SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wykaz

  • Dieta do sprawdzenia + mała pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kazdy sam diete układa, jesli każdy pytałby o cos co jest napisane i podwieszone, to chcąc odpowiedzec możnaby pyer..olca dostać sorry ale wykaż choc troche zaangazowania, przynajmaniej mogles napsiac ze diete sam napisałes, a nie skopiowałes

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-03-22 21:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złapać mase ciała

    Post
    Sztuki Walki

    "w dupie byles i gowno widziales.. zal.pl kabelkowy cwaniaczku #_*" tylko potrafisz gadac jakies wiesniackie teksty, wykaz sie rozumem i pisz bardziej urozmaicone i skladniowe zdania

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7323 Data: 2005-12-03 08:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pamięci być może wali co-jak-kiedy ( zdaje się można na seminarium o wszystko wypytać, a do tego - o ile nie mylę chronologii wypowiedzi - Lord wspominał coś o takim wykazie i odpowiedź poszła, że na seminarium można dociekać bezpośrednio, więc to chyba pewne - otrzymanie odpowiedzi tam od ręki niemal), podać oficjalnie do wiadomości przy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2013-01-03 21:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WĄTROBA?

    Post
    Doping

    [...] w najlepszym wypadku zabidzony student weterynarii . Mysle, ze trenbolon juz zrobil swoje i teraz koles ma problemy ze zdrowiem, (czytaj z glowa) Mrówa, nie szczęp jezora, wykaz sie wiedza i wtedy nic nie stoi na przeszkodzie zebys byl specjalista w tym dziale, musisz tylko na to zapracowac. Ehh, przypomina mi sie ŻĄDŁO, gosc byl [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8263 Data: 2002-12-06 12:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrzęk po strzale

    Post
    Doping

    Tak w szpitalu mu robili jak miał mieć zabieg na kolano, okazało się że na wszystkie pb jest uczulony co są normalnie w sprzedaży, dostał cały wykaz od kurzu po leki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2020-05-19 06:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob sobie drazek, nawet w drzwiach, albo kup, koszt ze 30zl i poczytaj w podwieszonych o treningu dla poczatkujacych Mawashiego. Wykaz troche zaangazowania i poczytaj jak sie robi mase sile i rzezbe a dowiesz sie dlaczego bie da sie tego uzyskac na raz. tu nikt za Ciebie nie bedzie myslal bo to Ty chcesz pracowac nad soba wiec zainteresuj sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-10-24 01:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube Uda :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, litości ! 952kcal ? Mój chomik wykorkowałby na takiej diecie z głodu... fenek73: posty podwieszone, to te pogrubione, na samej górze. Polecam zacząć od tych o najbardziej znaczących tytułach: ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ http://www.sfd.pl/temat191365/ Nim Poprosisz o ulozenie diety lub zadasz Pytanie!!! Wazne Przeczytaj!!! [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9967 Data: 2005-05-22 18:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - prośba o ułożenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt Ci nie ulozy od 0 planu, wykaz troche wlasnej inwencji to ktos ew. skoryguje bledy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2011-11-29 19:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykaz sztafet zakwalifikowanych do udziału w Małym Memoriale J.Kusocińskiego (Zamość 26-27.9.2009r.) 4x100 K 50,92 MKS Kusy Szczecin 51,92 GKS Olimpia Grudziądz 52,33 SL WKS Zawisza Bydgoszcz 52,43 CWKS Legia Warszawa 52,43 MKS Aleksandrów 52,46 SKS Kusy Kraków 4x100 M 45,61 UKS Kusy Warszawa 46,21 SKS Kusy Kraków 46,26 RKS Skra [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2009-09-18 14:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba a kreatyna ;/??

    Post
    Odżywki i suplementy

    szoho wykaz sei i napisz dlaczego na redukcji to nie jest korzystne

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2005-04-09 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w lędzwiach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Daj coś przeciwzapalnego/przeciwbólowego OTC. Jeśli nie będzie znacznej poprawy zgłoś się do lek med niech da leki Rp. Super rada. Naprawdę. Dam rękę uciąć, że Twoje 36 tys postów to lustrzane odbicia tego, więc wysil się i wykaż wiedzą i postaraj się komuś pomóc, albo zamknij się i nie pisz takich żałosnych postów.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2014-07-05 15:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do narkotyków

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] 6. Użyte w ustawie określenia oznaczają: 2) środek odurzający - każdą substancję pochodzenia naturalnego lub syntetycznego działającą na ośrodkowy układ nerwowy, określoną w wykazie środków odurzających stanowiącym załącznik nr 2 do ustawy, -------------------------------------------------------------------- Załącznik nr 2 WYKAZ ŚRODKÓW [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2005-07-22 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nadal... seriously? Znaczy wiesz, nie oszukujesz nas tylko samego siebie bo ja w te 6-5 w życiu Ci nie uwierzę chyba, że pokażesz mi wykaz z endomoondo z pokazanymi czasami na 1km. To taka mała dygresja ale bez jaj.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2013-03-05 19:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzę o HST

    Post
    Trening w domu

    1. cwiczenia z obciazeniem. 2.progresja tego obciazenia. 3.3xtydzien. 4.SD Wez sie wykaz chociaz skrawkiem checi. Poszukaj, poczytaj. Ty musisz wykazac checi cwiczenia i zrozumienia HST. Jak pisalem 15, 10 , 5, negatywy to tylko jeden z planow, ktore nie sa sprzeczne z tymi 4 zasadami. Jak sobie to ulozysz to Twoja sprawa. Ja polecam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2005-09-21 19:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze wyposażona siłownia

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Poniżej przedstawiam wykaz sprzętu udostępniony przez jednego z menagerów. Jest to tylko część wyposażenia, ponieważ ta kwestia pozostaje nadal otwarta. Hammer Strenght: 1. Iso-Lateral Chest Press - maszyna na klate 2. Iso-Lateral Incline Press- maszyna na klate 3. Iso-Lateral Row - naszyna na placy- sciaganie uchwytów poziome 4. Iso-Lateral [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2010-05-07 21:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do MARIO

    Post
    Trec

    Czy mógłbyś napisać jakiś przykładowy wykaz posiłków z uwzględnieniem tego co jesz, może to być jakiś rozpis który stosowałeś lub teraz stosujesz, ja chwilowo zauważyłem znaczący wzrost wytrzymałości siłowej i ogólnej, ale waga puki co lekko się zmienia, dkg po dkg :) może jednak coś z tego będzie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2011-02-18 15:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj ile. czego w jakim odstepie czasowym itd tzn rozpisz to bo to nie jest cykl tylko wykaz srodkow

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2005-11-30 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminki, białeczko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moze wykaż wyższość Olimpu nad innymi skoro jest 100x lepsze w takim razie? potrafisz?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2014-01-19 23:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarz) nie jest w temacie. Dlatego interesuje mnie to czy oprócz omki, metki jest coś jeszcze wiem że jest deka, bioganadyl , clomid,teście ale chciałbym mieć pełny 100% wykaz.No i widzę, że jakoś trudno go zdobyć.Ktoś pisał, że poszedł do apteki obejrzał metkę i wyszedł. TY ku...a twardy gość jesteść.łał...lekko nie rozumiesz o co ja pytam. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6596 Data: 2002-09-12 19:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + suple do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrób wykaz swojego zapotrzebowania kcal i ile makroskładników odżywczych masz w poszczególnych posiłkach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-07-27 17:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)