcal to masy nie zbudujesz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badanie przed CYKLEM

Następny temat

HCG czy dobrze je biore?

WHEY premium